21/11/2016
NOTRE ORGANISME S’ENCRASSE
Pour le nettoyer il suffit de mettre en place :
UNE BONNE GESTION DES ENTRÉES ET DES SORTIES
Quels que soient les aliments que nous mangeons, les liquides que nous buvons, l’air que nous respirons, ou les produits que nous touchons, nous produisons 2 sortes de déchets : les colles (crachats, matières fécales) et les cristaux (urine, sueur), car toute substance qui rentre dans notre organisme et qui n’est pas utilisée pour le métabolisme doit ressortir.
Pour la naturopathie, la maladie est due à un encrassement des principales humeurs de l’organisme, à savoir le sang et la lymphe (liquide dans lequel baignent nos cellules).
IL FAUT DONC PRENDRE SOIN DE NOS « HUMEURS »
Les déchets trop volumineux ont du mal à sortir de l’organisme et restent « coincés » dans la lymphe extra cellulaire. Ces déchets sont issus des pesticides, médicaments, produits de synthèse chimique… Le foie est très sollicité en tant que « éboueur ».
2 catégories de déchets
Les colles
Les entrées :
- les excès alimentaires, sucres raffinés, céréales, féculents, graisses cuites, alcool
- les produits chimiques, pesticides, médicaments
- résidus des cellules mortes
Les sorties :
-la peau , par les glandes sébacées
si il y a excès de colles : eczéma, acné, furoncles…
- appareil respiratoire
si il y a excès de colles : bronchite, otite, rhume…
- intestin /foie/vésicule biliaire
si il y a excès de colles : fatigue chronique, ballonnement, diarrhée, constipation…
Les cristaux
Les entrées :
- les excès alimentaires, viande, fromage, poisson, café, thé, chocolat…
- les excès d’émotions, stress, pensées négatives, frustration…
Les sorties :
- la peau par la transpiration
si il y a excès de cristaux : dermatose sèche, eczéma sec, prurit, zona…
- les reins
si il y a excès de cristaux : calculs, cystites…
- intestins /foie/vésicule biliaire
si il y a excès de cristaux : conjonctivites, angines, tendinites, crampes…
QUE FAIRE ?
Contrôler les entrées
- limiter la consommation excessive d’aliments responsables des surcharges
- augmenter l’apport de nutriments essentiels pour soutenir et améliorer le métabolisme de l’organisme : vitamines, oligo éléments, minéraux, enzymes…
Activer les sorties
- pour activer les sorties par la peau : exercice physique, bains chauds, sauna…
- pour activer les sorties par l’appareil respiratoire : exercice physique, cataplasme, plantes assainissantes, expectorantes…
- pour activer les sorties par la voie intestins/foie/VB : douches rectales, plantes drainantes, laxatives…
EN RÉSUMÉ
Notre organisme dispose de 4 portes de sorties
- système cutané
- système respiratoire
- système rénal
- système digestif
et produit 2 sortes de déchets
- les colles
- les cristaux
