Sophro Activ' - La Sophrologie by Peggy

31/01/2023

22/01/2023

Tout un projet en 2.0 autour du sommeil réparateur. C’est un vaste sujet passionnant et utile pour nombreux d’entre vous. Je prends le temps pour préparer chaque programme afin de répondre a vos besoins.

01/01/2023

Sophroactiv’ vous souhaite une excellente année 2023

25/12/2022

La visualisation et moi

Ma belle sœur me dit: « à chaque fois que tu postes sur les réseaux sociaux ça n’a rien à voir avec la sophrologie !! »

Sur le moment je n’ai pas eu de réponses concrètes à lui donner.

J’y ai donc réfléchi.

Mais si en fait!

La sophrologie réside dans la méditation mais aussi dans la visualisation positive.
Qui dit visualisation positive, dit emmagasiner des souvenirs, des moments agréables tel que l’engouement que peut procurer une coupe du monde, le plaisir de concocter un délicieux repas pour ses proches, voire apprécier son état d’esprit à la pratique de sa passion, ou encore vivre l’esprit de Noël qui ravie adultes et enfants.
Alors, avec vous, je choisi de partager mes joies qui sont universelles et qui indéniablement sont des événements que chacun peut vivre.
L’idée c’est de savourer chacun de ses instants, de les apprécier simplement, de les inscrire dans son esprit pour en faire des souvenirs. Ses ressources seront réutilisées plus t**d dans les pratiques de méditations en visualisation positive.
Vivre,marquer l’instant, se souvenir font partie de nos capacité à se procurer du bien-être.
En visualisation, se projeter dans des instants de bonheur nous réveillent des sensations agréables de bien-être.

Alors oui à travers mes posts je vous invite à Sophro activer votre quotidien.

Prenez conscience que le bien-être se trouve en chacun de vous, en chacune de vos actions agréables et positives.

A Mélanie🧡

01/12/2022

SOPHRO ACTIV' fait peau neuve !

Sur ces 2 dernières années, vous avez été nombreux a bénéficier d'un accompagnement pour la gestion du sommeil et la gestion du stress.
Merci infiniment à toutes les personnes qui m'ont fait confiance et je suis d'autant plus ravie car beaucoup en sont sortie grandis.
Plus forte par ces rencontres, je vous propose aujourd'hui des coffrets d'accompagnement adaptés pour
- La gestion du sommeil
- La gestion du stress
- La gestion des émotions
- La charge mentale

Fini les angoisses, l'anxiété, les crises d'énervement, l'agacement, la boule au ventre, les migraines, les céphalées, l'insomnie, les réveils nocturnes, les émotions négatives ...

Decouvrez bientôt sur mon site internet les différents coffret fait pour vous !

SOPHRO ACTIV fait peau neuve !

Atrès bientôt

02/10/2022

’ # #

29/05/2022

Profitez encore de cette offre jusqu’au 5 juin.
Chèque 💝 cadeau - 50€ pour un moment de pur bonheur. # bienêtre

17/05/2022

Les troubles du sommeil sont plus fréquents. Selon des résultats confirmés par les centres du sommeil, 16 % des Français déclarent souffrir d’insomnie, 17 % de troubles du rythme du sommeil, 5 % du syndrome des jambes sans repos et 4% d’apnée du sommeil.
Pour ma part, je reçois dans mon cabinet 7 personnes sur 10 souffrant de troubles du sommeil en rapport avec d’autres problématiques personnelles, familiaux ou professionnelles. Je vous propose d’améliorer votre , vos nuits, votre , votre …. Tout court avec les méthodes et les outils que propose la

16/05/2022

Offrez à votre maman un moment de détente.
Soins massages, réflexologie faciale, sophrologie.

11/05/2022

# relaxation À très bientôt Peggy votre

09/05/2022

09/03/2022

09/03/2022

09/03/2022

Merci Ismerie ! C’est toujours un grand plaisir


groupe

Orléans

26/11/2021

Wahoouuu !!!

05/11/2021

Belle soirée et bon week-end