Barbara Naturo Coach 04

23/05/2026

21/05/2026

💐A l'occasion de la Fête des Mères, offrez-lui l'opportunité de s'accorder une véritable pause.

Bien plus qu’un présent matériel, ce chèque cadeau est une invitation à apaiser le corps et libérer l’esprit dans un accompagnement sur-mesure ✨️

​Ce bon cadeau lui permettra de bénéficier, selon ses besoins, de techniques ciblées :
-​ Un bilan de Naturopathie pour optimiser sa vitalité et son équilibre global
- Une séance d'hypnose ou de thérapie par les mouvements oculaires pour se libérer de schémas limitants
-​ Un accompagnement en Coaching Psycho-Émotionnel pour reprendre sa vie en mains et atteindre son objectif avec sérénité
- L'arrêt du tabac en une séance (associant auriculothérapie laser et hypnose) 🎁

​Prendre soin de celles que l’on aime commence par leur donner l'opportunité de prendre soin d'elles-mêmes.

Modalités en commentaire 💬

Barbara Gaïtanaros Leonelli
🌿 Naturopathe et 🎯 Coach psycho-émotionnel certifiée
Spécialités : Auriculothérapie, Iridologie, Hypnose, Thérapie par les Mouvements Oculaire issue de l'EMDR

​

19/05/2026

Corps et esprit : et si vous arrêtiez de les traiter séparément ?

​Dans mon accompagnement, j’associe naturopathie et coaching psycho-émotionnel.
Une synergie sur mesure qui permet d'agir avec précision sur l'ensemble de vos besoins structurels, physiologiques et psychologiques :

​🌿 Côté Corps & Vitalité

- 👁 ​L'Iridologie : Une cartographie révélatrice
L'analyse de l'iris me permet d'évaluer votre terrain biologique, de détecter vos prédispositions, vos forces et vos carences afin de personnaliser mes conseils en hygiène de vie.

- 🌱 La Naturopathie : Une approche thérapeutique globale visant à stimuler vos mécanismes d'auto-guérison
En agissant sur les piliers fondamentaux (alimentation, sommeil, gestion du stress), elle ne masque pas le symptôme mais en recherche la cause profonde pour restaurer votre énergie vitale.

- 👂​L'Auriculothérapie Laser : Une action réflexe puissante et indolore
En stimulant des points précis de l'oreille, cette technique agit directement sur le système nerveux central pour réguler le stress chronique, apaiser les douleurs, harmoniser le sommeil et accompagner les sevrages.

​🧠 Côté Esprit & Libération

- 🎯 Coaching psycho-émotionnel : Définir et atteindre vos objectifs
À mi-chemin entre le coaching de vie et la thérapie, cet accompagnement vous permet d'identifier vos ressources et de mettre en place des stratégies adaptées pour atteindre vos objectifs selon vos besoins et vos valeurs.

- 🌀 ​L'Hypnose : Un accès direct à vos ressources intérieures
Cet état modifié de conscience permet de reprogrammer les comportements limitants, de dépasser les croyances bloquantes, de gérer les phobies et de libérer votre plein potentiel.

- 👀 ​La Thérapie par les mouvements oculaires (type EMDR) : Une technique ciblée pour le traitement des traumatismes
En stimulant alternativement les deux hémisphères cérébraux, nous désactivons la charge émotionnelle des souvenirs douloureux, des angoisses et des blocages profonds stockés par le système nerveux.

​Le résultat ? Une prise en charge globale, experte et interconnectée, où chaque outil répond à un autre pour vous ramener vers un alignement durable.

​🗓️ Prêt à engager une transformation ?

​👉 Réservez votre créneau dès maintenant par message privé ou directement via le lien en bio.

À très bientôt ☀️

Barbara

18/05/2026

Ce matin, j'ai eu le privilège d'animer un atelier dans un lieu exceptionnel avec des femmes formidables, des AudaCCIeuses !
Derrière l'entrepreneuriat féminin, se trouvent des femmes qui jonglent avec mille responsabilités.

Mon rôle aujourd'hui a été de leur offrir un espace de décompression et des outils concrets pour allier performance et sérénité ! 🛠💼

​Au programme de cette matinée intense :
​- Optimiser son organisation et instaurer une routine matinale porteuse.
​- Adopter une hygiène de vie et une alimentation qui soutiennent l'activité cérébrale et l'énergie physique.
​- Pratiquer la respiration guidée et l'autohypnose pour calmer le système nerveux.

​Repartir avec des outils pratiques, c'est la clé pour entreprendre durablement, sans s'oublier en chemin ! 🫶
​Merci à ces 4 femmes pour leur confiance et leur belle énergie. ✨️

​ Accompagnement LesAudacieuses

16/05/2026

📢 Du nouveau pour vos accompagnements dès le 1er juin ! 📅

​Afin de vous offrir plus de flexibilité dans vos prises de rendez-vous, j'ai le plaisir de vous informer que j'élargis mes horaires de consultation au Centre de santé naturelle Oraison à compter du 1er juin prochain.
​Je renforcerai ma présence en vous accueillant désormais également le mardi matin.

