Naturo Coach Psy-Émo

26/07/2025

🌞 Cet été, prenez soin de vous ! 🌿

Votre cabinet de naturopathie et de coaching psycho-émotionnel reste ouvert en août ! C’est le moment idéal pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et préparer une rentrée pleine d’énergie et de sérénité. ✨

🌿 En naturopathie nous travaillons à renforcer votre vitalité, soutenir votre immunité, rééquilibrer votre alimentation, améliorer votre sommeil et votre digestion.

🎯 Le coaching psycho-émotionnel vous permet de mieux vous comprendre et d'avancer sereinement vers vos objectifs, dans le respect de vos besoins et de vos valeurs. Pour retrouver clarté, équilibre intérieur et alignement personnel.

🌟Une double approche complétée par des outils efficaces :

👂L’auriculoréflexologie (auriculothérapie) : pour soulager les douleurs, gérer les addictions ou l’anxiété, réguler les troubles du sommeil.

🧠 L’hypnose et les mouvements oculaires (type EMDR) : pour libérer les blocages émotionnels, apaiser le stress post-traumatique, améliorer la confiance en soi.

👁️ L’iridologie : pour mieux comprendre votre terrain et personnaliser les conseils selon vos besoins profonds.

👉 Résultats ? Un mieux-être global :
✔ Moins de stress
✔ Plus d’énergie
✔ Meilleure digestion
✔ Sommeil réparateur
✔ Apaisement émotionnel
✔ Alignement corps-esprit

Prenez ce temps pour vous. Je suis là pour vous accompagner avec bienveillance 🌸

📅 Rendez-vous possibles tout au long du mois d’août !
➡️resalib.fr/p/89950

Barbara Gaïtanaros Leonelli
06 63 46 80 85

Plus d'infos : www.barbara-praticienne04.fr

10/07/2025

02/07/2025

🌙 Trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) : et si on arrêtait de le banaliser ?
Colère soudaine, anxiété intense, fatigue écrasante, déprime passagère mais violente, douleurs physiques… Si une partie de votre cycle se transforme chaque mois en véritable tempête intérieure, ce n’est peut-être pas “juste un SPM”.

👉 Dans un nouvel article publié sur mon site, je vous explique ce qu’est réellement le TDPM, un trouble encore trop méconnu qui touche entre 3 et 8 % des femmes en âge de procréer.
On y parle de symptômes, de causes, mais aussi de solutions naturelles et psycho-émotionnelles pour retrouver votre équilibre.

✨ Parce que non, vous n’êtes pas censée “juste vivre avec”.

🌿 Je vous partage dans cet article mon approche d’accompagnement global :
• Naturopathie & auriculoréflexologie pour soutenir votre corps
• Coaching, hypnose & mouvements oculaires (type EMDR) pour apaiser l’esprit
• Nutrition, sommeil, gestion du stress… pour reprendre le pouvoir sur votre bien-être

Découvrez l’article ici :
👉 www.barbara-praticienne04.fr/le-blog

Barbara Gaïtanaros Leonelli
06 63 46 80 85

📍Cabinet à Oraison
💻 Visio

28/06/2025

13/06/2025

🌿 Saviez-vous que certaines mutuelles remboursent les séances de naturopathie et autres médecines douces ? 🌱

De plus en plus de personnes choisissent ces approches naturelles pour prendre soin de leur santé. Si vous êtes intéressé, pourquoi ne pas vérifier si votre mutuelle propose un remboursement ?

👉 N'hésitez pas à consulter le lien ci-dessous et à vous renseigner directement auprès de votre mutuelle ! 💬

https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/specialite/82

Prenez soin de vous naturellement ! 🌸

Barbara Gaïtanaros Leonelli
🌿 Naturopathe & 🎯 Coach psycho-émotionnel
✨️ Iridologie /✨️ Auriculoréflexologie / ✨️Hypnose / ✨️MO type EMDR

📆 Besoin d'un rdv ?
➡️resalib.fr/p/89950
06 63 46 80 85
www.barbara-praticienne04.fr

Obtenez des informations sur les montants et les conditions de remboursement des consultations de Naturopathie

07/06/2025

👉 Bien manger : l'alimentation qui respecte VRAIMENT votre corps

Et si on cherchait à comprendre ce qui nourrit vraiment notre corps, au bon moment, selon notre nature, et en respectant nos besoins ?

