En Vie de Pilates

13/02/2025

Pilates au sol ou avec machine, chaque méthode a ses avantages. Le matwork est accessible et économique, parfait pour renforcer les abdos, tandis que le reformer offre des exercices variés et une meilleure posture.

27/03/2024

Vous souffrez constamment de maux de dos ? Laissez-vous tenter par la méthode Pilates ! Grâce à cette discipline permettant de développer l’ensemble de la musculature avec douceur, vous pouvez faci...

01/01/2024

29/04/2023

En Vie de Pilates en prestation EVJF ce matin sur Sorgues 🤸🤸🤸 Merci les filles pour ce bon moment 😁😁😁

29/03/2023

En adaptant différentes pratiques sportives à ses problèmes physiques, Joseph Pilates a créé il y a près de cent ans une gym douce pour tous, à mi-chemin entre renforcement musculaire, yoga et stretching. Une école de bien-être.

11/01/2023

Le Pilates a le vent en poupe ! À la portée de tous et sans impact, il peut se pratiquer sans matériel. Mais attention, il existe tout de même des erreurs à éviter lorsque l’on se lance. Tour d’horizon.

26/12/2022

Besoin de vous ressourcer après les fêtes 😉🙂⛄🎁🎅🎄🎉
N'hésitez pas à réserver votre séance de Pilates au 0642137691

26/10/2022

Lorsque vous entendez Pilates, vous pensez peut-être à des muscles longs, minces et toniques. Mais il fait plus pour la santé.

11/10/2022

Sollicité par Isover sur leur journée internationale Environnement, Santé, Sécurité pour prendre conscience de sa posture et l'améliorer 😁😁😁

28/09/2022

Que saviez-vous sur le Pilates ? Presse santé vous fait découvrir de près les bienfaits et les particularités du Pilates.

07/09/2022

NOUVEAU !!! sur Orange
Studio de Pilates
77 rue des Tanneurs
N'hésitez pas à réserver votre cours 0642137691 ou enviedepilates.fr