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30/09/2025

Nos enfants sont des éponges de ce que nous vivons, de ce que nous ressentons. Ils ont besoin d’entendre et de ré-entendre que c’est à nous adultes de vivre ces émotions et de s’en occuper. Qu’ils sont des enfants et qu’ils sont là pour grandir, s’amuser, découvrir et expérimenter ….
Alors dites leur, répétez leur car instinctivement ils vont avoir le réflexe de s’en occuper et auront les comportements pour le faire. Comme se réveiller la nuit, rester tout le temps collez à nous, ne pas vouloir se séparer de nous quand c’est l’heure d’aller à l’école, chez la nounou …

Cette situation te parle ? Dis moi comment tu vis ça en commentaires et ce que tu fais dans ces moments là😉

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Je suis Deborah, j’encourage les familles à mieux se “co-naitre”, pour de vivre une parentalité libre et en conscience.

Pour cela, je t’accompagne toi et ton enfant à mieux vous comprendre pour vivre pleinement vos émotions 😢😡🤢😱😃

Pour prendre RDV ou rejoindre notre groupe ouvert à tous, suis le lien dans ma bio😉

❤️

09/07/2025

Alors est ce que toi aussi tu as envie d’être un parent imparfait en lisant cela ?

01/07/2025

Personnellement , j’ai mis du temps à comprendre que ma plus jeune m’invite à m’écouter et à fixer mes propres limites.
Aujourd’hui, c’est mes propres limites que je me fixe qu’elle m’invite à dépasser.
Et vous pouvez me croire, une fois que le message a été entendu, reconnu, les choses s’apaisent pour tout le monde.
Et toi, dis moi dans quel message tu te reconnais en ce moment?

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Je suis Deborah, j’encourage les familles à mieux se “co-naitre”, pour de vivre une parentalité libre et en conscience.

Pour cela, je t’accompagne toi et ton enfant à mieux vous comprendre pour vivre pleinement vos émotions 😢😡🤢😱😃

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12/05/2025

On cherche souvent à éviter le plus douloureux, le plus difficile, ce qui fait mal à nos enfants.

Mais est-ce qu’on les aide ainsi? Est ce qu’on leur donne les moyens de vivre ce qui est là et que l’on ne pourra pas empêcher?

Et si l’on accepte juste de vivre, de ressentir ce qui est là?
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Je suis Deborah, j’encourage les familles à mieux se “co-naitre”, pour de vivre une parentalité libre et en conscience.

Pour cela, je t’accompagne toi et ton enfant à mieux vous comprendre pour vivre pleinement vos émotions 😢😡🤢😱😃

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24/03/2025

Dans le quotidien, cela peut être difficile de vivre nos emotions. C’est bien joyeux, c’est pas bien d’être en colère, c’est nul d’être triste… mais une émotion est tout simple.
Écoutes, ressens et laisse la partir.
Et toi comment tu vis tes emotions ???

Je suis Deborah, j’encourage les familles à mieux se “co-naitre”, pour de vivre une parentalité libre et en conscience.

Pour cela, je t’accompagne toi et ton enfant à mieux vous comprendre pour vivre pleinement vos émotions 😢😡🤢😱😃

Pour prendre RDV ou rejoindre notre groupe ouvert à tous, suis le lien dans ma bio😉

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17/03/2025

Maintenant on le sait, les emotions ont besoin d’être entendu et ressenti mais on ne le dit pas forcément. Les mots ont le pouvoir d’ancrer les choses et de créer une nouvelle réalité.
Dites le vous et dites le à vos enfants…
Et vous dites moi ? Est ce que vous vous dites ces mots? Est-ce que vous les dites à vos enfants?

Je suis Deborah, j’encourage les familles à mieux se “co-naitre”, pour de vivre une parentalité libre et en conscience.

Pour cela, je t’accompagne toi et ton enfant à mieux vous comprendre pour vivre pleinement vos émotions 😢😡🤢😱😃

Pour prendre RDV suis le lien dans ma bio😉

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03/03/2025

Parfois :
😡on en a marre de faire et répéter toujours les mêmes choses,
🙃on a l’impression que nos enfants ne nous écoutent pas,
🤪on pense qu’ils nous cherchent ou nous provoque à refaire un truc où l’on a dit non….

Dans tous ces moments nos enfants sont en « apprenti-sage »
Cette semaine, on aborde ce sujet plus en détails dans notre groupe de parents.
Si tu veux en savoir plus envoie moi un message ou inscrit toi à notre groupe. Le lien est dans la bio 😉

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Je suis Deborah, j’encourage les familles à mieux se “co-naitre”, pour de vivre une parentalité libre et en conscience.

