Carina Martinez

20/07/2025

🐉En Médecine Traditionnelle Chinoise, la pastèque est un trésor pour calmer la chaleur de l’été.
🥤Elle élimine la chaleur interne, hydrate le Yin, et draine les toxines par les urines.
🍉 Fruit emblématique de l’été, de nature froide et de saveur douce, elle agit principalement sur les méridiens du Cœur, de l’Estomac et de la Vessie.
♥️​ En MTC on dit que la pastèque “clarifie le coeur”​.
⚠️​ Mais attention : Tout ce qui est bon à manger n’est pas forcément bon pour votre corps
🔸 Idéale en cas de chaleur estivale, bouche sèche, urines foncées.
🔸 À éviter si vous avez un système digestif faible ou des frissons.

🤓​ Les journées Alimentation Consciente t’intéressent, n’hésite pas à me contacter et je te raconte comment en organiser une dans ta ville (Toulouse, Orange, Lyon, Chambéry etc …)

​B​el été,
Carina ☀️💚☀️

18/04/2025

Tu as aimé cette vidéo,? Cela peut aider quelqu'un que tu connais ? Alors n'hésite pas à partager ! 😍
Pour en savoir plus sur les dates et les villes, contacte moi en MP, par téléphone ou par mail.
www.carina-martinez.com

💛❤️💛 VOLVER A LO BÁSICO PARA VIVIR MEJOR
Nuestro cuerpo es un vehículo maravilloso, diseñado para funcionar en armonía. Responde a leyes básicas fundamentales como :
🌬️ Respiración
🍎 Alimentación
😴 El descanso para digerir y regenerar
🚽 La eliminación de los desechos que el cuerpo ya no necesita.
Cuando estas leyes se respetan y armonizan, nos resulta más fácil pensar con más claridad, tomar decisiones alineadas y amar con más serenidad.
💫 Comprender estas leyes significa volver a tomar conciencia de todos los cuidados que podemos prestar a nuestro cuerpo, el más precioso de los vehículos, proporcionándole el combustible adecuado, el mantenimiento apropiado y los descansos esenciales. También significa volver a descubrir el camino hacia la salud, la alegría de vivir y, sobre todo, la creatividad gracias a pensamientos más calmados.
🌱Así como mantenemos un vehículo para viajar lejos, cuidemos de nuestro cuerpo para vivir plenamente, porque en realidad somos los co-creadores de nuestra vida, y de nuestra salud.
👉 Los talleres de Alimentación Consciente que ofrezco son una invitación a frenar, escuchar, comprender y transformar.
💌 Así que si te apetece, acompáñame en este viaje hacia una vida más consciente, alineada y llena de vitalidad.
Con todo mi cariño,
Carina 🦋💜🦋

16/04/2025

27/03/2025

✨ Magnifique définition du Lâcher Prise. Rien à ajouter !

🌟 Gratitude à toi Michael pour ton aide à la création de cette vidéo et cet élan à partager 🫶.
💫 Gratitude à Louisa Mercier - Centre Eveil et Lumière - qui nous rappelle que chaque jour est un Miracle et nous anime à les réaliser 🌈💜🌈

Avec toute mon affection 🫶♥️🫶
Carina

CENTRE EVEIL ET LUMIERE
https://quintessencedelame06.e-monsite.com/

25/01/2025

Connectée, même avec les pieds dans la boue 😅💜🐞🌈❤️

24/01/2025

💖Aime l’expérience que chaque personne t’apporte, aime l’Amour qu'elle peut éveiller en toi.

✨Peu importe que ces personnes soient "bonnes" ou "mauvaises", reste à l’écart des "mauvaises" et profite au maximum de ton temps avec les autres.

♥️Mais cet amour, c'est envers toi, envers ce que tu peux être devant la personne qui te blesse, te bouleverse ou te met en colère.

🤔Suis-je Peur ou suis-je Amour ?

👉C'est ça l'opportunité à aimer : celle de choisir face à cette autre âme et à la situation qu'elle provoque.
💚Choisir l'Amour pour soi-même, pour accepter et pardonner, ou la peur pour rester accroché.

😫La peur, c'est aussi essayer d'aimer quelqu'un qui ne veut pas de ton Amour, parce que nous le faisons pour résoudre quelque chose comme nous le voulons... au lieu de laisser la vie suivre son cours et que cette autre âme apprenne ses leçons. 🍀

Patricia Martinez Zapico
🫶 GRATITUDE Patricia pour avoir été ce messager🦋🙏💙


▶ Version originale :
❤️Ama la experiencia que te trae cada persona, ama el amor que puede despertar en ti...
Da igual si son malas o buenas, de las malas te alejas y de la buenas aprovechas tu tiempo con ellos lo mejor que puedas...
❤️Pero ese amor es hacia ti, hacia lo que puedes ser frente a la persona que te daña, te descoloca, o te hace sacar la ira... ¿Soy miedo o soy amor? Esa es la oportunidad que amamos frente a cada alma...

❤️Amamos la oportunidad de elegir frente a esa otra alma y la situación que causa. Elegir el amor a ti para aceptar y perdonar, o el miedo para seguir enganchada... Y el miedo también es estar tratando de amar a quien no quiere tu amor, pues lo hacemos para resolver algo como queremos nosotras ...en lugar de dejar a la vida que siga su curso y a esa otra alma que aprenda sus lecciones.

