Les Comptoirs de la Bio - Le Marchand Bio Opio

Les Comptoirs de la Bio - Le Marchand Bio Opio Magasin indépendant spécialiste de la Bio.

🍁 L’automne approche… et on prépare nos placards avec nos essentiels bio !Entre réconfort, chaleur et équilibre, voici n...
23/09/2025

🍁 L’automne approche… et on prépare nos placards avec nos essentiels bio !

Entre réconfort, chaleur et équilibre, voici nos produits chouchous pour accueillir la saison en douceur, de quoi cuisiner maison et se faire du bien 🌰🫖

🛒 À retrouver dès maintenant en magasin pour composer votre panier automnal 🍂

🍝 La recette qui sent bon l’Italie et le soleil : Penne alla Norma, coulis de tomate & burrata !Une assiette simple, bio...
21/09/2025

🍝 La recette qui sent bon l’Italie et le soleil : Penne alla Norma, coulis de tomate & burrata !
Une assiette simple, bio et savoureuse, où la douceur de l’aubergine rôtie rencontre la fraîcheur d’une burrata bien crémeuse 😍

🛒 Tous les ingrédients sont à retrouver en magasin, en version bio et de saison !
📸 Vous testez la recette ? Identifiez-nous, on a hâte de voir vos assiettes !

L'houmous n'est pas qu'un simple dip ! 🤩 C'est une toile de saveurs qui se décline à l'infini pour notre plus grand plai...
21/09/2025

L'houmous n'est pas qu'un simple dip ! 🤩 C'est une toile de saveurs qui se décline à l'infini pour notre plus grand plaisir.

Dans ce carrousel, découvrez quelques-uns de nos préférés pour faire voyager vos papilles.

Lequel allez-vous essayer en premier ? 😋
Dites-le nous en commentaire ! 👇

Vous en avez marre des sauces classiques et insipides ? 😫 On a la solution ! Préparez cette sauce DIP onctueuse et plein...
18/09/2025

Vous en avez marre des sauces classiques et insipides ? 😫 On a la solution !
Préparez cette sauce DIP onctueuse et pleine de saveurs en 5 minutes.

Tamari et tahini, un duo magique ✨ (rien que ça) pour :
🥔 Tremper tes légumes croquants.
🥗 Napper tes falafels ou tes bowls.
🍡 Accompagner tes grillades.

🤓 Pour la préparer, suivez les étapes dans le post .

Vous allez tester ? Dites-nous tout en commentaire ! 👇

saine et de saison, la recette de la semaine ! 😍 Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef. Allez hop ! On attrape...
15/09/2025

saine et de saison, la recette de la semaine ! 😍
Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef.

Allez hop ! On attrape les bons ustensiles, les bons ingrédients et le tour est joué.
Toutes les étapes sont dans ce réel 👉 https://www.instagram.com/reel/DOnR01xCkCf/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MXNiMHdvemgzNjQwYg==

🧐 Y’a juste à se laisser guider.

➡️ Pour plus de détails, consultez la fiche recette sur notre site :
https://www.lescomptoirsdelabio.fr/recettes/Falafels%20de%20courgettes

Une petite bouteille, un maximum de saveurs ! 🚀 Le tamari est l'as de la cuisine. En un instant vous voyagez. 🥗 Pour ass...
14/09/2025

Une petite bouteille, un maximum de saveurs ! 🚀
Le tamari est l'as de la cuisine. En un instant vous voyagez.

🥗 Pour assaisonner
🥣 Pour mariner
🍵 Pour les soupes

Stop aux plats fades et bonjour au goût ! 😋 C'est le petit truc en plus qui change tout.

Vous utilisez le Tamari ? Dîtes le nous en commentaire 👇

🍔 Célébrons la Journée mondiale du hamburger chez Le Marchand Bio !Et si on réinventait ce grand classique en version 10...
13/09/2025

🍔 Célébrons la Journée mondiale du hamburger chez Le Marchand Bio !
Et si on réinventait ce grand classique en version 100% bio et gourmande ? Pains savoureux, steaks végétaux ou carnés de qualité, fromages fondants 🧀, crudités croquantes 🥬🥒… tout est réuni pour composer un burger sain, équilibré et plein de goût.

📍 Rendez-vous dans votre magasin Le Marchand Bio pour trouver l’inspiration et tous les produits nécessaires à un burger maison réussi !

🛒 Focus produits secs dans vos rayons Le Marchand Bio !Des essentiels du quotidien : riz, pâtes, lentilles, farines, épi...
13/09/2025

🛒 Focus produits secs dans vos rayons Le Marchand Bio !
Des essentiels du quotidien : riz, pâtes, lentilles, farines, épices, fruits secs…
🧺 Des produits pratiques, savoureux et 100 % bio, à glisser dans tous vos placards.

🌾 Longue conservation, qualité nutritionnelle, production engagée : nos produits secs sont bien plus qu’une simple réserve…ce sont des alliés du quotidien, pour une cuisine saine et responsable !

🥗 Cette semaine, on passe derrière les fourneaux avec des recettes simples, saines et gourmandes !De quoi trouver l’insp...
11/09/2025

🥗 Cette semaine, on passe derrière les fourneaux avec des recettes simples, saines et gourmandes !
De quoi trouver l’inspiration pour vos repas du quotidien 😋🍴

👉 Swipez pour découvrir nos idées de la semaine et dites-nous en commentaire laquelle vous avez envie de tester en premier !

🌱 Ensemble, rendons l’alimentation saine plus accessible.


Des taches brunes sur votre visage ? Pas de panique !Voici la 2ème partie de nos alliés naturels pour les estomper et re...
11/09/2025

Des taches brunes sur votre visage ? Pas de panique !

Voici la 2ème partie de nos alliés naturels pour les estomper et retrouver un teint éclatant :
🍎 Le vinaigre de cidre
🌹 Les huiles végétales précieuses
🥕 Les hydrolats éclaircissants

Tous les détails sont dans notre post.

Dites-nous en commentaire quelle astuce vous allez adopter ! 👇

✨ Chaque semaine, profitez de nos promos exceptionnelles pendant 3 jours seulement : mercredi, jeudi et vendredi !C’est ...
10/09/2025

✨ Chaque semaine, profitez de nos promos exceptionnelles pendant 3 jours seulement : mercredi, jeudi et vendredi !
C’est le moment idéal pour faire le plein de bonnes affaires 🛒🥦

📅 Rendez-vous chaque semaine pour découvrir nos offres du moment.
👉 Ne manquez pas l’occasion !

🌱 Ensemble, rendons l’alimentation saine plus accessible.

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