Zen Shiatsu Var

Zen Shiatsu Var Séances de Massage Traditionnel Japonais et cours de Do-In (techniques corporelles alliant respiration, auto-massages, étirements des méridiens...)

Diplômée de l'école Iokai Shiatsu Académie

🌿 Il y a 20 ans, j'ai commencé à m'initier au Shiatsu, au sein de l'école Iokai à Marseille.Et depuis je continue d'appr...
11/06/2025

🌿 Il y a 20 ans, j'ai commencé à m'initier au Shiatsu, au sein de l'école Iokai à Marseille.

Et depuis je continue d'apprendre.

Pas parce que je cherche à tout comprendre.
Mais parce que cette pratique, comme la vie, se révèle peu à peu.

Corps après corps. Saison après saison. 🌸

Dans un monde qui nous pousse à zapper, à consommer... souvent même dans nos pratiques de soins ou de développement personnel... j'aime l'idée d'approfondir plutôt que d'accumuler.

Pas par fermeture, mais par fidélité à une voie; à ce que j'ai reçu, ce que je reçois.

C'est un choix de lenteur, d'enracinement.
Un rythme qui me permet d'écouter vraiment.
Un choix d'engagement.
Un choix de cohérence aussi.
Ce choix n'est ni mieux, ni plus sage.
C'est juste le mien.

Et c'est dans cet esprit que je propose mes séances, mes ateliers.

Avec ce que l'on m'a transmis, ce que je continue d'intégrer, ce que je questionne encore.

Il y a des chemins qui se creusent à force de les marcher. 🌟




🖼️ Paul Klee "Highway and Byways"

Et si vous découvriez une autre manière d’écouter votre corps ?⭐Le Shiatsu, tel qu’enseigné dans la tradition Iokai, est...
23/05/2025

Et si vous découvriez une autre manière d’écouter votre corps ?⭐

Le Shiatsu, tel qu’enseigné dans la tradition Iokai, est bien plus qu’une technique de pression : c’est une voie d’écoute, de présence, et de lien.🌿

À travers un toucher attentif et respectueux, le praticien entre en relation avec les méridiens énergétiques du receveur. Il ne s’agit pas simplement de traiter un symptôme, mais de dialoguer avec l’être dans sa globalité — corps, souffle, émotions.

Ce que propose le Shiatsu Iokai, c’est un espace pour ralentir, ressentir, se reconnecter à son énergie profonde. Il s’adresse à celles et ceux qui cherchent à mieux se connaître, à prendre soin de leur équilibre intérieur, ou simplement à respirer pleinement.✨

Prenez un moment pour vous.
Offrez à votre corps un geste de reconnaissance.
Le Shiatsu vous y invite. 🏵️


Le Shiatsu est une méthode simple. Mais le chemin vers le simple peut être compliqué. Dans une séance de Shiatsu, il n’y...
17/04/2025

Le Shiatsu est une méthode simple. Mais le chemin vers le simple peut être compliqué.

Dans une séance de Shiatsu, il n’y a ni discours, ni diagnostic médical, ni performance. Il y a deux corps qui entrent en résonance, un toucher attentif, une écoute profonde.

Derrière cette apparente simplicité, il y a des années d’apprentissage, de pratique, de remise en question. Apprendre à faire moins, pour faire juste. À sentir plutôt qu’analyser.
À être pleinement présent.

Le Shiatsu, c’est l’art d’accompagner sans diriger, d’apaiser sans imposer, de soutenir sans envahir.

Et c’est dans cette simplicité-là que la transformation peut naître.

Je vous reçois en cabinet au Centre Émergence, zone des Playes à Six-Fours. Je me déplace également à domicile. À très bientôt 🪻

☯️ En énergétique chinoise, le Yin et le Yang représentent deux aspects complémentaires de toute chose. L’un ne peut exi...
31/03/2025

☯️ En énergétique chinoise, le Yin et le Yang représentent deux aspects complémentaires de toute chose. L’un ne peut exister sans l’autre : le jour succède à la nuit, le mouvement alterne avec le repos, la chaleur avec la fraîcheur.

Le Yin est associé au calme, à l’intériorisation, à la profondeur. 💧
Le Yang, à l’activité, à l’expansion, à la lumière. 🔥

Plutôt que de les opposer, il s’agit de comprendre leur interdépendance. Lorsque l’un atteint son apogée, il amorce déjà sa transformation en l’autre : après le plus grand froid vient le retour du printemps, après l’effort vient le repos.

En Shiatsu, cet équilibre se reflète dans le corps. Un excès de Yang peut mener à la tension, à l’agitation, tandis qu’un excès de Yin peut entraîner fatigue et stagnation.
L’objectif est de favoriser une circulation fluide de ces deux forces pour un bien-être durable. ⚖️

Être à l'écoute de son corps et de son énergie permet de restaurer cet équilibre essentiel.

Si tu souhaites découvrir comment l'harmonisation du Yin et du Yang peut t'apporter plus de sérénité et de bien-être, n'hésite pas à me contacter pour une séance personnalisée.