​Voici mon planning de RDV au centre à partir du 1er juin :
​Lundi : 9h00 - 13h00
​Mardi : 9h00 - 13h00 (Nouveau) / 17h00 - 20h00
​Jeudi : 17h00 - 20h00
​Vendredi : 9h00 - 12h00 / 14h00 - 19h30
​Samedi : 9h00 - 13h00

​Que ce soit au centre, en visioconférence ou en entreprise, je vous accompagne face à vos différentes problématiques de :
- gestion du et de l'
- troubles du
- ,
- chroniques,
- ,
- , accompagnement du ou des
- alimentaires ou féminins
- développement de la , de l' ...

​Pour toute information ou pour planifier votre prochaine séance :
📅 Prise de RDV sur Resalib : resalib.fr/p/89950
🌏 Toutes informations utiles : www.barbara-praticienne04.fr
📍Centre de santé naturelle Oraison / Visio / Atelier en Entreprise & Associations

​Barbara Gaïtanaros Leonelli
Naturopathe & Coach psycho-émotionnel certifiée 🌿

Un accompagnement naturopathique et thérapeutique agit toujours en complémentarité du suivi médical. Sans jamais s'y substituer, il vient le soutenir en optimisant l'hygiène de vie, en libérant des freins et en rétablissant l'équilibre général.

14/05/2026

L'ostéopathie pour la fibromyalgie 🌿

13/05/2026

🌿 FIBROMYALGIE : Approche naturopathique et psycho-émotionnelle

​La douleur et la fatigue persistante sont souvent le signe d’un corps en état d’alerte permanent qui cherche à communiquer un déséquilibre profond.

Mon approche repose sur quatre piliers complémentaires :

​👁️ L’Iridologie : L'observation de l'iris permet de réaliser un bilan de terrain précis.

​👂 L’Auriculothérapie : Cette technique réflexe aide à rompre le cycle de la douleur. En agissant sur le système nerveux, elle favorise la détente musculaire, améliore le sommeil et diminue l'hypersensibilité sensorielle.

​🥗 L’Hygiène de vie : L'alimentation est une alliée précieuse. Nous mettons en place un réglage alimentaire anti-inflammatoire et riche en nutriments essentiels pour soutenir muscles et système nerveux.

​✨ La Dimension Psycho-Émotionnelle : La fibromyalgie est souvent le reflet d’une charge mentale ou de blocages enfouis.
Grâce à l'Hypnose ou à la thérapie par les mouvements oculaires type EMDR, nous libérons ces tensions, nous permettons à votre corps de quitter le mode « survie » pour retrouver un état de sécurité et de détente.

​L’objectif est de vous guider, avec douceur et professionnalisme, vers une sensation de liberté retrouvée. 🌿✨

​📅 À très bientôt au Centre de santé naturelle Oraison
Ou lors des ateliers que je propose avec l'association AFDC Association Fibromyalgie - Douleurs Chroniques

​Barbara
Naturopathe & Coach psycho-émotionnel certifiée

12/05/2026

🌿✨ 𝐔𝐧 𝐰𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐥𝐞𝐫, 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐞𝐭 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞-𝐓𝐮𝐥𝐥𝐞 !

Les 30 et 31 mai, direction Sainte-Tulle pour une nouvelle édition du Salon du Bien-Être 💫

À l’Espace Gaston Vachier, place à une véritable parenthèse dédiée à l’harmonie, au partage et à la découverte 🌸

👉 Plus de 60 pratiques bien-être à explorer (reiki, yoga, hypnose, réflexologie…)
👉 Conférences et ateliers gratuits pour s’initier et mieux comprendre le bien-être
👉 Exposants, artisans, minéraux, cosmétiques naturels et créations locales
👉 Un espace d’échanges dans une ambiance douce et apaisante

Un événement idéal pour ralentir, expérimenter et prendre soin de soi 💆‍♀️

🔗 Découvrez tous les détails ici :
➡️ https://www.mouv-in.com/Le-Salon-du-Bien-Etre-a-Sainte-Tulle-SOUS-LE-SIGNE-DE-L-HARMONIE-DU-PARTAGE-et-des-decouvertes_a2385.html

📍 Infos pratiques :
• Salle Gaston Vachier – Sainte-Tulle
• 30 & 31 mai 2026
• 10h – 18h
• Entrée libre
• Restauration sur place 🍽️

💬 Et vous, quelle pratique bien-être aimeriez-vous découvrir en priorité ?

12/05/2026

📅 12 mai : journée mondiale de la fibromyalgie 🌿

Nous sommes plusieurs au Centre de santé naturelle Oraison à pouvoir vous accompagner pour un quotidien apaisé.

