Katia Pousset Somatopathe

18/01/2026

17/01/2026

La somatopathie, par son approche respectueuse et non intrusive, peut compléter :
• le suivi de l’équipe éducative
• le suivi psychologique ou médical

16/01/2026

✨ “Vous pensez que cela peut aider quelqu’un ? Merci de partager autour de vous 🙏”

15/01/2026

Merci de partager cette publication autour de vous 🙏
Cela m’aide énormément à faire connaître la somatopathie et mon cabinet.

11/01/2026

🏃‍♂️ Somatopathie & Sportifs

💪 Pourquoi c’est intéressant pour les sportifs ?

La somatopathie agit sur les tensions physiques ET émotionnelles stockées dans le corps.
Elle accompagne autant la pratique sportive que la récupération.

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🌟 Bienfaits clés

🦴 1. Récupération musculaire facilitée
• Libération des tensions profondes
• Moins de courbatures et de raideurs
• Retour plus rapide à l’entraînement

🤕 2. Prévention des blessures
• Corps plus souple et équilibré
• Meilleur alignement postural
• Diminution des compensations musculaires

🎯 3. Performance optimisée
• Mouvement plus fluide
• Amplitude articulaire améliorée
• Meilleure perception du corps (proprioception)

🧠 4. Gestion mentale et stress
• Apaisement avant compétition
• Meilleure concentration
• Confiance et relâchement

🔄 5. Retour après blessure (en complément du suivi médical)
• Accompagnement des tissus en réparation
• Soulagement des zones en compensation
• Rééquilibrage global

11/01/2026

👵👴 Pourquoi la somatopathie est adaptée aux personnes âgées ?

La somatopathie est une pratique manuelle douce, non invasive et respectueuse du rythme corporel, ce qui la rend particulièrement adaptée aux seniors, même fragiles.

Elle vise à libérer tensions physiques et mémoires émotionnelles, ce qui peut accompagner le vieillissement avec plus de confort.

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🌟 Bienfaits potentiels pour les seniors

🦴 1. Soulagement des douleurs et raideurs
• Douleurs articulaires et musculaires (dos, nuque, hanches, genoux…)
• Raideurs liées à l’arthrose ou au manque de mobilité
• Récupération après des chutes ou opérations (en complément du suivi médical)

🌬️ 2. Amélioration de la respiration et de la mobilité
• Travail sur les tissus profonds et fascias
• Mobilité globale plus fluide
• Sensation de liberté du mouvement

😌 3. Diminution du stress et de l’anxiété
• Apaisement du système nerveux
• Meilleur sommeil
• Réduction des tensions émotionnelles accumulées

🤗 4. Soutien émotionnel et relationnel

Avec l’âge, les seniors traversent parfois :
• Solitude
• Deuils successifs
• Perte de repères
La somatopathie offre un espace d’écoute corporelle et humaine.

🧠 5. Meilleure perception de soi
• Reconnexion au corps
• Sentiment d’ancrage et de sécurité
• Plus de confiance dans ses capacités

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📌 Important à rappeler
• La somatopathie ne remplace pas un soin médical, la kiné ou la prise en charge de pathologies
• Elle agit comme accompagnement complémentaire
• Une séance est indolore et adaptée au niveau de fatigue du senior

10/01/2026

👧🧒 La Somatopathie chez l’enfant

Approche manuelle douce, la somatopathie accompagne l’enfant dans son développement corporel et émotionnel.
Elle prend en compte son histoire, ses tensions, son rythme et son vécu.

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🌈 Bienfaits possibles

🧠 1. Favoriser l’équilibre émotionnel
• Apaiser stress, anxiété, peurs
• Aider dans les périodes de changement (école, séparation, déménagement)
• Soutenir l’expression des émotions

🧍‍♂️ 2. Libérer les tensions du corps
• Douleurs de croissance
• Raideurs, mauvaises postures
• Chutes et impacts liés aux activités

🎧 3. Aider à la concentration et au calme
• Soutien en période scolaire
• Amélioration de l’attention et du sommeil
• Diminution de l’agitation et de la fatigue

🌿 4. Accompagner les étapes du développement
• Marche, motricité, coordination
• Adaptation après appareillages ou orthodontie
• Vécu émotionnel des apprentissages

💕 5. Vivre son corps plus sereinement

En libérant les tensions tissulaires, l’enfant retrouve :
• aisance dans ses mouvements
• un sommeil plus récupérateur
• un sentiment de sécurité intérieure

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🤲 Une séance en douceur

L’approche est respectueuse, ludique, adaptée à chaque âge.
L’enfant se sent en confiance pour grandir librement dans son corps.

10/01/2026

💗 La Somatopathie & les bienfaits des séances Maman – Bébé 💗

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🌿 La Somatopathie : un accompagnement tout en douceur

La somatopathie est une approche manuelle délicate qui agit sur les tissus du corps pour libérer tensions physiques et mémoires émotionnelles.
Après la naissance, elle soutient aussi bien la jeune maman que le nourrisson, chacun vivant une période intense d’adaptation.

