15/10/2025
JOURNEE YOGA
« La vraie profondeur du yoga se dévoile lorsque nous nous aventurons au delà du physique dans les royaumes énergétiques » Diva YOGA
Je propose une journée yoga à mon domicile au cœur de la forêt beaussetane le dimanche 26 octobre, sur le thème de l’Energie – le Prana-. Nous aborderons l’anatomie du corps énergétique, son fonctionnement et sa prise de conscience dans la pratique.
Déroulement de la journée : - 9h : accueil des participants - 9h30 : exercices de purifications et échauffement - 10h/11h : cours théorique sur le Prana et sa circulation dans le corps - 11h30/13h : pratique de yoga -13h/15h : repas partagé -15h/17h : marche pranique, massage énergétique, pranayama, mantras et méditation sur les chakras.
Tarif : 50 €
Réservation : 06 80 84 92 77 / mariehelene.baumier@gmail.com
