Sandrine Gourdy - Accompagnement holistique corps - esprit

15/03/2026

Nouvelles de Novak 🐾

Je voulais vous donner des nouvelles de Novak et vous remercier encore pour votre soutien.

Depuis une semaine, la situation est stabilisée. Novak est actuellement sous anti-inflammatoires et, depuis lundi, il n’a plus fait ni vomissements ni diarrhée, ce qui est très encourageant.

Les résultats complets de l’analyse de selles sont revenus : aucun parasite et aucune bactérie n’ont été détectés.

La semaine prochaine, nous allons commencer à diminuer progressivement l’anti-inflammatoire, en passant à un jour sur deux, afin de voir comment son organisme réagit.

Si les symptômes devaient réapparaître (vomissements ou diarrhée, notamment hémorragique), le vétérinaire prévoit alors une prise de sang pour rechercher une éventuelle pancréatite.
Si cette piste est écartée, l’étape suivante serait une endoscopie avec biopsies, afin de vérifier s’il existe une inflammation intestinale chronique.

Pour l’instant, Novak reste surveillé de près, mais ces derniers jours sont plutôt rassurants.

Merci du fond du cœur pour votre soutien et votre générosité. Grâce à vous, Novak peut continuer à recevoir les soins dont il a besoin. ❤️🐾

14/03/2026

"La vie, comme l'eau de mer, ne s'adoucit qu'en s'élevant vers le ciel."

- Alfred de Musset

Bleu est la couleur de l’espérance…
(Image Dyrhólaey, Islande @ anonyme)

14/03/2026

14/03/2026

« Lorsqu’un enfant est inspiré par la Nature, des merveilles finissent par émerger. » Proverbe du peuple autochtone Suri, Éthiopie, Afrique 🌍

Qu’ils soient indigo, cristal ou arc-en-ciel, qu’ils soient de France, d’Éthiopie ou du Brésil, les enfants qui grandissent aujourd’hui dans le monde sont de véritables trésors pour l’humanité.

Parce que de nombreuses sociétés évoluent éminemment plus rapidement que durant les précédents millénaires, nous aurons la chance et le bonheur de voir surgir d’innombrables âmes dont l’essence seront le respect et la compassion :

Pour la planète, pour les femmes, pour les peuples autochtones, pour les animaux, dans un refus perpétuel de sexisme, de racisme, de domination des autres espèces, et pour une vision holistique du monde où l’humain est un simple maillon de la merveilleuse diversité du Vivant, dont tous les membres sont importants.

Pour ces enfants, comme pour certaines et certains d’entre nous, et surtout comme de nombreux peuples autochtones, le mot même de « Nature » sera dépourvu de sens - car nous n’en sommes pas séparés, nous sommes la Nature, et tous les êtres sont la Nature.

Je n’oserai vous donner un pronostic précis et péremptoire sur comment se passeront les prochaines décennies. Ce que je peux affirmer en revanche, c’est qu’à l’abri des regards, des millions d’hommes et de femmes agissent pour transformer positivement le monde… c’est juste que nos médias n’en parlent pratiquement jamais, et que les algorithmes des réseaux sociaux favorisent les horreurs plutôt que les merveilles.

Gardons en tête, cher(e)s ami(e)s, qu’il y a aussi une grande bonté sur cette Terre ; elle est juste plus silencieuse que l’assourdissante cruauté des hommes.

✍🏼 : Leo Landon

Pour soutenir nos projets avec les peuples autochtones pour préserver la Nature, entre reforestation et eau potable : https://www.helloasso.com/associations/jiboiana/collectes/reforestation-en-amazonie-avec-le-peuple-autochtone-huni-kuin-par-jiboiana

