Farniente Cérébral - Manon Bécourt

01/01/2026

En cette nouvelle année qui débute...

Je vous souhaite de la joie, du rire, de la légèreté, de la douceur...

Et je souhaite au monde, de la paix et du respect pour tous les êtres, en particulier les animaux, qui méritent tout autant que nous d'être respectés et aimés ❤️

31/10/2025

Étude scientifique sur l'outil Access Bars que j'utilise durant mes séances de Farniente cérébral. Au plaisir de vous recevoir ! 🤗

27/10/2025

🏖️ Breaking news pour mon cerveau (et le vôtre) 😅

Bon… il était temps que je vous l’annonce officiellement 🌸
L’Escale Intérieure prend des vacances (bien méritées) 🧳
Et revient sous un nouveau nom, plus léger, plus décalé, plus… moi :

🌴 FARNIENTE CÉRÉBRAL 🌞
👉 Offrez des vacances à votre mental !

Parce qu’à force d’aider les cerveaux à se mettre en pause,
je me suis rendu compte que le mien aussi avait besoin de rigoler un peu 😅

J’avais envie d’un univers encore plus joyeux, solaire et accessible,
moins sérieux, plus “apéro sur transat que retraite silencieuse” 🍹

Jusqu’ici, je proposais surtout des séances individuelles en présentiel à Oloron 💆‍♀️
Mais j’ai décidé d’ouvrir grand les parasols :
☀️ des séances collectives en visio (pour buller ensemble sans bouger du canapé)
🎧 des ressources numériques à prix libre (audios, vidéos, cartes mantras…)
🍃 et toujours mes séances de calme sur-mesure en cabinet

Bref, Farniente Cérébral, c’est le même cœur, mais en version transat, monoï et grand sourire.
Toujours pour apaiser, détendre, ralentir…
mais avec un petit air de vacances pour le cerveau 🌊

Alors, prêt·e à poser ton mental sur un transat ? 😎

18/10/2025

18/09/2025

Tu as un projet qui stagne ? Un choix de vie qui bloque ? Une impression de tourner en rond ?
Souvent, ce n’est pas une question de volonté… mais de subconscient.
Une séance de 1h30 à L’Escale Intérieure, c’est un voyage au cœur de toi-même pour :
🌿 dépasser un blocage personnel ou professionnel,
🌿 transformer une croyance limitante en ressource,
🌿 retrouver de la clarté et de l’élan.
Et le bonus ? Ton mental se met sur pause, comme en vacances 🏖️ : détente, calme, ressourcement.
💌 Offre de rentrée à -20% : 56€ au lieu de 70€ la séance 1h30.
👉 Réserve vite ta bulle de farniente cérébral au 06.67.36.93.07.
Tu repars plus léger·e, prêt·e à avancer ✨.

17/09/2025

Tu as un projet qui stagne ? Un choix de vie qui bloque ? Une impression de tourner en rond ?
Souvent, ce n’est pas une question de volonté… mais de subconscient.

Une séance de 1h30 à L’Escale Intérieure, c’est un voyage au cœur de toi-même pour :
🌿 dépasser un blocage personnel ou professionnel,
🌿 transformer une croyance limitante en ressource,
🌿 retrouver de la clarté et de l’élan.

Et le bonus ? Ton mental se met sur pause, comme en vacances 🏖️ : détente, calme, ressourcement.

💌 Offre de rentrée à -20% : 56€ au lieu de 70€ la séance 1h30.

👉 Réserve vite ta bulle de farniente cérébral au 06.67.36.93.07.
Tu repars plus léger·e, prêt·e à avancer ✨.

17/09/2025

22/08/2025

Lever les jambes 5 minutes par jour apporte de nombreux bienfaits 🌿🕒

Favorise la circulation sanguine vers le cœur

Réduit le stress et apporte une sensation de détente

Facilite l’endormissement

Apaise le système nerveux

Diminue le gonflement des chevilles

Soulage les varices et les jambes lourdes

Atténue les maux de tête

Aide à une meilleure digestion