19/11/2025
Manger de bonnes choses en bonne compagnie !!! Encore et toujours… 2, 3 ou 4 fois par jour !
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Une étude récente de l’Université Columbia révèle un fait fascinant : les enfants qui dînent en famille au moins quatre fois par semaine obtiennent généralement de meilleurs résultats scolaires. 🧠
Mais le secret ne réside pas seulement dans les repas eux-mêmes. Ces moments partagés créent un espace d’échange et de connexion émotionnelle où les enfants se sentent écoutés, soutenus et valorisés. 🫶
Autour de la table, ils apprennent à exprimer leurs idées, à écouter les autres et à structurer leurs pensées des compétences essentielles à l’école comme dans la vie.
Les repas en famille instaurent aussi une routine stable, favorisant la discipline, la constance et l’équilibre. Et bien souvent, c’est entre deux bouchées qu’on parle des devoirs, qu’on stimule la curiosité ou qu’on encourage la pensée critique.
En somme, manger ensemble, c’est bien plus que partager un plat : c’est nourrir l’esprit autant que le corps. 🍽️
Bykonesansgeneral