Pour cela, je t’accompagne toi et ton enfant à mieux vous comprendre pour vivre pleinement vos émotions 😢😡🤢😱😃

Pour prendre RDV suis le lien dans ma bio😉

24/02/2025

Être dans le moment présent pour nous adultes, c’est si difficile! Pour nos loulous, c’est naturel ! Ils n’ont pas encore toutes les connexions pour prévoir, anticiper, programmer!
Et c’est pour ça que parfois, c’est si compliqué!
Mais si on changeait d’angle de vue et que l’on saisissait ce moment qui a l’air difficile comme une opportunité de vivre ce qui est là. Et si toutes ces fois, où mon enfant ne m’écoute pas été peut être une opportunité pour moi de vivre juste ce moment !
T’en penses quoi ?
Dis moi en commentaires ❤️

31/10/2024

La tristesse ….

Personnellement, c’est l’une des émotions que j’ai longtemps eu du mal à l’accueillir… et encore aujourd’hui c’est bien souvent parce que je me mets en colère que je prends le temps de voir s’il n’y a pas de la tristesse derrière tout cela 🙃

Bah oui parce que bien souvent, on n’a pas appris à prendre le temps de lui laisser de la place.

Peut être parce que ça gênait ce qui nous entouré? Peut être parce qu’autour de nous d’autres était encore plus triste donc quand même … Peut être parce que l’on nous a dit que c’était pas grave…Peut être!

Mais aujourd’hui tu as le choix de l’écouter, de prendre le temps de l’accueillir, d’accepter ce relâchement complet du corps qui nous permet de repartir 😃

Et puis si c’est trop dur et bien n’hésites pas prends rdv 😉

Et toi alors, est ce que c’est une émotion que tu contactes souvent ? Dis moi en commentaire 👇

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Je suis Deborah, j’encourage les familles, à choisir l’amour pour eux même et leurs membres, afin de vivre une parentalité libre et en conscience.

Pour cela je t’accompagne toi et ton enfant vers la libération et l’expression de vos émotions 😢😡🤢😱😃 Pour que chacun puisse se comprendre et s’aimer tel qui est.

Pour prendre RDV suis le lien dans ma bio😉

28/10/2024

Aujourd’hui c’est mon anniversaire, et contrairement à cette photo sur laquelle j’ai l’air en joie, c’est avec le cœur plein de tristesse que je me suis levée ce matin.

Contrairement à mes habitudes, j’ai pris le temps d’accueillir cette tristesse…bah oui ce matin j’étais triste car c’était la fin des vacances, ce matin je me suis sentie triste car j’ai laissé mes poulettes au centre de loisirs.

Mais cette tristesse a été encore plus forte et libératrice quand j’ai compris que ce matin, c’était aussi la répétition de ce que j’avais pu vivre il y’a 39 ans qui se jouer!
Et oui parce qu’il y a 39 ans, c’était la fin des « vacances » dans le ventre de ma maman!
Et oui parce qu’il y’a 39 ans, ce n’était pas de mes filles dont j’étais séparé mais de ma maman!

Donc oui, ce matin et encore en écrivant ces mots, cette tristesse est là et je choisis de la vivre et de l’accueillir pour être pleinement en vie.
Je choisis de me dire que qu’elle m’est nécessaire pour prendre soin de moi car aujourd’hui j’ai 39 ans et je peux m’offrir la sécurité, la protection et le réconfort dont j’aurais eu besoin à ce moment là.
La vie n’est qu’une répétition et elle nous offre l’opportunité de construire notre réalité.

Vivons pleinement chacune de nos émotions pour être en vie ❤️

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Je suis Deborah, une mère-veilleuse du lien parent-enfant ❤️Je t’encourage toi et ton enfant vers la libération et l’expression de vos émotions 😢😡🤢😱😃 Pour que chacun puisse se comprendre et s’aimer tel qui est. Pour prendre RDV suis le lien dans ma bio😉

14/10/2024

Si je dois résumer mon accompagnement en une seule phrase, la voici :

❤️J’encourage les familles, à choisir l’amour pour eux même et leurs membres, afin de vivre une parentalité libre et en conscience ❤️

Et si tu veux en savoir plus regarde le post jusqu’au bout 😉 Ou contacte moi en MP

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Je suis Deborah, une mère-veilleuse du lien parent-enfant ❤️Je t’encourage toi et ton enfant vers la libération et l’expression de vos émotions 😢😡🤢😱😃 Pour que chacun puisse se comprendre et s’aimer tel qui est. Pour prendre RDV suis le lien dans ma bio😉

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07/10/2024

Quand une émotion nous submerge, on est souvent dépassé par nos réactions, elles ne sont pas toujours celles que l’on aurait voulues après qu’elle soit passée et notre corps peut parfois se sentir en danger.

Pour vivre pleinement une émotion même forte voici quelques petites astuces 😉

Et toi? Dis moi en commentaires, tu fais comment pour vivre pleinement une émotion? Même forte?

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Je suis Deborah, une mère-veilleuse du lien parent-enfant ❤️Je t’encourage toi et ton enfant vers la libération et l’expression de vos émotions 😢😡🤢😱😃 pour permettre à chacun d’ « ÊTRE SOI M’AIME »Pour prendre RDV suis le lien dans ma bio😉

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