Om Shanti

24/11/2025

Namasté !

Hier, je vous annonçais que les mercredis, vous pourrez me retrouver sur Narbonne pour vous prodiguer des massages selon l'ayurveda !😊

Un petit salon réservez exclusivement à vous Mesdames ! ( Messieurs bienvenus sur Olonzac)

Je vous accueillerai dans le cocoon de Maryline, "Les Mains de Mâ " au 71 avenue Élie Sermet, Narbonne.
Un grand merci à elle de m'accueillir ! 🙏🥰

Vous pourrez y retrouver une sélection de massages ayurvediques afin d'apaiser le mental, drainer le système lymphatique, améliorer la circulation sanguine, detoxifier le corps, soulager les douleurs musculaires, harmoniser corps et esprit....

Pour fêter cette occasion, profitez de l'offre découverte du 1er au 6 décembre ( valable sur Olonzac et Narbonne):
- un massage indien du crâne : pour se libérer du stress, anxiété, rumination mentale et favoriser le sommeil,
Ou
- un massage du dos : pour se relaxer et soulager les douleurs et tensions musculaires liées à notre quotidien,
Ou
- massage étoile : idéal pour les personnes pudiques, puisque seul les pieds, mains et tête sont massés, pour vous mener vers la détente et relaxation.

Tarif unique 40€.

Réservez dès à présent votre séance, au 06 29 39 93 06.

A très bientôt dans le bien-être !
Sylvie 🪷

́tenteetbienêtre

23/11/2025

Bon, c'est le moment de vous annoncer les changements ! 😊

A partir du 1 décembre, je vais partager mon temps sur 2 endroits :
- les lundis, mardis, jeudis et vendredis dans mon salon Om Shanti sur Olonzac,
- et les mercredis, sur Narbonne ! ( mais où ? Je vous dis ça bientôt ! )

Je suis en train de tout préparer, pour vous y recevoir toujours dans la bienveillance, la pudeur et le respect et vous donner le meilleur de moi même. 🥰

Pour cette occasion, profitez de la semaine découverte bien-être, du 1er au 6 décembre.

3 petits massages pour découvrir les bienfaits de l'Ayurveda :

- massage indien du crâne : parce que nous avons tous des soucis, du stress, angoisses , rumination mentale.... ce massage tonique du cuir chevelu est là pour vous apaiser et favoriser votre sommeil.

- massage étoile : pour les personnes pudiques, c'est l'idéal ! Seules les extrémités sont massées. Pieds, mains, tête... un moment de détente et de lâcher prise.

- massage du dos : notre quotidien n'est pas forcément facile, et nous accumulons nos émotions, nos soucis, notre stress sur "nos épaules ". Ce massage vient apaiser les tensions et douleurs musculaires que nous nous infligeons... mentalement .

3 massages, 1 tarif 40 €, réservez déjà votre moment bien-être pour cette occasion au 06 29 39 93 06.

A bientôt !
Sylvie🪷
́tenteetbienêtre

22/11/2025

Je viens de retrouver cette vidéo... Fanfone en tête, Mistral qui suit... Les années passent et rien ne change. Mistral et Fanfone toujours aussi fusionnels... 🥰❤️ mes Doudous d'amour. 💖💖💖

15/11/2025

Namasté !

Bientôt du nouveau chez Om Shanti ! 🥰

Quelque chose est en train de se préparer, et j'espère pouvoir le mener à bon terme.🤞
Encore quelques finalités et je vous en dit plus...

A cette occasion, une semaine bien-être sera mise en place, pour vous faire découvrir les bienfaits de l'Ayurveda !

J'ai hâte, j'espère que mon projet aboutira ! 😊

En attendant, je vous accueille toujours avec bienveillance et respect sur Olonzac, au 1 route de Beaufort.

N'hésitez pas à me contacter pour des renseignements, réservation ou carte cadeau ( Bientôt Noël 🎅 !) au 06 29 39 93 06.

A très vite dans le bien-être.
Sylvie 🪷

̂tre ́tenteetbienêtre

27/10/2025

L'automne s'est pleinement installé.
Le vent, l'humidité, la réduction de la lumière se repercutent sur notre corps et notre mental : une sécheresse de la peau, des difficultés digestives, des angoisses et une baisse de notre immunité. Surtout pour les personnes de type dosha Vata.
Mais nous pouvons maintenir les bienfaits que la saison estivale nous a accordé.