——

📸 : Thank you

14/03/2026

« Du TRAVAIL invisible
Un jour, une personne est montée sur la montagne où se réfugiait une femme ermite qui méditait, et lui a demandé :
" Que fais-tu dans tant de solitude ? "
Ce qu'elle a répondu :
" J'ai beaucoup de travail à faire. "
- " Comment peux-tu avoir autant de travail ? Je ne vois rien ici ... "
- " Je dois entraîner deux Faucons et deux Aigles, rassurer deux Lapins, discipliner un Serpent, motiver un Âne et dompter un Lion. "
- " Où sont-ils ? Je ne les vois pas ... "
- " Je les ai à l'intérieur.
Les Faucons se lancent sur tout ce qui m'est présenté, bon ou mauvais, je dois les entraîner à se lancer sur de bonnes choses. Ce sont mes Yeux.
Les deux Aigles avec leurs griffes blessent et détruisent, je dois leur apprendre à ne pas blesser.
Ce sont mes Mains.
Les Lapins veulent aller où ils veulent, ils fuient face à des situations difficiles, je dois leur apprendre à être tranquille même s'il y a de la souffrance ou des obstacles.
Ce sont mes Pieds.
L’Âne est toujours fatigué, têtu, très souvent il ne veut pas porter son poids.
C’est mon Corps.
Le plus difficile à dompter est le Serpent.
Même s'il est enfermé dans une cage robuste, il est toujours prêt à mordre et empoisonner quiconque est proche.
Je dois le discipliner.
C 'est ma Langue.
J’ai aussi un Lion.
Oh ... il est fier, vaniteux, il pense qu'il est roi.
Je dois le dompter.
C'est mon ÉGO.
Comme tu le vois,
j'ai Beaucoup de Travail à Faire. "
Ancienne Légende

10/03/2026

Le premier pas pour unir les opposés est de voir la valeur de l'autre côté. En tant que tel, c'est quelque chose à prendre en compte :

La pensée critique sans pensée créative est destructrice. La pensée créative sans pensée critique perpétue la médiocrité.

En fin de compte, quand vous les avez équilibrés tous les deux, la pensée critique et la pensée créative sont contournées par le cœur à travers une connaissance sans effort.

~ Almine

Image de Patty Maher

09/03/2026

🐾 Des nouvelles de Novak

Refuge d'Alina et Anda : Sabine adoptions chiens de Roumanie

Je voulais vous donner quelques nouvelles de Novak et surtout vous remercier du fond du cœur pour votre soutien, vos messages et votre générosité. Votre solidarité me touche énormément. ❤️

👉 Le week-end s’est relativement bien passé.
Novak n’a pas revomi, ce qui est déjà une petite victoire.
Il a refait des diarrhées depuis hier vers 17h, mais sans présence de sang, ce qui est un signe un peu plus rassurant.

🏥 Aujourd’hui, nous retournons à la clinique vétérinaire pour poursuivre les examens et essayer de comprendre enfin l’origine de ces crises.

🔬 Des examens plus approfondis sont prévus afin d’orienter le diagnostic et adapter les soins au mieux.

🙏 Je voulais aussi vous dire merci pour l’incroyable élan de solidarité autour de Novak. En une seule journée, la cagnotte a déjà atteint près de la moitié de l’objectif, et cela m’a profondément touchée.

🌍 Dans une période où l’actualité est lourde, voir autant de personnes se mobiliser pour aider un animal fait vraiment chaud au cœur. Cela rappelle que nous sommes encore capables de nous unir pour ce qui compte : la vie et la protection des animaux.

🐶 Novak est fatigué, mais il tient bon… et il a même trouvé la force de sauter sur le plan de travail pour aller voler les croquettes des chats !
Apparemment, elles sont bien meilleures que ses croquettes spéciales qui coûtent la peau des fesses… 😂

❤️ Merci encore à chacun d’entre vous pour votre soutien et votre bienveillance.

👉 La cagnotte reste ouverte pour ceux qui souhaitent participer aux frais vétérinaires.

https://www.leetchi.com/fr/c/novak-1607552?utm_source=copylink&utm_medium=social_sharing

06/03/2026

Ce post m’est difficile à écrire… mais aujourd’hui, j’ai besoin de vous pour Novak. 🚨

🏩 Beaucoup d’entre vous se souviennent de Novak, mon loulou roumain, que j’ai adopté en novembre dernier. Vous avez été nombreux à suivre son arrivée dans sa nouvelle vie, ses premiers pas et ses progrès.

👉 Comme vous le savez, dans les Landes nous avons subi plusieurs tempêtes et de graves inondations ces dernières semaines. Les eaux pluviales se sont mêlées aux eaux usées et les champs ont été largement inondés.

🤢 Le 19 février, ma vie a basculé. Novak a été pris de vomissements violents, puis de diarrhées hémorragiques. Les vétérinaires ont diagnostiqué une gastro-entérite infectieuse hémorragique, une infection très violente qui peut parfois être mortelle.