🌿 Dans mon nouvel article de blog, je vous explique :
✔️ Pourquoi pas de fruits le matin ?
✔️ Crudités, cuisson douce : pourquoi c’est si important ?
✔️ Glucides, lipides : pas tous les mêmes !
✔️ L'approche naturopathique VS diététique classique
✔️ Exemple de menu type matin/midi/soir
✔️ La monodiète, c’est pour qui ?

📖 Lisez l’article complet ici : www.barbara-praticienne04.fr/le-blog

🍽️ Et redonnez du sens à vos repas, pour une vraie vitalité.

Barbara Gaïtanaros Leonelli
Naturopathe 🌿 et Coach psycho-émotionnel 🎯

📍En cabinet à Oraison (04)
💻 En visio

04/06/2025

🌿 Professionnels de la santé et du bien-être, qui prend soin de vous ? 🌿

Vous êtes engagés chaque jour pour accompagner, écouter, soulager. Et pourtant… derrière la vocation, il y a parfois l’incertitude, le surmenage, le manque de temps pour soi, ou encore des croyances limitantes qui freinent votre élan.

🎯 En tant que naturopathe et coach psycho-émotionnel, je sais combien il peut-être précieux et nécessaire d’être à son tour accompagné(e). C’est pourquoi je vous propose mon approche complète, alliant plusieurs outils complémentaires, pour vous offrir un suivi personnalisé et efficace.

🔹 Gestion du stress et de la charge mentale
🔹 Prévention de l’épuisement professionnel
🔹 Accompagnement des transitions, doutes ou remises en question
🔹 Optimisation de l’hygiène de vie (alimentation, rythme, sommeil, etc.)
🔹 Éclairage sur les blocages émotionnels et les croyances limitantes

Grâce à ma double approche, je vous offre un espace de recentrage, pour retrouver votre équilibre et exercer votre métier avec plus de sérénité, d’énergie et de clarté.

✨ Vous méritez un accompagnement à la hauteur de votre engagement pour les autres. Permettez vous ce soutien.

Mes outils :
🌱 Iridologie / Auriculoréflexologie (auriculothérapie)
🎯 Hypnose / Mouvements Oculaires type EMDR

📍En cabiner à Oraison (Alpes-de-Haute-Provence) ou à distance.

Barbara Gaïtanaros Leonelli
06 63 46 80 85
www.barbara-praticienne04.fr

01/06/2025

🎯 EXERCICE D'ÉCRITURE ÉMOTIONNELLE
✨ "Je projette mes émotions sur papier... plutôt qu'à la figure des gens." 😅📝

Une émotion désagréable surgit ? Colère, tristesse, frustration, trop-plein ?
Avant que cela ne déborde 💣… il est possible de se déposer en douceur.

🌀 Alors comment se libérer émotionnellement par l’écriture ?

1️⃣ S’installer dans un endroit calme, avec une feuille et un stylo.
2️⃣ Respirer profondément 3 fois… 🤲
3️⃣ Se poser cette question :
👉 "Qu’est-ce que je ressens là, maintenant ? Pourquoi cela me touche autant ?"
4️⃣ Écrire tout ce qui vient, sans filtre, sans jugement. Même si c’est fort, même si ce n’est pas « beau ».
⚠️ Personne ne lira. Ce n’est pas un journal, c’est un espace de décharge 🧨
5️⃣ Continuer jusqu’à ce que l’intensité émotionnelle diminue. Cela se ressent : le cœur ralentit, le mental s’apaise.

