11/05/2023
" Nous passons par quatre grandes étapes de transformation. A la naissance, nous agissons sous l'effet de nos ressentis respectifs. Mais, très vite, nous nous apercevons qu'en étant nous-mêmes nous ne plaisons pas. Alors nous nous rebellons. Nous ne comprenons pas pourquoi nous ne sommes pas acceptés tels que nous sommes. Peu à peu, nous finissons toutefois par nous résigner et changer : nous devenons ce que nous croyons devoir être pour être aimés. Et c'est là que nous nous déconnectons de nous-mêmes, que nous nous renions. Nous pensons que, pour continuer à exister, nous avons besoin de l'autre. Et vient le drame...
- De quoi parles-tu ?
- La peur de la solitude s'accroît. Quand on est enfants, on assimile la solitude à un danger de mort, puisque, petits, nous ne sommes pas autonomes. Nous développons ainsi des attitudes qui sont à l'opposé de notre véritable être.
- Et quel est notre véritable être ?
- Celui qui ne se cache pas, celui qui ne prétend pas être quelqu'un d'autre, celui qui se sent en sécurité chez lui.
- Que veux tu dire ? demanda Constance, très intéressée par la discussion.
- Comme nous ne savons plus qui nous sommes, le fait de nous retrouver face à nous-mêmes nous effraie. Lorsque nous apprécions notre présence, nous nous détachons de toute dépendance à l'autre et, paradoxalement, nous pouvons aimer pleinement.
- Ça me plaît que mon amoureux soit dépendant de moi, et j'ai besoin de l'être moi aussi.
En es-tu sûre ?
- Oui, pour moi, c'est le signe qu'il m'aime.
Louise secoua la tête :
- La dépendance est une illusion qui nous fait croire en l'amour. S'accrocher à l'autre comme à une bouteille d'oxygène n'a rien à voir avec l'amour. Quand nous sommes libérés de cette croyance que l'autre est indispensable à notre bonheur, alors nous ne réagissons plus avec nos peurs lorsqu'il ne répond plus à nos besoins. C'est cette peur béante de la solitude qui te fait accepter l'inacceptable, comme tu le dis. "
Maud Ankaoua
L'amour véritable, ce n'est pas emprisonner l'autre mais au contraire, lui laisser sa liberté et le laisser respirer. L'autre n'est pas votre possession. Accepter l'absence de l'autre et vivre la séparation comme un temps nécessaire permet à chacun d'avoir son espace et de se ressourcer. Cela accroît le plaisir de se retrouver et c'est une richesse pour le couple. L'amour fusionnel est source de souffrance et est destructeur. L'amour authentique est un amour mature où chacun est autonome, indépendant, libre de ses désirs et de ses engagements.
Belle et agréable journée à tous !
Béatrice Robin, Psychanalyste et hypnothérapeute (Hypnose Ericksonienne)
https://beatrice-robin.com/