🐾 Depuis ce jour, malgré les traitements, les crises reviennent tous les trois à quatre jours. À chaque fois, Novak doit être hospitalisé sous perfusion pour être stabilisé. On pense que la crise est derrière nous… puis quelques jours plus t**d, tout recommence.

👉 Il y a deux ans, j’ai déjà vécu cette épreuve avec Solly… et la revivre aujourd’hui avec Novak me bouleverse profondément.

Novak est un chien très sensible et très anxieux, et chaque passage chez le vétérinaire est une épreuve pour lui. Ce stress entretient malheureusement ses troubles digestifs.

🫠 Des analyses ont été lancées, mais certains résultats peuvent prendre plusieurs semaines. Si la situation ne se stabilise pas, les vétérinaires envisagent des examens beaucoup plus lourds et coûteux : fibroscopie, coloscopie, biopsies digestives.

🤗 Je vais être honnête : demander de l’aide n’est pas facile pour moi. J’ai toujours essayé de faire face seule. Mais parfois la vie nous apprend aussi qu’il faut savoir mettre son ego de côté et accepter de tendre la main.

Quoi qu’il arrive, Novak sera soigné.

😵‍💫 Aujourd’hui, la situation devient financièrement très lourde, et toute aide serait précieuse. Si certains souhaitent participer, même une petite contribution, cela nous aidera énormément.

❤️ Même si vous ne pouvez pas participer financièrement, un simple partage peut énormément nous aider.

👏 Merci du fond du cœur à celles et ceux qui prendront le temps de lire, de partager ou de participer.

👉 Voici le lien de la cagnotte :
https://www.leetchi.com/fr/c/novak-1607552?utm_source=copylink&utm_medium=social_sharing

🐾 Chaque geste compte pour aider Novak à continuer de se battre.

05/03/2026

Quand le corps change… que devient notre regard sur nous-mêmes ?

Quand le corps change, ce n’est pas seulement le corps qui est bouleversé.
C’est aussi le regard que nous portons sur nous-mêmes.

Pourquoi avons-nous tant de mal à accepter que notre corps change ?

Pourquoi quelques kilos, des rides, une cicatrice ou simplement un corps qui évolue peuvent-ils prendre autant de place dans le regard que nous portons sur nous-mêmes ?

Et je me pose aussi cette question pour moi.

Parce que moi aussi, comme beaucoup d’autres, je connais ces moments où quelque chose dans le corps peut freiner l’élan de se montrer tel que l’on est… parfois même freiner une rencontre, un regard, une relation.

Comme si nous devions être autrement pour mériter d’être aimés.

Car très tôt, nous avons appris à regarder notre corps à travers le regard des autres.

Ce qui est beau.
Ce qui ne l’est pas.
Ce qui est désirable.
Ce qui ne l’est pas.

Et dans notre société, le corps, surtout celui des femmes, est constamment observé, commenté, évalué.

Alors certaines choses que nous appelons nos « imperfections » finissent par prendre toute la place.

Comme si elles définissaient notre valeur.

Pourtant le corps, lui, ne juge pas.

Il vit.
Il change.
Il traverse le temps.
Et il crée aussi la vie, les liens, les expériences.

Ce qui fait souffrir, ce n’est pas toujours le corps.

C’est le regard que nous avons appris à porter sur lui.

Et derrière ce regard se cache souvent une croyance très profonde :

« Je serai digne d’être aimé quand… »

Quand j’aurai perdu ces kilos.
Quand je serai plus lisse.
Plus conforme.
Plus acceptable.

Et c’est là qu’apparaît une mécanique très particulière : le contrôle.

Quand la vie bouge, quand le corps change, quand une étape s’ouvre - fatigue, âge, périménopause, bouleversements - beaucoup cherchent à reprendre la main là où c’est possible.

Alors le corps devient une zone de contrôle.

On surveille.
On calcule.
On corrige.

Pas seulement pour changer d’apparence, mais pour calmer une angoisse plus profonde : la peur de perdre la maîtrise, la peur de ne plus être désiré, la peur de ne plus être choisi.

Et peu à peu, cela peut devenir obsessionnel.

On traque 5 ou 6 kilos comme s’ils contenaient la clé du bonheur.

Et sans s’en rendre compte, on met sa vie en attente.

