Lengelle Meggane - Psychologue Oisemont

Lengelle Meggane - Psychologue Oisemont Bienvenue ! Au plaisir de partager avec vous sur cette page.

Je suis psychologue formée à l’UPJV d’Amiens et je vous reçois au sein de mon cabinet situé situé à la maison de santé de Oisemont, quel que soit votre âge.

"Bouger le corps pour ne pas perdre l’esprit""Des recherches ont démontré que les mouvements corporels affectaient direc...
23/05/2025

"Bouger le corps pour ne pas perdre l’esprit"

"Des recherches ont démontré que les mouvements corporels affectaient directement la chimie cérébrale. Donc, quand un enfant perd le contact avec son cerveau supérieur, une manière efficace de l’aider à se reconnecter est de l’inciter à bouger son corps."

"Tandis que le cerveau d’en bas est primitif, celui d’en haut, très sophistiqué, contrôle vos pensées et analyses les pl...
23/05/2025

"Tandis que le cerveau d’en bas est primitif, celui d’en haut, très sophistiqué, contrôle vos pensées et analyses les plus élaborées."

"[...] alors que le cerveau d’en bas est bien formé à la naissance, celui d’en haut n’est pleinement mature qu’autour de vingt-cinq ans. En fait, c’est l’une des dernières parties du cerveau à se développer. Le cerveau supérieur se construit massivement durant les premières années de la vie, puis subit au cours de l’adolescence un remodelage, qui lui donne sa forme finale pour sa vie d’adulte. Imaginez le rez-de-chaussée d’une maison, achevé et entièrement meublé, puis levez les yeux vers le premier étage, qui n’est pas terminé et jonché de gravats. Vous voyez même des morceaux de ciel par endroits, là où le toit n’est pas terminé. C’est la partie supérieure du cerveau de votre enfant – un chantier en cours. Il est très important que les parents comprennent ce principe, car cela signifie que les caractéristiques listées ci-dessus – les aptitudes que l’on attend de nos enfants, comme prendre des décisions judicieuses, maîtriser ses émotions et son corps, avoir de l’empathie, de la moralité, et se comprendre soi-même – dépendent d’un cerveau qui n’est pas encore entièrement formé. Comme le premier étage est encore en construction, il est incapable de fonctionner à plein régime en permanence, et ne peut donc être intégré au cerveau d’en bas tout le temps. Résultat, les enfants sont parfois « piégés au rez-de-chaussée », privés de leur cerveau supérieur, et se comportent mal, prennent de mauvaises décisions, et font preuve d’une absence totale d’empathie et de compréhension de soi."

" Réfléchissez à ce que cela signifie, en pratique, d’éduquer des enfants qui n’ont pas toujours accès à leur cerveau supérieur. Il n’est pas réaliste d’attendre d’eux qu’ils soient tout le temps rationnels, capables de réguler leurs émotions, de penser avant d’agir, et de faire preuve d’empathie – autant d’aptitudes propres à un cerveau supérieur pleinement développé. Ils peuvent avoir certaines de ces qualités, à des degrés divers, selon leur âge. Mais la majorité des enfants n’ont pas la capacité biologique de les posséder tout le temps. À certains moments, ils ont accès à leur cerveau d’en haut, à d’autres, non. Savoir cela vous permet de réguler vos attentes et de vous rendre compte que vos enfants font souvent de leur mieux avec le cerveau qu’ils ont."

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