Pour affronter l'hiver dans de bonnes conditions, l'automne nous invite à ralentir notre système nerveux tout comme la végétation ralenti pour être radieuse au printemps.

Pour cela, prendre soin de soi est essentiel.
Se nourrir chaudement, prendre du temps pour soi, lecture, yoga, promenade en forêt... et se cocooner !

Selon la médecine traditionnelle indienne, l'ayurveda, à chaque saison son massage, afin de maintenir le corps et l'esprit en bonne santé et parfait équilibre.

En cette saison, c'est le massage Abhyanga.
Grâce à l'huile chaude, il apporte à votre peau douceur et hydratation. Ces mouvements doux et harmonieux, englobent votre corps dans un écrin de bienveillance et de réconfort.
Il apaise le mental, favorise le sommeil, libère les tensions nerveuses, améliore le système sanguin et lymphatique et booste le système immunitaire.

Ce massage est destiné à tous types de personnes, quel que soit leur dosha : Vata, Pitta ou Kapha .
Envie de prendre soin de vous ou de gâter quelqu'un ?

Contactez moi au 06 29 39 93 06 pour vous renseigner, offrir un bon cadeau ou prendre rendez-vous.
Prenons le temps de discuter pour adapter ce merveilleux massage selon votre dosha.

A très bientôt dans le bien être.
Sylvie

24/09/2025

Brrr.... l'automne arrive prématurément cette année. 🍁🍂

C'est le moment de privilégier le massage Abhyanga pour vous préparer à l'hiver et booster votre système immunitaire. 😊

Recevez un massage doux et bienfaisant, à l'huile chaude. Réconfortant et bon pour votre corps, le massage Abhyanga permettra de soulager vos tensions physiques et vous libérer des tensions mentales, qui nous affectent au quotidien. Il agit aussi sur la circulation sanguine et lymphatique.
C'est un massage "all inclusive" ! 😜😁

Venez le testez !
Je vous accueille du lundi au samedi de 9h à 12h et du lundi au vendredi de 14h à 19h, sur rendez-vous uniquement.

Besoin de renseignements, prise de rdv ou carte cadeau ?
Laissez moi un petit message au 06 29 39 93 06, je vous recontacte au plus vite.

Belle journée,
Sylvie 🌺

29/08/2025

28/07/2025

😥

26/07/2025

Namasté !

Besoin de détente mentale ou physique, de détoxifier le corps, de regain d'énergie....
Chaque massage a ses bienfaits.

Pour vous guider selon vos attentes, voici un bref descriptif de chacun d'entre eux, mais cela ne décrit pas l'ensemble des bienfaits et agissements... sinon ma publication n'en finirait pas ! 😁

Pour la détente :

▪︎ABHYANGA : massage complet du corps, à l'huile chaude pour amener corps et esprit à la détente.

▪︎SHIROTCHAMPI : massage tonique du crâne pour se libérer des tensions mentales et favoriser le sommeil.

▪︎SHIRODHARA : écoulement d'un filet d'huile chaude sur le front pour apaiser le mental et lutter contre les angoisses et état dépressif.

▪︎PETRA PINDASWEDANA : massage complet du corps, suivi d'une application de pochons de plantes médicinales chauffés, permettant de soulager les tensions musculaires et articulaires.

▪︎OM SHANTI et AMMAS : 2 massages de détentes musculaires.
Le 1er est relaxant, le 2ème, plus tonique, donne un regain d'énergie.

Pour détoxifier le corps, 2 massages selon vos besoins:
▪︎BOL KANZU: Massage tonique des pieds avec un petit bol, aidant au sommeil et à la relaxation,

▪︎UDVARTANA : massage tonique du corps avec une poudre ayurvédique, afin de drainer les toxines et redynamiser le corps.

Et pour se chouchouter, prendre soin de soi,
2 soins de beauté :

▪︎SAUNDARYA : Réalisation d'un gommage et d'un masque selon la tradition indienne , suivie d'un massage du visage.

▪︎GOMMAGE DU DOS: nettoyage du dos avec un mélange d'huile et de poudres ayurvédiques, suivie d'un massage du dos en fonction de vos besoins.

Alors, pour en savoir plus, pour prendre rdv ou faire une carte cadeau, n'hésitez pas à me contacter au 06 29 39 93 06. 😊

A bientôt dans le bien-être.

Sylvie 🌸