🖼️: La vague, Hamonshu, de Mori Yuzan

Le stress au travail fait partie du quotidien de beaucoup d'entre vous. La pression, le rythme effréné, les relations pa...
13/03/2025

Le stress au travail fait partie du quotidien de beaucoup d'entre vous. La pression, le rythme effréné, les relations pas toujours au beau fixe et les postures qui usent… Tout ça s’accumule, créant un climat difficile, engendrant des tensions psychiques et physiques. 💥

Le Shiatsu, dans ce cadre, n’est pas une solution miracle. C’est simplement un moment pour soi, un instant où l’on s’arrête et on se reconnecte à son corps. Sur futon ou sur chaise, c’est une façon douce de libérer les trop plein, de retrouver de l’énergie, et de prendre une petite pause au milieu de l'effervescence. 🌿

Pour moi, chaque séance est un échange, un moment de partage où l’on se laisse aller à la détente, sans jugement. Le Shiatsu permet de rééquilibrer, de recharger les batteries, et souvent, c'est ce petit répit qui aide à repartir plus sereinement, avec un esprit plus clair. 💦

Et si, au lieu de courir après le temps, on s’autorisait à le ralentir ensemble, ne serait-ce que quelques minutes par jour ?
Pour tout renseignement, n'hésitez pas à me contacter, je propose des prestations adaptées à vos besoins. ✨

Vous avez déjà essayé de faire circuler votre Ki? Non? Eh bien, laissez-moi vous présenter le Shiatsu ! 🙂Le Shiatsu, c'e...
05/03/2025

Vous avez déjà essayé de faire circuler votre Ki? Non? Eh bien, laissez-moi vous présenter le Shiatsu ! 🙂

Le Shiatsu, c'est l'art d'appliquer des pressions stables et continues sur tout le corps (Shi signifie doigt et Atsu pression). En gros, je vais utiliser essentiellement mes doigts pour vous aider à faire circuler votre force vitale, le Ki, et à dire adieu aux petits dysfonctionnements organiques.(Évidemment cet accompagnement ne se substitue pas à un traitement médical)

Le Shiatsu Iokai (que je pratique), fondé par le grand Masunaga Sensei en 1960, est comme une danse entre le corps et l'esprit. C'est un peu comme un duo de jazz, où chaque séance est unique et improvisée. 🎵

Grâce à mes enseignants, Thierry Camagie et le Sensei Sazaki , je suis prête à vous faire vivre cette expérience unique! 🌈

Pourquoi choisir le Shiatsu Iokai?

• Observation attentive du receveur
• Ecoute des ressentis (je suis là pour vous, pas pour juger !)
• relâchement et centrage du praticien (je médite pendant que vous vous détendez ☺️)
• travail sur les méridiens (on peut les comparer à des autoroutes de l'énergie : je vais vous aider à éviter les embouteillages, ou les chaussées délabrées 💥)

Alors, prêt(e) à faire l'expérience du Shiatsu Iokai ?
Pour toute question n'hésitez pas et sinon, réservez votre séance dès aujourd'hui 👍

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shiatsu.france

Qu'est-ce qu'un méridien en Shiatsu ? En Shiatsu, les méridiens ne sont pas simplement des « lignes » dans le corps. Ils...
24/02/2025

Qu'est-ce qu'un méridien en Shiatsu ?

En Shiatsu, les méridiens ne sont pas simplement des « lignes » dans le corps. Ils représentent un espace de communication qui relie différentes zones corporelles entre elles et avec l'ensemble de notre être.

Imaginez-les comme des chemins subtils qui permettent à l'énergie (Ki) de circuler librement, influençant à la fois notre corps physique et notre équilibre énergétique.

Lors d'une séance de Shiatsu, le praticien perçoit ces trajets énergétiques en établissant un contact à différents niveaux de profondeur : de la surface de la peau aux tissus plus profonds. Ce toucher subtil permet de ressentir les variations énergétiques, révélant ainsi les tensions ou déséquilibres.

🌿 Le travail sur les méridiens, c’est aussi toucher cet « espace » énergétique, invisible mais perceptible à travers une écoute attentive. C’est un voyage au cœur de l'énergie, pour harmoniser le corps et l'esprit.

Vous souhaitez en savoir plus sur cette approche énergétique unique ? N'hésitez pas à poser vos questions en commentaire ou à prendre rendez-vous !

En Occident, la médecine préventive s'empresse d'empêcher les infections et les maladies avant qu'elles ne surviennent. ...
17/02/2025

En Occident, la médecine préventive s'empresse d'empêcher les infections et les maladies avant qu'elles ne surviennent.
Mais en médecine orientale, la prévention prend une tout autre dimension. 🧘‍♀️

Ici, on ne se contente pas de traiter les symptômes ; on cherche à comprendre les causes profondes de la maladie. Chaque symptôme est un message, une invitation à explorer ce qui se passe à l'intérieur de nous.

La médecine orientale nous enseigne que chaque maladie est unique, tout comme chaque individu. Elle nous pousse à observer, à écouter notre corps et à travailler sur ce terrain fertile qu'est notre santé. 🌱

Plutôt que de simplement guérir, cette approche nous encourage à cultiver un mode de vie équilibré, où la prévention devient un art de vivre.

En prenant soin de notre corps et de notre esprit, nous pouvons non seulement prévenir la maladie, mais aussi vivre pleinement et en harmonie. 🧘‍♂️



🖼️: Mamoru Funai

Sous les tensions et les douleurs, il y a des histoires. Des émotions en suspens, des fatigues anciennes, des élans rete...
07/02/2025

Sous les tensions et les douleurs, il y a des histoires. Des émotions en suspens, des fatigues anciennes, des élans retenus.
Le corps parle, parfois à travers un creux, une raideur, un souffle court. Et derrière lui, il y a vous.

Dans chaque séance, il ne s’agit pas seulement de relâcher une épaule ou d’apaiser un ventre noué. Il s’agit d’accueillir ce qui est là, sans jugement. De laisser circuler ce qui était figé.

Par le Shiatsu, je touche un corps, oui. Mais surtout, je rencontre une personne, avec son rythme, son histoire, son besoin du moment.

✨ Un espace où l’on peut exister pleinement, sans effort. Juste être. ✨

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Ollioules

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Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
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