​Patricia Martinez Zapico
🫶 GRATITUD Patricia por haber sido este "mensajero" 🦋🙏💙

30/11/2024

🧑‍🎄🎁🎄 Envie de découvrir ou de faire découvrir la Réflexologie
plantair​e?
Envie d'offrir une séance à un proche, un(e) ami(e) ? 🧑‍🎄🎁🎄

✨✨LES BIENFAITS DE LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE ✨✨

👣 Aide à soulager les Douleurs Musculaires et les Tensions Nerveuses
👣 Aide à diminuer le Stress et l’Anxiété : Meilleure adaptabilité face aux épreuves de la vie
👣 Aide à la stimulation de la Circulation Sanguine, Lymphatique, Energétique
👣 Aide à la stimulation du Système Immunitaire
👣 Aide à soulager les Maux de tête et les Migraines
👣 Aide au Lâcher Prise Physique et Mental : Profonde sensation de Relaxation
👣 Soulage les Troubles du Sommeil
👣 Aide à Eliminer les Toxines
👣 Relance l’Energie Vitale

🌱​ Je ​te propose :
🌈 Massage Plantaire des 7 chakras®
✨ Massage Energétique des Pieds
💦 Drainage Lymphatique Reflexo Plantaire®
🧰 Séance de Réflexologie thérapeutique
❓❓ Si ​tu as des questions sur les séances proposées, n'hésite pas à visiter mon site www.carina-martinez.com ou à me contacter, c'est avec Joie que je ​te répondrai.

A très vite​ ​🦋💚♥️🦋

Carina 💜

Formation thérapeute - Reflexologie Plantaire www.betterbeingformation.com

30/11/2024

Merci pour votre confiance 🙏

Avec

17/11/2024

🐉En Médecine Traditionnelle Chinoise la saison débute selon le calendrier lunaire. L’hiver a donc commencé autour du 7 novembre.
A cette saison la nature et les animaux s’endorment. L’Homme faisant aussi partie de cette nature, il peut ressentir le besoin de ralentir, de dormir davantage.
👉L’organe maître de cette saison est le Rein. Il est couplé à la Vessie.
💦L’élément dominant est l’Eau et se rapporte aux os et moelles, aux dents, aux oreilles.

👉Les Reins filtrent le plasma sanguin et assurent la détoxification de l’organisme. Quant à la Vessie, elle reçoit, stocke et évacue l’urine.
😱L’émotion en lien avec le Rein est la Peur et perturbe l’énergie du Rein.

🧘Le mouvement de l’élément Eau est le repli, l’introspection. Il est important de prendre conscience de ce mouvement pour comprendre ce que l’on ressent.
Comme nous n’hibernons pas, il est nécessaire à cette époque de l’année de ralentir son rythme, se reposer, éviter de se disperser, fuir l’agitation extérieure afin de recharger ses batteries tout comme vous le feriez pour votre voiture 😉 !

🤕Quelques symptômes liés à un déséquilibre de l’élément Eau :
-Fragilité osseuse, maux de dos
-Fatigue générale, anémie, problèmes de sommeil
-Anxiété excessive, difficulté à se détendre, stress permanent
-Perte de cheveux, frilosité
-Accumulation d’eau dans le corps : gonflement, œdèmes
-Troubles du système reproducteur, troubles menstruels
-Manque d’initiative, de détermination, de volonté.

💪A l’inverse, si l’énergie est suffisante et équilibrée, nous sommes en mesure de faire preuve de courage, et de prendre les décisions qui s’imposent dans toutes les circonstances.

👣Afin de vous accompagner à retrouver l’équilibre pour affronter l’hiver, je vous propose une séance de Réflexologie Plantaire.
💜Je suis également à votre écoute si vous le souhaitez pour vous accompagner à comprendre vos peurs et les libérer.

🌱Être à l’écoute de la Nature et de son corps est un pas vers la Sagesse.

A très vite !

Carina 💜👣♥️

Formation Réflexologie plantaire :
www.betterbeingformation.com

13/11/2024

🙏Merci Toulouse pour nous avoir accueillis pour cette avant première Journée Alimentation Consciente.
Merci pour votre accueil et vos partages.

👍De nouvelles dates prochainement sur Toulouse.

😍En attendant, nous nous retrouvons le Dimanche 24 Novembre à la Buisse en Isère.
Places limitées. Il n'en reste que 2.

A très vite, en Isère 🍀
Carina ❤️💜

05/11/2024

La clé ...💜🌈💚

23/10/2024

⏰ Et si pour une fois tu étais ta priorité ?
🧘 Et si pour une fois tu t'arrêtais vraiment pour prendre du temps avec "Toi-m‘aime" pour te retrouver?

🌺 C'est en t'accordant du temps pour écouter tout ce qui se passe en toi, et surtout tout remettre à sa place que tu pourras enfin libérer ce poids de "tu ne sais ou" qui est chaque jour plus lourd et incompréhensible.

🥹 Parce que j'ai moi aussi connu ces moments, et je m’en suis libérée (et je continuerai 😉) je te partage deux livres très inspirants qui m’ont beaucoup aidé.
📚 - La clé de votre énergie et Trouver ma place de Natacha Calestrémé.
Tu trouveras différentes méthodes (protocoles) pour éliminer des fardeaux émotionnels, retrouver ces parts de toi qui te manquent et qui font que tu sens ce vide.

🕺Retrouve ta place et Ose enfin Être toi-même !!

✨ Je t'écoute et t'accompagne à oser le Meilleur pour « Toi-M’aime ».

Tout est possible, Just do it ! 💜

Carina ❤️🙏💚