Marion primault Sophrologue

29/09/2025

Prendre soin de toi c’est aussi prendre du temps pour soi . Stressée , fatiguée , tu culpabilises……je te propose 3 heures pour prendre du temps pour toi dans un cocon chaleureux, avec un petit groupe de femmes bienveillantes. Tu repartiras relaxée avec des vrais outils simples à insérer dans ta vie sans prise de tête . J’aurais adorée , dans mon ancienne vie , avoir cette opportunité. Maintenant je crée des ateliers , séances pour des femmes actives fatiguées , stressées , pour les aider à vivre plus sereinement. Alors viens rejoindre les femmes qui se sont déjà inscrites . Réservation au 06.13.12.22.74. 45€ l’atelier de 3 heures , au programme joie , connaissances , gourmandises faite avec amour par mes soins et tout ça 15 minutes de Reims . Tu repartiras avec des audios et vidéos pour poursuivre chez toi .

26/09/2025

Actuellement entrain de concevoir des cartes mantras du stress pour l’atelier du dimanche 12 octobre 2025 . Si tu veux voir la suite réserve ta place pour ce doux moment . Inscription et questions au 06.13.13.22.74 ou en Mp .

24/09/2025

Je te propose un atelier Stress le dimanche 12 octobre 2025 de 9h30 à 12h30 chez Maison Bernadette à Méry Prémecy . Un atelier pour comprendre , apprendre et trouver ce qui est juste pour toi . Un cocon chaleureux, une safe place, une ambiance bienveillante, de la sophrologie a emporter chez toi, de la joie , des gourmandises. Prends ce temps pour toi en petit groupe . Alors si ça te tente . Inscris toi . Réservation au 06.13.13.22.74.

22/09/2025

Toujours pressée , jamais reposée c’était moi avant . Pas une minute à moi , j’étais débordée, surchargée même à la limite de l’implosion. Mais j’ai changée , j’ai travaillée sur moi avec la sophrologie , j’ai posée mes limites , trouvée ce qui est juste pour moi . Alors si ces mots résonnent en toi , contacte moi pour un appel découverte au06.13.13.22.74.

22/09/2025

19/09/2025

Cette semaine j’ai eu un coup de bof comme tout le monde , rien d’exceptionnel. Je ne m’y attache pas, ce qui intéressant c’est comment, avec la sophrologie, j’ai passée ces moments. . ✅Tout commence par un moment d’introspection pour connaître l’émotion ou les émotions qui me traverse.
✅ Beaucoup d’exercices de respiration. ✅des mouvements doux de sophrologie , enfin ceux que j’apprécie ( oui oui en tant que sophrologue j’ai mes mouvements préfères et qui changent régulièrement 😉) . Il y a qq années j’aurais été complètement noyée mais aujourd’hui c’est différent, j’ai appris, et compris ce qui était plus juste pour moi face à ce genre de situation avec l’aide de la sophrologie. Si vous avez envie de découvrir ou de redécouvrir la sophrologie avec moi je vous propose un appel découverte . En Mp , par mail Sophro.experience@gamil.com ou par téléphone 06.13.13.22.74.

15/09/2025

Aujourd’hui je fête mes 4 ans de diplôme de sophrologue et les 4 ans de mon cabinet , oui oui je me suis installée rapidement 😉. 4 ans de rencontres incroyables, d’apprentissages, de doutes aussi mais beaucoup beaucoup de joie . En route pour de nouvelles aventures 😎

29/08/2025

Création en cours ….. je travaille actuellement sur les nouveautés de la rentrée et j’ai hâte de vous en dire plus . Restez connectés les infos arrivent ☺️.

22/08/2025

Bonjour , me revoilà ressourcée , alignée et avec pleins de nouveautés pour la rentrée . Je garde le suspens encore quelques jours …..

14/08/2025

Hier soir j’ai coché une ligne de plus sur ma liste de mes en-vies 😍. Et c’était incroyable….. ⚡️