04/04/2026
Je vous partage mon expérience un peu particulière ce matin… 🎙️
Je suis passée derrière le micro de , aux côtés de Sandra Guiliani et de David BERARD, pour échanger autour d’une question simple en apparence :
➡️ 𝐸̂𝑡𝑒𝑠-𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑠𝑒𝑟𝑒𝑖𝑛 𝑎𝑢 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙 ? 𝐸𝑡 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑡𝑒𝑟 ?
Je dois dire que l’exercice était aussi intéressant que différent de ce que je peux vivre habituellement. Parler de ces sujets en direct, en peu de temps, avec une volonté de rester accessible… ça 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐚̀ 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐮𝐚𝐧𝐜𝐞. ⏲️
Un échange à la fois riche et vivant qui a permis de croiser plusieurs regards : celui de la sophrologie, celui de la psychologie du travail, et celui du terrain à travers les situations concrètes évoquées par les auditeurs.
Et finalement, ça remet en lumière quelque chose d’important :
🔎 𝐏𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥, 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮. C’est aussi interroger :
1️⃣ La charge de travail,
2️⃣ Le sens donné à son activité,
3️⃣ Les espaces de régulation possibles,
4️⃣ Et la place du collectif.
Merci pour ce moment d’échange, à la fois spontané et riche. 🙏
Et vous, aujourd’hui :
👉 𝑄𝑢’𝑒𝑠𝑡-𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑖𝑑𝑒 (𝑜𝑢 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑒𝑚𝑝𝑒̂𝑐ℎ𝑒) 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑡𝑒𝑟 𝑠𝑒𝑟𝑒𝑖𝑛 𝑎𝑢 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙 ?