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🤱 Pour la maman

Les séances peuvent aider à :
✨ Soulager les tensions post-partum (dos, bassin, périnée, épaules)
✨ Favoriser la récupération après l’accouchement (naturel ou césarienne)
✨ Apaiser fatigue, stress et charge émotionnelle
✨ Retrouver une mobilité confortable et un meilleur sommeil
✨ Vivre pleinement le lien avec son bébé

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👶 Pour le bébé

Pendant la grossesse et l’accouchement, le corps du bébé peut vivre des contraintes.
La somatopathie peut accompagner :
👣 Inconforts digestifs (coliques, reflux, gaz)
👣 Troubles du sommeil ou d’apaisement
👣 Irritations, pleurs fréquents, agitation
👣 Tensions liées à la position in utero ou à la naissance
👣 Symétries, torticolis, mauvaise prise au sein

Elle aide le bébé à se détendre, libérer les contraintes et trouver son rythme.

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🤍 Un moment à partager

La séance Maman–Bébé est douce, sécurisante et bienveillante :
un espace pour respirer, se relier, reprendre confiance, et renforcer le lien d’attachement.

06/01/2026

🌺 Ménopause
— quand le corps change de saison

La ménopause n’est pas une maladie.
C’est un passage, un seuil de transformation profonde.
Elle marque la fin d’un cycle biologique, mais surtout l’ouverture d’un autre rapport à soi, au temps, au désir et à l’identité.

Beaucoup de femmes traversent cette étape avec des symptômes déroutants :
🔥 bouffées de chaleur
💤 troubles du sommeil
💔 anxiété, irritabilité, fatigue émotionnelle
🧠 brouillard mental, pertes de repères

Ces manifestations ne sont pas “contre” le corps.
Elles peuvent être le langage d’un corps qui s’ajuste, qui libère, qui demande à être écouté autrement.

🌀 Lecture symbolique et émotionnelle
• Les bouffées de chaleur peuvent traduire un feu intérieur qui cherche à s’exprimer.
• Les troubles du sommeil accompagnent souvent un changement de rythme profond.
• L’anxiété et la fatigue émotionnelle peuvent signaler un deuil d’anciennes identités.
• Le mental se relâche parfois pour laisser émerger davantage d’intuition.

🌿 Chaque ménopause est unique
Naturelle, précoce, tardive ou induite, elle touche à la relation au corps, à la féminité et au sentiment de sécurité intérieure.
Quelle que soit sa forme, elle mérite écoute, douceur et accompagnement.

🤍 La somatopathie peut aider
La somatopathie, approche globale et corporelle, peut soutenir cette transition en :
• aidant le corps à libérer les mémoires émotionnelles liées à ce passage
• apaisant le système nerveux et les tensions profondes
• favorisant une réconciliation douce avec le corps
• accompagnant le changement sans le brusquer

Elle ne “corrige” pas la ménopause :
elle accompagne l’intelligence du corps dans son mouvement naturel d’adaptation.

🌸 Et si la ménopause était une initiation ?
Un temps pour ralentir, se recentrer, habiter son corps autrement.
Un moment pour cesser de se justifier et revenir à l’essentiel.

🌙 Tu ne t’éteins pas.
Tu changes de lumière.

💗 Cette approche est symbolique et émotionnelle. Elle ne remplace pas un suivi médical, mais peut le compléter avec douceur et conscience.

Katia Pousset
SOMATOPATHE
07.81.85.65.53

06/01/2026

💧 LAISSEZ LA POCHE DES EAUX INTACTE

La croyance populaire (merci Hollywood 😅) raconte que la majorité des accouchements commencent par une rupture franche de la poche des eaux. Or, dans la réalité, seulement 10% des femmes commenceront leur travail suite à une rupture franche des membranes (souvent, ça prend plusieurs heures avant que le travail actif se lance).

La croyance populaire raconte aussi que la rupture artificielle de la poche des eaux, par le personnel médical, permet d’accélérer le travail et l’accouchement. Sauf que... ce qui va s'accélérer, c’est la douleur de vos contractions, car la poche des eaux joue un rôle d’amortisseur naturel pour la maman et pour le bébé.

💖 La poche des eaux joue un rôle essentiel !

Déjà, parce que la poche des eaux est le dilatateur par excellente. Comme vous pouvez le voir sur la photo, elle est bombée et précède la tête du bébé. Ainsi, grâce à sa forme homogène, elle permet une dilatation en douceur du col et du canal de la naissance. Les tissus sont respectés. Alors que la tête du bébé n’est pas aussi « ronde » que la poche des eaux et peut appuyer de manière inégale sur le col.

Si nous laissons la poche des eaux faire son travail, la dilatation sera optimale. Et quand elle se rompra naturellement, elle permettra de lubrifier le canal de la naissance et de faire un « voile protecteur » pour protéger le bébé des germes présents dans cette zone.

✨ Certains bébés naissent même avec leur poche des eaux intactes. Cela s’appelle des bébés nés « coiffés ».

🙋🏼‍♀️ Quant aux mamans qui ont vécu une rupture franche de la poche des eaux en début de travail, voilà quelques éléments de réponse. Cela est souvent dû à la position du bébé. En effet, les bébés en position postérieure, dans leur tentative de rotation, sollicitent fortement la poche des eaux avec leur tête, ce qui la fait parfois « exploser » alors que le travail n’est pas encore lancé.

💖 Donc si on vous fait la proposition tentante de percer la poche des eaux pour accélérer le travail... réfléchissez-y avant pour être sur que c'est juste pour vous ☺ !

PS : parfois, en toute fin du travail, quand la dilatation est complète mais que la progression du bébé stagne dans le canal de naissance, rompre la poche des eaux aide le bébé à naître plus rapidement. Mais, vraiment à la fin du travail et en dernier recours. 👌

✍️ Sans-péri