Manon Bécourt - relaxation mentale prénatale

25/02/2026

❤️

20/02/2026

Je suis de retour !!! 😃

Après ces mois de grossesse et post-partum intense dans tous les sens du terme… je relance pleinement mon activité de praticienne en relaxation mentale !🤩

Avec désormais un souhait profond :
J’accompagnerai spécifiquement les femmes enceintes qui ont besoin d'apaiser leur mental durant cette période de vie à la fois magique et bouleversante😍

Parce que je sais ce que c'est...
Je l’ai vécu. Deux fois.
Un mental x1000 pendant la grossesse.
Les recherches. Les scénarios. Les peurs à déconstruire. Les choix à faire. Les jugements de soi et des autres...

Et j’ai appris une chose essentielle :
C'est un très beau cadeau que l'on s'offre d'apprendre à maîtriser et calmer notre mental pour ainsi le mettre au service de notre cœur et de notre projet de naissance.

Et comment on l'apaise ?
On le calme en revenant au corps. À la respiration. À la sécurité intérieure.

Alors aujourd’hui, j’ouvre à nouveau les portes de mon cabinet à Oloron, et je me déplace aussi en Béarn à domicile si besoin, pour proposer des séances de relaxation mentale prénatale d'1H30.

Un "combo" de respiration, massage, Access Bars, conseils personnalisés...

J'ai trop hâte de vous partager tout ça ! ☺️

Découvre mon nouveau site internet ici : www.manonbecourt.fr

Et pour cette (re)-lance, la séance est à 75€ au lieu de 90€ durant 1 mois ! Youhouuuu !🤩

Au plaisir !!

09/02/2026

07/02/2026

24/01/2026

✨ Message du lundi 22 décembre 2025 – Édition “Recul intelligent & overthinking désactivé”

Aujourd’hui,
je prends du recul.
Oui.
Mais sans me couper de la vie.

Je réfléchis…
mais je n’écris pas une thèse de 428 pages
sur “Pourquoi cette situation m’a légèrement contrarié(e)”.

Je regarde les choses avec hauteur,
sans disséquer chaque micro-détail
comme si j’étais un détective émotionnel en burn-out.

Je fais une pause mentale.
Je respire.
Je laisse la vie continuer à circuler
pendant que mon cerveau range ses dossiers
au lieu d’en créer de nouveaux à 2h du matin.

Aujourd’hui,
je choisis le recul vivant :
celui qui éclaire
sans m’isoler,
qui calme
sans m’éteindre.

Je pense,
mais je vis aussi.
Parce que réfléchir, c’est bien…
mais vivre, c’est mieux.

🌟 Mantra du jour :
« Je prends du recul,
pas une retraite monastique mentale.
Je réfléchis,
mais je laisse la vie respirer »

Le Renard Chic

(Tous droits réservés. 🦊)

01/01/2026

En cette nouvelle année qui débute...

Je vous souhaite de la joie, du rire, de la légèreté, de la douceur...

Et je souhaite au monde, de la paix et du respect pour tous les êtres, en particulier les animaux, qui méritent tout autant que nous d'être respectés et aimés ❤️

31/10/2025

Étude scientifique sur l'outil Access Bars que j'utilise durant mes séances de Farniente cérébral. Au plaisir de vous recevoir ! 🤗

27/10/2025

🏖️ Breaking news pour mon cerveau (et le vôtre) 😅

Bon… il était temps que je vous l’annonce officiellement 🌸
L’Escale Intérieure prend des vacances (bien méritées) 🧳
Et revient sous un nouveau nom, plus léger, plus décalé, plus… moi :

🌴 FARNIENTE CÉRÉBRAL 🌞
👉 Offrez des vacances à votre mental !

Parce qu’à force d’aider les cerveaux à se mettre en pause,
je me suis rendu compte que le mien aussi avait besoin de rigoler un peu 😅

J’avais envie d’un univers encore plus joyeux, solaire et accessible,
moins sérieux, plus “apéro sur transat que retraite silencieuse” 🍹

Jusqu’ici, je proposais surtout des séances individuelles en présentiel à Oloron 💆‍♀️
Mais j’ai décidé d’ouvrir grand les parasols :
☀️ des séances collectives en visio (pour buller ensemble sans bouger du canapé)
🎧 des ressources numériques à prix libre (audios, vidéos, cartes mantras…)
🍃 et toujours mes séances de calme sur-mesure en cabinet

Bref, Farniente Cérébral, c’est le même cœur, mais en version transat, monoï et grand sourire.
Toujours pour apaiser, détendre, ralentir…
mais avec un petit air de vacances pour le cerveau 🌊

Alors, prêt·e à poser ton mental sur un transat ? 😎

18/10/2025

18/09/2025

Tu as un projet qui stagne ? Un choix de vie qui bloque ? Une impression de tourner en rond ?
Souvent, ce n’est pas une question de volonté… mais de subconscient.
Une séance de 1h30 à L’Escale Intérieure, c’est un voyage au cœur de toi-même pour :
🌿 dépasser un blocage personnel ou professionnel,
🌿 transformer une croyance limitante en ressource,
🌿 retrouver de la clarté et de l’élan.
Et le bonus ? Ton mental se met sur pause, comme en vacances 🏖️ : détente, calme, ressourcement.
💌 Offre de rentrée à -20% : 56€ au lieu de 70€ la séance 1h30.
👉 Réserve vite ta bulle de farniente cérébral au 06.67.36.93.07.
Tu repars plus léger·e, prêt·e à avancer ✨.

17/09/2025

Tu as un projet qui stagne ? Un choix de vie qui bloque ? Une impression de tourner en rond ?
Souvent, ce n’est pas une question de volonté… mais de subconscient.

Une séance de 1h30 à L’Escale Intérieure, c’est un voyage au cœur de toi-même pour :
🌿 dépasser un blocage personnel ou professionnel,
🌿 transformer une croyance limitante en ressource,
🌿 retrouver de la clarté et de l’élan.

Et le bonus ? Ton mental se met sur pause, comme en vacances 🏖️ : détente, calme, ressourcement.

💌 Offre de rentrée à -20% : 56€ au lieu de 70€ la séance 1h30.

👉 Réserve vite ta bulle de farniente cérébral au 06.67.36.93.07.
Tu repars plus léger·e, prêt·e à avancer ✨.