On n’ose plus aller à la plage.
On repousse une rencontre.
On évite une photo, un regard, une intimité.

Tout cela en attendant d’être « prêt ».

Mais pendant que nous attendons d’être assez… la vie continue de passer.

Les années passent.
Les rencontres passent.
Les occasions passent.

Alors une autre question se pose :

Pourquoi ces choses que nous appelons nos « imperfections » prennent-elles parfois toute la place dans notre existence ?

Sommes-nous prêts à passer à côté de moments simples, de joie, de liens, de plaisir… pour quelques kilos de plus ou un corps qui ne correspond pas aux normes ?

Car en réalité, personne ne tombe amoureux d’un corps parfait.

On tombe amoureux d’une présence.
D’un regard.
D’une énergie.
D’une manière d’être au monde.

Et peut-être que la vraie question n’est pas seulement celle du corps.

Peut-être qu’elle est plus essentielle :

qu’est-ce qui nous empêche d’être pleinement vivants tels que nous sommes ?

Car le temps, lui, ne négocie pas.

Les secondes passent.
Les minutes passent.
Les années passent.

Et un jour, lorsque la santé vacille vraiment, lorsque la vie devient fragile… la question n’est plus :

« Suis-je assez mince ? »
« Mon corps est-il assez beau ? »
« Ai-je trop de rides ? »

La seule question devient :

ai-je vraiment vécu ?

Et au fond… qu’est-ce que cela veut dire, « parfait » ?

Parfait pour qui ?
Selon quels critères ?
Selon quel regard ?

Celui des réseaux sociaux ?
Des magazines ?
De cette petite voix intérieure qui répète depuis des années que nous devrions être autrement ?

Parce que ce « parfait » recule sans cesse.

Quand on perd cinq kilos, on en veut encore trois de moins.
Quand le corps change, on regrette celui d’avant.
Et quand on s’approche enfin de l’idéal que l’on poursuivait… un nouvel idéal apparaît.

Le « parfait » est une ligne d’arrivée qui n’existe pas.

Et pendant que nous courons après cette image idéale… la vie, elle, continue.

Avec ce corps.
Avec cette histoire.
Avec ce que nous sommes.

La vie ne commence pas quand nous serons parfaits.
Elle commence le jour où nous cessons d’attendre de l’être.

Et peut-être que la seule question qui reste est celle-ci :

qu’attendons-nous encore pour vivre ?

Sandrine Gourdy 🌺

Douce nuit à vous.

28/02/2026

Je suis tombée sur cette phrase d’Albert Camus :

« Ce qui est possible mérite d'avoir sa chance. »

Elle m’a arrêtée.

Simple.
Presque évidente.

Et pourtant… elle m’a travaillée.

Parce qu’elle m’a obligée à me poser une question inconfortable :
Combien de possibles avons-nous étouffés par peur ?

Ce qui est possible, ce n’est pas ce qui est garanti.
Ce n’est pas ce qui est validé.
Ce n’est pas ce qui est compris par tous.

C’est simplement ce qui pourrait exister…
si nous lui laissions un espace.

Laisser cet espace demande du courage.

Car le possible ne vient jamais avec des garanties.
Et au fond, ce que nous craignons le plus, ce n’est pas l’échec.
C’est le regret.

Combien de relations n’ont jamais commencé ?
Combien de reconversions n’ont jamais été tentées ?
Combien de vérités n’ont jamais été dites ?

Donner sa chance au possible, c’est accepter de se responsabiliser.
C’est arrêter d’attendre que tout soit parfait.
C’est oser dire oui à ce qui nous appelle.

Le possible ne réclame pas la perfection.
Il réclame l’autorisation.

Et pour cela, il faut aussi une forme de foi.

Pas une foi religieuse.
Une foi intime.

La sensation que quelque chose sait.
Que quelque chose, au-delà de notre mental, connaît déjà le chemin.

Depuis toujours, je me suis sentie différente.
Dans ma manière d’être.
De penser.
De travailler.
De choisir.

Et être différent, ce n’est pas romantique, croyez-moi !
C’est souvent isolant.

Quand on n’entre pas dans les cases, on doute davantage.
On finit parfois par se demander si cette différence n’est pas un problème, simplement parce que la majorité fonctionne autrement.

Et pourtant…

Il y a en nous un élan qui insiste.

Un pressentiment.
Une force vitale.

