
06/08/2025
Les principes Du Reiki GRATITUDE 🙏 🕉️💟
🙏Juste pour aujourd’hui …
Ce principe ramène à la notion de vivre l’instant présent. Le fait de ne pas vivre dans le passé ou le futur, mais de vivre & d’agir en ce moment-même.
🙏… je me libère de toute préoccupation.
C’est le lâcher prise. Se défaire de toute préoccupation qui viendra occuper le mental. S’occuper de quelque chose oui, s’en préoccuper en revanche, c’est s’inquiéter d’une chose qui n’est pas arriver. C’est la conséquence principale de notre désir permanent de vouloir contrôler. Si un problème a une solution, pourquoi s’en préoccuper ? Et à l’inverse, si un problème n’a pas de solution, pourquoi s’en préoccuper ?
🙏… juste pour aujourd’hui, je me libère de toute colère.
La perte de contrôle nous amène à la préoccupation, qui elle même nous amène vers la frustration & la colère, envers soi ou envers autrui. La colère est un sentiment destructeur, autant pour nous que pour les autres. Malgré tout, elle fait partie de nos états-d’âmes & il est bon, à ce titre, de chercher à comprendre son origine. Pourquoi est-on en colère ? Quelle frustration m’a amené dans cet état ? Qu’est ce que cette colère, une fois exprimée, va t-elle m’apporter de bon ? Ou de mal ? On peut manifester sa colère de manière positive (sauter, courir, crier dans un coussin…) pour s’en libérer, mais il faut toujours accompagner ce défoulement par un temps de réflexion.
🙏… je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions.
Ce principe met en avant la gratitude que l’on peut cultiver au quotidien, pour toutes les choses qui nous sont offertes, plutôt que de se concentrer uniquement sur les éléments négatifs de notre journée. Pour cela, deux moyens : l’affirmation positive & le remerciement.
🍀Remercier l’abondance dans votre vie, remercier les choses qui se sont bien déroulées, remercier les événements qui, dans l’instant vous ont peut-être paru négatifs & qui, au final, vous amène à quelque chose de très enrichissant (par exemple, rater un examen & vous réorienter professionnellement dans un tout autre métier qui finira par vous passionner). 💟Remercier la vie, les anges, les esprits, les énergies, tout ce dont en quoi vous croyez, des belles choses qui vous arrivent (cela peut être des petites choses très simples, comme la pluie qui se calme au moment où vous devez sortir 🥰)
💜L’Adresse Zen & Bien-être cabinet de bien-être & LauRa Lefevre praticienne Reiki Usui reconnue NAMASTE 🕉️