Pharmacie des Pyrénées

25/09/2025

🛡️ 4 conseils pour soutenir vos défenses immunitaires

▪️ Privilégiez une alimentation riche en micronutriments : vitamine C (agrumes, kiwis), vitamine D (poissons gras, œufs), zinc (fruits de mer, légumineuses) et fer sont essentiels au bon fonctionnement immunitaire.
▪️ Maintenez une activité physique régulière et modérée. L’exercice stimule la circulation et le système immunitaire.
▪️Optimisez votre sommeil. Le manque de sommeil réduit la production de certaines cellules immunitaires. Fixez des horaires réguliers et privilégiez un environnement calme.
▪️Réduisez les facteurs de stress. Le stress chronique favorise l’inflammation et affaiblit l’immunité. Relaxation, respiration et pauses régulières sont bénéfiques.

💊 Votre pharmacien peut également vous conseiller sur des solutions de soutien ciblées (compléments alimentaires, vitamine D, probiotiques…) adaptées à votre profil.

24/09/2025

🧑‍⚕️ Le 25 septembre marque chaque année la Journée mondiale du pharmacien, une occasion de célébrer l'évolution de notre profession devenue indispensable au système de soins français.

En 2025, cette journée revêt une importance particulière alors que nous faisons face à des défis sans précédent, entre l'élargissement de nos missions et les menaces économiques qui pèsent sur certaines des officines.

Le 25 septembre marque chaque année la Journée mondiale…

23/09/2025

Les poux sont de retour ? Et vous vous demandez si la lavande est réellement efficace pour vous débarrasser de ces petites bêtes qui envahissent nos têtes ?
On fait le point…

✅ Ce qui est vrai
L’huile essentielle de lavande possède un léger effet répulsif : elle aide à limiter le risque d’infestation.
On la retrouve dans certains sprays ou shampoings « préventifs », et est parfois utilisée en huile essentielle.

❌ Ce qui est faux
La lavande ne tue pas les poux ni les lentes.
Elle ne remplace pas un traitement anti-poux validé médicalement.

▶️ En résumé
La lavande peut aider en prévention, mais en cas d’infestation, seule l’utilisation d’un traitement spécifique complet (lotion ou shampoing, peigne fin, lavage des vêtements et tissus) et généralement renouvelé au bout d’une semaine, permet d’éliminer efficacement les poux.

⚠️ Attention à l’utilisation des huiles essentielles. Leur utilisation sur de jeunes enfants, des femmes enceintes ou allaitantes peut être dangereuse et nécessite impérativement un avis médical.

23/09/2025

Les poux sont de retour ? Et vous vous demandez si la lavande est réellement efficace pour vous débarrasser de ces petites bêtes qui envahissent nos têtes ?
On fait le point…

Ce qui est vrai

L’huile essentielle de lavande possède un léger effet répulsif : elle aide à limiter le risque d’infestation.
On la retrouve dans certains sprays ou shampoings « préventifs », et est parfois utilisée en huile essentielle.

Ce qui est faux

La lavande ne tue pas les poux ni les lentes.
Elle ne remplace pas un traitement anti-poux validé médicalement.

En résumé

La lavande peut aider en prévention, mais en cas d’infestation, seule l’utilisation d’un traitement spécifique complet (lotion ou shampoing, peigne fin, lavage des vêtements et tissus) et généralement renouvelé au bout d’une semaine, permet d’éliminer efficacement les poux.

Attention à l’utilisation des huiles essentielles. Leur utilisation sur de jeunes enfants, des femmes enceintes ou allaitantes peut être dangereuse et nécessite impérativement un avis médical.

23/09/2025

🧴 Poux : comment savoir si votre enfant est concerné ?
Les poux sont fréquents, surtout à l’école, et peuvent se détecter rapidement avec un simple contrôle. Découvrez nos 6 étapes simples pour vérifier leur présence et agir à temps. Votre pharmacien peut vous conseiller pour un traitement efficace et sûr.

Comment savoir si j'ai des poux ? Les poux sont fréquents,…

21/09/2025

Perte de notion du temps, changement d’humeur fréquent, oubli d’événements récents… Les signes d’un début de maladie d’Alzheimer peuvent revêtir plusieurs formes. S’ils ne sont pas nécessairement liés à un commencement de maladie, la répétition de plusieurs de ces symptômes doit inciter à consulter.

👉 Pertes de mémoire
Lorsque la perte de mémoire devient fréquente, qu’elle touche des événements récents, qu’elle s’accompagne de désorientation ou d’un changement de comportement, il devient alors essentiel de consulter.
👉 Difficultés à accomplir les tâches du quotidien
Préparer un repas, faire les courses, gérer ses médicaments, s’habiller, conduire sa voiture
👉 Perte de motivation
Une personne atteinte d’Alzheimer perd toute envie, même pour les activités qui étaient auparavant une passion. Le patient perd l’envie de socialiser et de continuer ses hobbies.
👉 Problèmes de langage
Difficultés pour trouver des mots simples et utilisation d’autres mots plus ou moins appropriés pour décrire des objets, des actions ou des idées simples.
👉 Désorientation dans le temps et dans l’espace
Difficultés à se repérer, possibilité de se perdre dans des lieux connus, confondre les dates ou les saisons.
👉 Perte d’objets
Perte fréquente d’objets et tendance à les mettre dans des endroits insolites
👉 Altération du jugement
Difficultés à évaluer les situations en portant par exemple des vêtements d’hiver en été ou faisant des achats démesurés de nourriture…

👉 Modifications de l’humeur ou du comportement
Symptômes de dépression, anxiété, apathie

🧐 Si la situation vous préoccupe, parlez-en à votre pharmacien ou consultez votre médecin au plus vite

21/09/2025

Perte de notion du temps, changement d’humeur fréquent, oubli d’événements récents… Les signes d’un début de maladie d’Alzheimer peuvent revêtir plusieurs formes. S’ils ne sont pas nécessairement liés à un commencement de maladie, la répétition de plusieurs de ces symptômes doit inciter à consulter.