💡 Option : on peut déchirer ou brûler la feuille après, pour symboliser la libération 🔥

🌿 LES BIENFAITS :

✅ Libérer la pression sans blesser personne
✅ Mieux comprendre ce qui se passe à l’intérieur
✅ Ne plus réprimer… mais transformer
✅ Créer un espace de sécurité émotionnelle
✅ Et souvent… faire émerger des réponses inattendues 💡

💬 Et si cela semble trop difficile seul(e), sachez qu’il est possible d’être accompagné(e) dans une démarche de gestion de vos émotions.
Je vous accueille avec bienveillance grâce à un accompagnement complet 🌿💚

ℹ️En savoir plus : www.barbara-praticienne04.fr

Barbara Gaïtanaros Leonelli
Naturopathe 🌿 et Coach psycho-émotionnel 🎯
Iridologie - Auriculoréflexologie
Hypnose - MO type EMDR

📍En cabinet à Oraison
💻 En visio (coaching et conseils en naturopathie uniquement)

29/05/2025

🤝Pourquoi choisir mon approche ?

🌿 En tant que naturopathe et coach psycho-émotionnel, j'accompagne mes consultants vers un meilleur équilibre et bien-être.

✨ En naturopathie, j'utilise l'auriculoréflexologie et l'iridologie pour identifier et corriger les déséquilibres du corps. Je mets également un point d'honneur à promouvoir une hygiène de vie saine et une alimentation équilibrée, adaptée aux besoins de chaque individu 🍏🥗

🌀 En tant que coach psycho-émotionnel, je propose un suivi personnalisé avec des techniques comme l'hypnose et les mouvements oculaires de type EMDR. 🌀💆‍♂️

Ces méthodes aident à libérer les blocages émotionnels, à mieux gérer le stress, et à retrouver un bien-être global. 🌟

Que vous cherchiez à améliorer votre santé physique ou votre équilibre émotionnel, je suis là pour vous soutenir. 💖

N'hésitez pas à me contacter ! 😊

Barbara Gaïtanaros Leonelli
Naturopathe🌿 et Coach psycho-émotionnel🎯
06 63 46 80 85
www.barbara-praticienne04.fr
📍À Oraison en cabinet
💻En visio pour des conseils en naturopathie et du coaching

28/05/2025

🩺 Mais qui sont ces pros de la santé qui travaillent ensemble… sans être (encore) voisins de couloir ? 🤝

Depuis plusieurs mois, notre équipe de professionnels de santé collabore au quotidien pour vous accompagner au mieux — chacun depuis son cabinet, mais toujours en lien !

Et bientôt, une partie d’entre nous rejoindra un même toit dans notre future maison de santé. Les autres continueront à exercer dans leurs lieux habituels… Parce que la proximité, c’est aussi une question d’organisation bien pensée !

En attendant la suite de cette belle aventure (et l’arrivée, nous l’espérons, de nouveaux professionnels de la santé !), on vous présente notre super équipe en trombinoscope.
Médecins, pharmaciens, infirmier·ère·s, kinésithérapeutes, psychologue, sage-femme, naturopathe… chacun son expertise, mais tous unis pour prendre soin de vous.

📸 Des visages, des sourires, et beaucoup de motivation : bienvenue dans les coulisses de notre réseau de soin !

24/05/2025

Et si votre bien-être passait par une approche douce, complète et transformatrice ? ✨
Stress, émotions bloquées, fatigue persistante… Il est temps de prendre soin de vous autrement ! 🌿

Dans mon dernier article, découvrez comment l'auriculothérapie, l’hypnose et l’EMDR peuvent agir en synergie pour :
🧠 Apaiser le mental
❤ Libérer les blessures émotionnelles
⚡ Revitaliser le corps

Un trio gagnant pour retrouver équilibre et sérénité.
À lire absolument si vous êtes en quête d’un mieux-être durable☀

➡ C’est par ici : www.barbara-praticienne04.fr/le-blog

Barbara Gaïtanaros Leonelli
Naturopathe 🌿 & Coach Psycho-émotionnel 🎯
06 63 46 80 85


🌈

18/05/2025

🌟 Aujourd'hui, dimanche le Salon du Bien-Être à Ville de Sainte-Tulle se poursuit ! 🌟

Venez nombreux pour échanger et partager un moment de bien-être ! ✨️

Barbara

Naturopathe 🌿 et Coach psycho-émotionnel 🎯