Pour ma part, j'interviens également dans l'association AFDC Association Fibromyalgie - Douleurs Chroniques et j'aurai le plaisir d'animer 2 ateliers du parcours autonomie les 26/05 et 13/10 prochains 🫶🌿

💜 Fibromyalgie : comprendre une maladie invisible
Chaque année, le 12 mai nous rappelle l’existence d’une pathologie encore trop souvent entourée d’idées reçues. Pourtant, elle concerne des millions de personnes et bouleverse leur quotidien.

🧠 Qu’est-ce que la fibromyalgie ?
C'est un syndrome douloureux chronique lié à une perturbation du système nerveux central. Le cerveau amplifie les signaux, créant une hypersensibilité constante.
👉 Reconnue comme maladie chronique par l’OMS depuis 2019.

📊 Les chiffres clés
• 🇫🇷 1,6 % de la population française touchée.
• 🌍 2 à 4 % de la population mondiale.
• 👩 9 patients sur 10 sont des femmes.
• ⏳ Un diagnostic qui prend souvent plusieurs années.

⚡ Une maladie aux mille visages
La fibromyalgie, ce n'est pas "juste" avoir mal. C'est un ensemble de symptômes :
✅ Principaux : Douleurs diffuses, fatigue intense, sommeil non réparateur. (⚠️ Attention : le froid et l’humidité peuvent aggraver les crises, pensez à Florian votre praticien en MTC !)
✅ Associés : Troubles cognitifs, hypersensibilité au bruit/lumière, troubles digestifs, anxiété.

🔍 Le défi du diagnostic
Puisqu'il n'existe aucun test biologique ou imagerie spécifique, on parle souvent de diagnostic "par défaut". Cela mène trop souvent à :
• Une errance médicale éprouvante.
• Un sentiment de ne pas être cru ou entendu.
• Une multiplication d'examens inutiles.

🏘️ Un impact sur toute la vie
Une étude sur plus de 4 500 patients montre que la maladie est un combat sur tous les fronts :
• Physique : Difficulté à rester actif.
• Professionnel : Arrêts fréquents, risque de désinsertion.
• Social : Incompréhension de l'entourage et isolement.

🛠️ Quelle prise en charge ?
Il n'existe pas encore de remède miracle, mais une approche globale est la clé :
1️⃣ Le non-médicamenteux (essentiel) : Activité physique adaptée et thérapies cognitivo-comportementales (Emilie 👋)
2️⃣ Le médicamenteux : Pour soulager les pics de douleur, mais avec une efficacité variable.
L'objectif ? Créer une alliance thérapeutique entre le patient et le professionnel pour mettre en place des stratégies d'adaptation et reprendre le contrôle sur son quotidien. 🤝

Bonne journée à tous ☀️

10/05/2026

✨ Retrouvez votre légèreté : Corps, Mental et Énergie ✨

​Avez-vous le sentiment de porter un poids qui ne vous appartient plus ? Qu’il soit physique, énergétique ou émotionnel, il est parfois complexe de s’en libérer seul, malgré une réelle volonté de changement.

​Je vous propose une approche holistique unique : un accompagnement où le corps et l’esprit ne sont plus traités séparément, mais comme un ensemble indissociable.

​🌿 Pourquoi cette double expertise est-elle la clé ?

​La Naturopathie : Pour relancer votre vitalité et stabiliser votre poids avec bienveillance, sans privation.

​Le Coaching Psycho-Émotionnel : Pour transformer les croyances limitantes et lever les blocages qui freinent votre élan.

​🤝 Un engagement de qualité
Bénéficiez d'un cadre solide et structuré, fruit de plus de 3 ans d'expérience en cabinet.

Ensemble, nous guidons votre transformation vers des résultats pérennes, à votre rythme.
​"Prendre soin de soi, c'est avant tout s'accorder une écoute attentive."

A bientôt

Barbara

07/05/2026

1 200 mercis à vous ! ✨

​Aujourd'hui, cette page passe le cap des 1 200 abonnés, alors je tiens à vous remercier pour votre confiance et votre présence ici.🙏

​Que vous soyez venus me voir au cabinet à Centre de santé naturelle Oraison, que nous ayons échangé en visio ou que vous fassiez partie des participants lors de mes ateliers, c’est un immense plaisir de vous accompagner sur le chemin du mieux-être ! 🌿

​Mon objectif reste le même : vous offrir des clés concrètes pour votre équilibre à travers la et le psycho-émotionnel en passant par l' , l' , l’ , ou encore la thérapie par les mouvements oculaires type .

Pour que le contenu de cette page résonne avec vos besoins, dites-moi en commentaire : qu’est-ce qui vous intéresse le plus ici ?
- ​Des conseils en naturopathie ? 🌿
- ​Des réflexions sur la gestion psycho-émotionnelle ? 🧠
- ​Les coulisses de l'iridologie ou de l'auriculothérapie ? 🔍
- ​Des astuces pour le quotidien ?

​J'adapterai mes prochaines publications pour qu'elles vous soient toujours plus utiles, tout en restant fidèle à mon approche.

​Au plaisir de continuer cette aventure avec vous,
​Barbara

📍 Cabinet à Oraison (04) | 💻 Consultations en ligne | 🏢 Ateliers

​