👉 Pertes de mémoire
Lorsque la perte de mémoire devient fréquente, qu’elle touche des événements récents, qu’elle s’accompagne de désorientation ou d’un changement de comportement, il devient alors essentiel de consulter.

👉 Difficultés à accomplir les tâches du quotidien
Préparer un repas, faire les courses, gérer ses médicaments, s’habiller, conduire sa voiture

👉 Perte de motivation
Une personne atteinte d’Alzheimer perd toute envie, même pour les activités qui étaient auparavant une passion. Le patient perd l’envie de socialiser et de continuer ses hobbies.

👉 Problèmes de langage
Difficultés pour trouver des mots simples et utilisation d’autres mots plus ou moins appropriés pour décrire des objets, des actions ou des idées simples.

👉 Désorientation dans le temps et dans l’espace
Difficultés à se repérer, possibilité de se perdre dans des lieux connus, confondre les dates ou les saisons.

👉 Perte d’objets
Perte fréquente d’objets et tendance à les mettre dans des endroits insolites

👉 Altération du jugement
Difficultés à évaluer les situations en portant par exemple des vêtements d’hiver en été ou faisant des achats démesurés de nourriture…

👉 Modifications de l’humeur ou du comportement
Symptômes de dépression, anxiété, apathie

🧐 Si la situation vous préoccupe, parlez-en à votre pharmacien ou consultez votre médecin au plus vite

20/09/2025

🔐 Protégez-vous contre les cybermenaces avec 17Cyber

Fuite de données, piratage de compte, virus, chantage… la sécurité des données de santé est une priorité pour les pharmacies, qui s’engagent au quotidien à protéger les informations de leurs patients.

Pour faire face à ces risques, un service public gratuit est à votre disposition : 17Cyber. Mis en place par la Police nationale, la Gendarmerie nationale et le site cybermalveillance.gouv.fr, il s’adresse à tous : particuliers, entreprises, associations et collectivités.

Accessible 24h/24 et 7j/7, ce service vous permet :
▪️ d’identifier le problème rencontré grâce à un diagnostic rapide,
▪️ de recevoir des recommandations personnalisées,
▪️ d’être mis en relation avec un prestataire informatique si nécessaire,
▪️ de discuter en direct avec un gendarme ou un policier, selon la gravité de la menace.

🧑‍⚕️ Dans notre pharmacie, la sécurité numérique est une priorité. Notre site internet a été conçu par un prestataire certifié ISO 27001, la norme internationale de référence pour la gestion de la sécurité de l’information, afin de garantir une meilleure protection de vos données.

Pour en savoir plus ou demander de l’aide : www.17Cyber.gouv.fr

19/09/2025

Venez découvrir notre sélection de produits « Nos produits anti-poux » !

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-des-pyrenees.pharmaxv.fr/selection-de-produits/2912-nos-produits-anti-poux

19/09/2025

Nous avons le plaisir de vous présenter les rendez-vous organisés ce mois d'octobre dans votre Pharmacie des Pyrénées. Accordez-vous un moment pour faire un point sur votre santé et bénéficier de conseils personnalisés :

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-des-pyrenees.pharmaxv.fr/rendez-vous

18/09/2025

💊 Votre santé commence aussi dans l’assiette !
Trop de sel augmente le risque d’hypertension et de maladies cardiovasculaires. Voici 4 bons réflexes à adopter au quotidien 👇

▪️ Limiter les aliments riches en sel : charcuteries, fromages, plats préparés, pain, poissons fumés, sauces industrielles…
▪️ Privilégier le fait maison : évitez les cubes culinaires, la sauce soja, les sauces toutes prêtes. Et surtout : ne resalez pas à table !
▪️ Remplacer le sel par les saveurs. Herbes, épices, gingembre ou citron : autant d’astuces pour relever vos plats.
▪️ Lire les étiquettes & demander conseil. Choisissez les produits les moins salés, et au restaurant, n’hésitez pas à demander une cuisson moins salée.

Des conseils simples, efficaces et faciles à mettre en place pour protéger votre santé.
👩‍⚕️ N’hésitez pas à en parler avec votre pharmacien !

17/09/2025

🎗️ Septembre Turquoise vise à sensibiliser le grand public aux cancers gynécologiques, à promouvoir le dépistage et à encourager la prévention.

En 2024, plus de 17 000 nouveaux cas ont été diagnostiqués (hors cancers du sein), rappelant l’importance de la prévention, du dépistage et de la recherche médicale.

Septembre Turquoise vise à sensibiliser le grand public…