Les Comptoirs de la Bio - Le Marchand Bio Opio

Les Comptoirs de la Bio - Le Marchand Bio Opio Magasin indépendant spécialiste de la Bio.

Besoin d'un coup de boost rafraîchissant pour l'été ? ☀️ On a le mocktail qu'il vous faut ! 🍹 Entre fraîcheur et peps, i...
17/08/2025

Besoin d'un coup de boost rafraîchissant pour l'été ? ☀️
On a le mocktail qu'il vous faut ! 🍹

Entre fraîcheur et peps, il est la future star ✨ de vos apéros.
Il est
✅ facile à faire,
🤩 super stylé
❌ sans alcool, pour en profiter sans modération.

Vous allez adorer son goût de gingembre qui réveille les papilles, et le tout sans culpabilité ! ✌

Alors, vous tentez ? 😎
Partagez ce post pour inspirer vos amis !

Soleil de plomb ? Votre corps passe en mode survie ! ☀️Voici son plan d'action pour vous garder au frais :🌡️Thermostat i...
14/08/2025

Soleil de plomb ? Votre corps passe en mode survie ! ☀️

Voici son plan d'action pour vous garder au frais :
🌡️Thermostat interne : le cerveau dilate les vaisseaux sanguins pour libérer la chaleur. C'est pour ça que l’on rougit !

💪 Super pouvoir : La transpiration ! La sueur s'évapore et fait baisser la température.

🥛 Carburant vital : L'eau ! Boire sans cesse est crucial pour que le processus continue et éviter la déshydratation.

Écoutez votre corps, restez à l'ombre et hydratez-vous ! 💧

Et pour obtenir un peu plus d’infos, c’est par ici : https://www.lescomptoirsdelabio.fr/conseils-utiles/Contre%20la%20canicule%20la%20respiration%20consciente

📚🍎 C’est la rentrée… et nos essentiels bio sont de retour !Petits déjeuners équilibrés, goûters à emporter, lunchs prati...
13/08/2025

📚🍎 C’est la rentrée… et nos essentiels bio sont de retour !
Petits déjeuners équilibrés, goûters à emporter, lunchs pratiques et produits du quotidien : tout pour bien commencer l’année, naturellement 🌿

Des produits sains, gourmands et engagés, pensés pour faciliter la reprise tout en prenant soin de toute la famille 💚

Et vous, c’est quoi vos indispensables pour la rentrée ? 👀

saine et de saison, la recette de la semaine ! 🤩Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef. Allez hop ! On attrape ...
11/08/2025

saine et de saison, la recette de la semaine ! 🤩
Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef.

Allez hop ! On attrape les bons ustensiles, les bons ingrédients et le tour est joué.
Toutes les étapes sont dans ce réel 👉 https://www.instagram.com/reel/DNNKAxmvvlU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MWQxYWt1b2luMzhwMw==

Y’a juste à se laisser guider.

Pour plus de détails, consultez la fiche recette sur notre site 👉 https://www.lescomptoirsdelabio.fr/recettes/Chakchouka%20d%E2%80%99%C3%A9t%C3%A9%20fa%C3%A7on%20basquaise

🧊☀️ Cet été, on s’hydrate avec plaisir… et en version bio !Jus frais, infusions glacées, limonades artisanales, eaux fru...
10/08/2025

🧊☀️ Cet été, on s’hydrate avec plaisir… et en version bio !
Jus frais, infusions glacées, limonades artisanales, eaux fruitées : il y en a pour tous les goûts, et surtout pour toutes les soifs 🍹🌿

Des boissons légères, naturelles, sans arômes artificiels ni sucres superflus, à savourer bien fraîches — au bord de la piscine, en pique-nique ou à la pause goûter.

💚 Bio, locales, engagées… et surtout délicieuses.
À consommer sans modération (ou presque) !

Pastèque et/ou melon terminés vous jetez les peaux ? Erreur ! 😱 C'est une mine d'or anti-gaspi !Ne gâchez plus rien et d...
10/08/2025

Pastèque et/ou melon terminés vous jetez les peaux ? Erreur ! 😱
C'est une mine d'or anti-gaspi !

Ne gâchez plus rien et donnez une seconde vie aux écorces de vos fruits préférés.
Voici quelques idées pour transformer ces trésors en délices :
🍉 Confiture
🍹 Smoothie
🍵 Infusion
🤤 Pickles
✨ Masque pour la peau
🌱 Compost

Alors, prêt(s) à relever le défi « anti-gaspi » ?
Dites-nous en commentaire quelle astuce vous allez tester ! 👇

🌞 Août nous régale avec des fruits et légumes de saison, gorgés de soleil… et de saveur !Chez nous, ils sont évidemment ...
06/08/2025

🌞 Août nous régale avec des fruits et légumes de saison, gorgés de soleil… et de saveur !
Chez nous, ils sont évidemment bio, cultivés dans le respect de la nature et des producteurs 🌿

Que ce soit pour des salades colorées, des grillades végétariennes ou des goûters fruités, le mois d’août est un vrai terrain de jeu pour bien manger.

Manger de saison et bio, c’est savourer l’été autrement : bon pour vous, bon pour la planète 🌍

Soleil qui tape, moral au top et … Ginger Beer ! ☀️Laissez-vous tenter par la boisson la plus pop et rafraîchissante de ...
04/08/2025

Soleil qui tape, moral au top et … Ginger Beer ! ☀️

Laissez-vous tenter par la boisson la plus pop et rafraîchissante de l'été ! 🧡
Bio, pleine de caractère et sans alcool, son goût intense et épicé de gingembre va réveiller vos papilles !

Parfaite pour un apéro entre amis, un pique-nique ou juste pour « chiller »…C'est le petit coup de fouet qui manquait à votre journée ! ✨

Taggez en commentaire la personne avec qui vous voulez partager cette boisson. 👇

Pour en savoir plus c’est par ici : https://www.lescomptoirsdelabio.fr/conseils-utiles/P%C3%A9tillez%20tout%20l'%C3%A9t%C3%A9%20avec%20la%20ginger%20beer%20!

saine et de saison, la recette de la semaine ! 🤩Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef. Allez hop ! On attrape ...
04/08/2025

saine et de saison, la recette de la semaine ! 🤩
Et pour ça, pas besoin d’être un grand chef.

Allez hop ! On attrape les bons ustensiles, les bons ingrédients et le tour est joué.
Toutes les étapes sont dans ce réel 👉 https://www.instagram.com/reel/DM7IbuosuIO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=N25rdmZsODZ3ZXZq

Y’a juste à se laisser guider.

Pour plus de détails, consultez la fiche recette sur notre site 👉 https://www.lescomptoirsdelabio.fr/recettes/Caviar%20d%E2%80%99aubergines

🍉 Aujourd’hui, on célèbre la star de l’été : la pastèque !Fraîche, juteuse, gourmande… et bien sûr bio 🌿Elle désaltère, ...
03/08/2025

🍉 Aujourd’hui, on célèbre la star de l’été : la pastèque !
Fraîche, juteuse, gourmande… et bien sûr bio 🌿

Elle désaltère, elle régale petits et grands, et elle sent bon les vacances.
En tranches, en smoothie ou à la cuillère… tout est bon dans la pastèque !

💚 Et quand elle est issue de l’agriculture biologique, c’est encore meilleur :
✔️ Cultivée sans pesticides
✔️ Pleine de goût
✔️ Respectueuse de la planète

Alors, vous la croquez comment ? 👀

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Espace Commercial Font Neuve
Opio
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