Écouter cet élan demande du courage.
Mais il ouvre des chemins que la conformité ne révélera jamais.

Rien n’est garanti.
Mais c’est possible.

Et lorsque l’on accepte pleinement ce que l’on porte, quelque chose s’aligne.

Les rencontres arrivent.
Les ressources apparaissent.
Les synchronicités se multiplient.

Non par magie.
Mais parce que l’on a cessé de se freiner.

Peut-être que le rêve révèle déjà une possibilité intérieure.

Peut-être que la vraie foi n’est pas de croire que tout réussira,
mais de savoir que nous trouverons les ressources pour avancer.

Ce que je sais, c’est que lorsque j’ai cessé de vouloir tout comprendre avant d’agir,
et que j’ai commencé à faire confiance à cet élan intérieur,
les choses se sont mises à s’aligner autrement.

Je n’ai jamais été aussi heureuse.

Même si c’est parfois inconfortable.
Même si les épreuves existent.

Je suis en paix.

La vie m’amuse.
Je la vis comme un jeu sans en retirer le sérieux mais avec cette curiosité joyeuse de voir ce qui va émerger.

J’ai compris que ce que nous portons de différent n’est pas une erreur.
C’est une direction.

Mais peut-être que le possible n’attend qu’une chose :
que nous acceptions d’être celui ou celle que nous sommes déjà.

Ce qui est possible mérite sa chance.

Et parfois, donner sa chance au possible,
c’est simplement se donner la nôtre.

Faites confiance à ce qui cherche à naître.

Je vous souhaite un bon week-end.
Qu’il vous rapproche un peu plus de ce qui vous appelle. 🌿

PS : J’ai officiellement des verres progressifs.
Donc maintenant, je vois de près, de loin…
et peut-être un peu plus clair dans les possibles.

Sandrine Gourdy🌺

27/02/2026

Donner… oui. Mais pas jusqu’à se perdre.

Il y a quelques jours, quelqu’un m’a dit :
« Tu donnes trop. Tu devrais te préserver davantage. »

Sur le moment, je n’ai pas su quoi répondre.
Parce que, très sincèrement, je ne sais pas “donner un peu”.
Je donne comme je suis : entière, présente, engagée.
Et avec le temps, j’ai compris quelque chose d’essentiel :
on ne donne jamais vraiment “trop”.
On donne ce que l’on porte en soi.

Certaines personnes donnent du temps.
D’autres donnent de l’écoute.
D’autres donnent de la loyauté, de la chaleur, de la profondeur.
Moi, ce que je donne le plus, c’est probablement la présence.

Cette présence vraie qui fait qu’en consultation, en amitié, en amour ou même dans un simple échange, je suis vraiment là. Pas à moitié. Pas distraite. Pas en surface.

Mais cette manière d’être a un revers.
Parce qu’il arrive que l’endroit où l’on donne ne soit pas adapté.

Pas mauvais. Pas forcément toxique.
Simplement… trop étroit.

C’est un peu comme verser de l’eau dans un verre trop petit.
L’eau est la même. Pure. Sincère.
Mais elle finit par déborder.

Et souvent, on croit que c’est nous le problème.

On se dit :
Je suis trop intense.
-Trop exigeante.
-Trop sensible.
-Trop entière.

Alors qu’en réalité, ce n’est pas toujours une question d’intensité.

C’est parfois une question de justesse.

Je le vois énormément dans mon travail.

Des personnes qui s’épuisent à donner dans une relation, un métier, une famille, une amitié…
en pensant qu’elles doivent simplement “faire plus d’efforts”.

Alors que ce qu’elles ressentent, ce vide progressif, cette fatigue émotionnelle, c’est souvent un signal.

Un cœur ne se brise pas toujours brutalement.
Il peut aussi se vider lentement.
À force d’offrir là où rien ne circule vraiment en retour.

Et ça, on met parfois du temps à l’accepter.
Parce qu’on a appris que donner était une qualité.
Qu’aimer, c’était tenir.
Qu’être loyal, c’était rester.
Mais la maturité émotionnelle, je crois aujourd’hui, ce n’est pas apprendre à moins donner.
C’est apprendre où donner.

Continuer d’être intense, généreux, engagé…
mais devenir attentif à la réciprocité.
À l’espace disponible en face.
À la capacité de l’autre ou du lieu à accueillir ce que nous sommes.
Parce qu’un cœur généreux n’a pas besoin d’être freiné.

