10/10/2025
Changer dehors, bouger dedans.
Ce que vous voyez ici, c’est un changement de look.
Mais pour moi, c’est bien plus que cela.
Depuis plusieurs mois, à travers mon parcours de soins, j’explore le processus de transformation.
J’apprends que la transformation ne consiste pas à devenir quelqu’un d’autre,
mais à changer la relation que j’entretiens avec moi-même, avec ce que la vie dépose sur mon chemin.
Dans ce travail intérieur, tout commence par une perception — une écoute fine du corps, du mouvement, du souffle.
C’est de cette matière vivante que naît peu à peu la conscience.
est ce que j’applique dans ma pratique des fascias. Cependant l’expérience du vécu a mis en lumière cette perception profonde car ma conscience durant ces nuits, ces journées centrées sur mon corps…
Et quand la conscience bouge… le regard change.
Alors, naturellement, le dehors suit.
Ce look, c’est le reflet de ce qui s’est transformé à l’intérieur.
D’une peau à une autre, d’un rythme à un autre.
Une mue, presque douce, presque silencieuse.
🌸 En ce mois d’Octobre Rose, j’ai envie de poser cette évidence :
Le corps garde les traces, oui,
mais il sait aussi se REdéployer, respirer, REtrouver sa beauté.
À toutes celles qui traversent, qui REconstruisent, qui apprennent à se regarder autrement :
la transformation n’est pas un combat,
c’est un mouvement du vivant.
Ce jour, je dis aurevoir à mon bandeau qui fut une merveilleuse béquille à cette mue pour apaiser le regard sur moi avant celui des autres 🩷
Bérénice •
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