Maïna Praticienne Shiatsu 41

03/04/2026

Appel à volontaires – Séances de Shiatsu

Avec l’arrivée du printemps, la nature se remet en mouvement.
L’énergie circule à nouveau, les bourgeons apparaissent et l’élan de vie se réveille.

Et si vous profitiez du printemps pour retrouver votre élan, à l'image de l'environnement ?

Dans le cadre de ma formation en Shiatsu thérapeutique – Cycle 3, je recherche des personnes volontaires pour recevoir une séance de shiatsu d’environ 1h30, comprenant :

-Un temps d’échange pour accueillir vos besoins
-Un suivi d’un soin shiatsu sur futon favorisant détente et circulation de l’énergie.

Ces séances sont l’occasion de :

🌱 relancer l’énergie après l’hiver
🌱 soutenir l’organisme dans ce passage de saison
🌱 prendre un temps pour soi et pour son corps

Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant, respectueux et confidentiel.

Si vous ressentez l’appel de ce moment de renouveau, je serai heureuse de vous accompagner.

📍Onzain, Veuzain sur Loire ou chez vous
☎️ 0615641361ou par Messenger


́nergie

30/03/2026

Et si vos maux de tête venaient… de votre nuque ?

On pense souvent au stress.
Mais la vraie cause peut être une tension à la base du crâne.

💥 Les signes qui ne trompent pas :
• douleur qui part de la nuque
• pression dans la tête
• raideur cervicale
• gêne derrière les yeux

Pourquoi ?
Posture + écrans + stress = tensions qui s’installent… et compriment les nerfs.

✨ Ce qui peut vraiment aider au quotidien :
✔️ masser la base du crâne
✔️ étirer doucement la nuque
✔️ appliquer de la chaleur
✔️ corriger sa posture

🧘‍♀️ Le petit + qui change tout :
➡️ Ramenez doucement vos épaules vers l’arrière
➡️ Ouvrez la poitrine
➡️ Respirez

💡 Simple, mais puissant pour relâcher la nuque.

❤️ Votre corps vous parle… prenez le temps de l’écouter.

23/02/2026

🌿 Ce qui retire l’énergie… et ce qui la nourrit 🌿

Stress, peur, surcharge, écrans, manque de repos…
Petit à petit, notre batterie intérieure se vide.

🪷 En shiatsu, nous observons comment ces états bloquent ou dispersent l’énergie.

Le corps se tend, le sommeil se fragilise, les émotions débordent.

À l’inverse, le soleil, le mouvement, le silence, la nature, les liens humains, le sommeil…
sont de véritables sources de régénération.

Le shiatsu s’inscrit dans cette dynamique :
relancer la circulation du Qi, apaiser le système nerveux, redonner de l’espace au corps.

Chaque jour, nous pouvons choisir ce qui nourrit notre lumière. ✨

Et parfois, ce choix commence simplement par s’accorder un temps pour soi !!

Avec douceur,

Maïna-Praticienne en Shiatsu Traditionnel

27/01/2026

✨🌿Journée du bien-être à Contres 🌿 ✨

Je serai ravie de vous retrouver lors de la journée du bien-être à Contres pour vous faire découvrir le Shiatsu, une pratique japonaise de détente et de rééquilibrage du corps et de l’esprit.
Au fil de pressions douces et profondes, le shiatsu aide à relâcher les tensions, apaiser le stress et soutenir l’énergie vitale.
Un moment pour ralentir, respirer et prendre soin de soi !

📍 Contres
📅 Vendredi 30 janvier de 18h à 21h
👐 Séances "découvertes" d'une vingtaine de minutes

Au plaisir de vous rencontrer 🌸

02/01/2026

✨ Nouvelle année ✨

Que cette année soit une invitation à ralentir, à écouter votre corps et à prendre le temps de vous rencontrer pleinement.
Lorsque l’énergie circule librement, l’équilibre s’installe naturellement...et chemine vers la voie du bonheur.

Belle et douce année à vous !
🕊️

́ducœur

21/12/2025

Découvrez le Shiatsu avec Maïna Richard !

Bonjour à tous,

Je m'appelle Maïna Richard et cela fait maintenant deux années que je pratique le Shiatsu. Afin de valider ma pratique de cet art, je suis à la recherche de volontaires qui souhaitent vivre cette expérience unique.

Les bienfaits du Shiatsu : Le Shiatsu est une technique japonaise de thérapie corporelle qui utilise la pression des doigts sur des points énergétiques du corps visant à favoriser la détente, à améliorer la circulation énergétique et à rééquilibrer le corps et l'esprit.

Déroulement d'une séance :

Cadre : Vous serez allongé sur un futon, dans une tenue décontractée, sportive et ample.
Durée : La séance dure environ une heure et demie, comprenant une demi-heure d'entretien et une heure de pratique.

Je peux me déplacer dans un rayon de 30 km autour de Sambin (41120) pour vous rencontrer et partager avec vous cet art ancestral.

N'hésitez pas à me contacter en mp si vous êtes intéressé(e) ou si vous souhaitez obtenir plus d'informations. Je serais ravie de vous faire découvrir les bienfaits du Shiatsu !

Merci pour votre attention et au plaisir d'avoir de vos nouvelles






Maïna Praticienne Shiatsu 41

21/12/2025

🌿🌼 Dans une approche énergétique, les plantes, la nature deviennent des alliées du mouvement, de l’équilibre et de l’écoute de soi.
Se relier à elles, c’est déjà commencer à réharmoniser le corps, le cœur et l’esprit 🪷💞

06/12/2025

🌿✨ Nouveauté à la ferme du Petit Villesablon ✨🌿
Les 3 et 4 janvier, je poserai enfin mon futon au cœur de ce lieu paisible, entouré de nature et de douceur.

Je vous propose des séances de shiatsu pour commencer l’année en prenant soin de vous : rééquilibrer, relâcher, respirer…

🐄🌾 La ferme ouvre ses portes pour vous offrir une bulle de calme, entre terre et ciel.

📅 Premières dates : 3 & 4 janvier (et il y en aura d'autres ☺️🌼)
📍 Ferme du Petit Villesablon, chez Margaux Boitard à Chailles
🧘‍♀️ Sur réservation

Je suis joignable en mp, ou par téléphone au 0615641361.

Si vous souhaitez offrir ou vous offrir un moment de bien-être, je serai ravie de vous accueillir.

30/11/2025

✨🪷Dernier jour de Novembre

On laisse derrière soi les tensions accumulées,
les épaules qui se crispent,
le mental qui s'agite un peu trop.

On garde ce qui nourrit :
le calme retrouvé,
la chaleur d’un toucher bienveillant,
et ces espaces où le corps peut enfin souffler.

En Shiatsu, chaque transition est une porte.
Aujourd’hui, on l’entrebâille doucement :
on relâche ce qui pèse,
on réveille ce qui dort,
on laisse l’énergie se réorganiser
comme une rivière qui retrouve son lit

Alors, prenons une inspiration profonde…
et offrons-nous un instant pour revenir à nous.

Belle fin de novembre à toutes et tous.
Que votre énergie circule avec douceur 🪷✨

24/11/2025

✨ Ferme les yeux un instant…
un toucher délicat ouvre la voie à l’énergie,
le temps ralentit, le corps retrouve son harmonie
🌼🌿

Viens découvrir le shiatsu et offre toi un moment de douceur et de pause ☺️

09/11/2025