Il a besoin d’être reconnu.
Accueilli.
Et parfois simplement placé au bon endroit.

Je n’ai pas arrêté de donner.
Je ne crois pas que j’en serais capable.
Mais j’ai appris et j’apprends encore
à observer où mon énergie circule librement… et où elle se perd.

Et paradoxalement, depuis que je fais ça, je me sens plus fidèle à moi-même.

Alors si vous vous reconnaissez dans ces mots, peut-être que la question n’est pas :
« Dois-je moins donner ? »
Mais plutôt :
« Est-ce que je donne au bon endroit ? »

Parce que l’intensité n’est pas un défaut.
La générosité non plus.
La seule chose qui mérite vigilance,
c’est de ne pas s’oublier en croyant aimer.

Belle journée à vous 🌞

Sandrine Gourdy 🌸

25/02/2026

« Et puis la vie nous apprend qu’il faut toujours voler haut.
Plus haut que l’envie, plus que la douleur, la méchanceté…
Plus haut que les larmes, les jugements.
Il faut toujours voler plus haut, là où certains mots ne peuvent pas offenser, là où certains gestes ne peuvent pas nous blesser, là où certaines personnes ne pourront jamais arriver. »
Alda Merini

Il y a une maturité particulière dans ces mots.

Voler haut ne signifie pas se croire au-dessus.
Cela signifie ne pas rester au niveau de ce qui nous tire vers le bas.
Il y a des moments dans la vie où l’on pourrait répondre.
Répondre à l’injustice.
À la méchanceté gratuite.
À la trahison.
À l’attaque déguisée.
Et parfois, on le fait. Parce qu’on est humain.
Mais la vie finit par nous apprendre autre chose.

Elle nous apprend que certaines batailles nous rapetissent.
Que certaines explications ne convaincront jamais.
Que certaines personnes ne cherchent pas à comprendre, mais à dominer.
Alors voler plus haut devient un choix.

Ce n’est pas ignorer la douleur.
Ce n’est pas nier les larmes.
Ce n’est pas faire semblant que rien n’a touché.

C’est refuser que ce qui est petit nous réduise.
Voler plus haut, c’est prendre de la hauteur intérieure.
C’est comprendre que le jugement parle plus de celui qui juge que de celui qui est jugé.
Que l’envie est une blessure mal digérée.
Que la méchanceté est souvent un aveu de fragilité.

Voler plus haut, c’est protéger son énergie.
Ne pas descendre dans l’arène à chaque provocation.
Ne pas s’expliquer à ceux qui ont déjà décidé de ne pas entendre.
Ce n’est pas de la froideur.
C’est de la souveraineté.
Il y a une forme de paix qui ne vient pas quand les autres changent.

Elle vient quand on accepte qu’ils ne changeront peut-être pas.
Et qu’on choisit quand même de rester aligné.
Rester aligné avec ses valeurs.
Avec sa dignité.
Avec la personne que l’on souhaite être quand on se regarde dans le miroir.

Voler plus haut, c’est parfois partir sans bruit.
Se taire sans se soumettre.
S’éloigner sans haïr.

C’est comprendre que tout le monde ne peut pas nous suivre dans notre élévation.
Et que ce n’est pas grave.
Parce que l’altitude ne se partage pas avec ceux qui préfèrent le tumulte.

La hauteur dont parle Alda Merini n’est pas sociale.
Elle est intérieure.
C’est un espace où les mots blessants n’atteignent plus le cœur.
Où les gestes déplacés ne définissent plus notre valeur.
Où l’on ne réagit plus, mais l’on choisit.
Et peut-être que grandir, finalement, ce n’est pas devenir plus fort.

C’est devenir moins réactif.
Moins dépendant du regard.
Moins accroché aux explications.
Moins vulnérable à l’opinion.

La vie nous apprend à voler haut parce qu’à force de rester au sol, on s’épuise.

Alors la question n’est pas :
« Qui a raison ? »
Mais plutôt :
« À quelle altitude ai-je envie de vivre ? »

Si ces mots résonnent en vous, j’aimerais savoir :
Dans quelle situation de votre vie avez-vous compris qu’il fallait prendre de la hauteur ?

Belle journée à vous 🌞 ❤️

Sandrine Gourdy