Maison de Santé du Val de Vennes

10/04/2026

🚶‍♀️Une petite piqûre de rappel à l’occasion de la journée mondiale de 𝐥’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́𝐞 (APA) !

L’APA c’est quoi ? : c’est un moyen qui permet la mise en mouvement des personnes qui, en raison de leur état physique, mental ou social, ne peuvent pratiquer une activité physique dans des conditions habituelles.

L’activité physique constitue un levier essentiel pour :
- préserver l’autonomie et prévenir la dépendance
- lutter contre les effets de la sédentarité
- favoriser le bien-être, le lien social et l’éducation.

👉🏻 Et vous ? : si vous avez besoin d’une activité physique adaptée à votre état de santé, parlez-en à votre médecin traitant, 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐫𝐞́𝐧𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞́𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫 (affichés en salle d’attente).

👟A vos baskets ! … pour mieux être 🙂

03/04/2026

🐣🍫 𝐋𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭 𝐞𝐬𝐭-𝐢𝐥 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ ?
Pâques approche… et avec lui, l’invasion délicieuse des chocolats !

Saviez-vous que les Mayas aimaient tellement le cacao qu’ils utilisaient ses fèves comme monnaie d’échange ? Ils étaient aussi convaincus que le cacao avait des vertus pour la santé. Une idée qui perdure encore aujourd’hui, surtout quand on parle de son dérivé le plus célèbre : le chocolat.

Le cacao, ingrédient principal du chocolat, est 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐬𝐞́𝐬 𝐯𝐞́𝐠𝐞́𝐭𝐚𝐮𝐱 𝐛𝐢𝐨𝐚𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐥𝐚𝐯𝐚𝐧𝐨𝐥𝐬 (𝐚𝐧𝐭𝐢𝐨𝐱𝐲𝐝𝐚𝐧𝐭𝐬), auxquels on attribue de nombreux bienfaits potentiels.
Selon Howard Sesso, épidémiologiste à la Harvard T.H. Chan School of Public Health, une consommation élevée de flavanols pourrait avoir un 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟 sur certains mécanismes liés aux 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐚𝐪𝐮𝐞𝐬 , comme la tension artérielle ou le cholestérol.

Pour profiter au maximum des bienfaits du chocolat noir, il est recommandé de choisir un 𝐜𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐚𝐮 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝟕𝟎 % 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐜𝐚𝐨 . Plus le pourcentage est élevé, moins il contient de sucre et plus il est riche en antioxydants.

👉 Mais attention : même si le cacao montre un potentiel intéressant pour la santé cardiaque et les fonctions cérébrales, aucune étude ne recommande de manger de grandes quantités de chocolat sous prétexte qu’il serait “bon pour la santé” (pas plus de 20 à 30gr par jour)

En résumé : même après le carême, on évite l'overdose de chocolat !

26/03/2026

🎉 𝐏𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬, 𝐢𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞́𝐞𝐬 𝐝’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐞́𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐏𝐥𝐮𝐫𝐚𝐝𝐲𝐬 𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨 ! 👨🏼‍💻

Pluradys est une association de 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 des professionnels, et d’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬 et 𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 (de la naissance à 20 ans) présentant des 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 (TND) en Bourgogne-Franche-Comté nommé CAP’TND .

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Des rendez‑vous pensés pour vous, animés par des professionnels, et totalement 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐬.

🔎Au programme :
✨ Bien utiliser le renforcement positif : un vrai levier motivationnel pour nos enfants et ados TND
✨ Harcèlement scolaire : mieux comprendre pour savoir comment réagir
✨ DYS, troubles orthodontiques et sommeil : comment la bouche influence la santé, le sommeil et les apprentissages
✨ Accompagner son enfant ou ado dans un monde hyper connecté

… et bien d’autres thèmes à découvrir !

📅 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐞𝐭 𝐬’𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 :
https://www.pluradys.org/ateliers-daccompagnement-parental-soirees-parents/

📄 𝐂𝐡𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 :
https://www.pluradys.org/wp-content/uploads/2021/12/charte-participation-cafe_SAPok.pdf

📝 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 :
https://pluradys.catalogueformpro.com/9/atelier-parental

23/03/2026

🌼 𝑺𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒕𝒊𝒕 𝒆𝒏𝒇𝒂𝒏𝒄𝒆 - 𝑱𝑶𝑼𝑹 7 : 𝒍𝒆 𝒅𝒆́𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑𝒑𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒎𝒐𝒕𝒆𝒖𝒓 𝒅𝒆 𝒍’𝒆𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕

Rouler, ramper, marcher, sauter… chaque étape est essentielle pour construire la confiance, la coordination et l’autonomie de votre enfant.

👶🏼 𝐕𝐈𝐕𝐄 𝐋𝐀 𝐌𝐎𝐓𝐑𝐈𝐂𝐈𝐓𝐄 𝐋𝐈𝐁𝐑𝐄 𝐃𝐄̀𝐒 𝐋𝐀 𝐍𝐀𝐈𝐒𝐒𝐀𝐍𝐂𝐄 !
Bébé a besoin de découvrir les possibilités de son corps et de conquérir la gravité. Pour y arriver, tout ce dont il a besoin est de passer du temps au sol, et de quelqu'un et/ou de quelques jouets à regarder pour le motiver.

🎯 𝗤𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘂𝘅 :

❌ Ne pas empêcher l’enfant de tomber : le surprotéger limite l’expérience du 𝐝𝐞́𝐬𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 dont il a besoin pour se développer.

❌ L’enfant a besoin d’𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐞𝐫 son espace : ne pas limiter l’espace moteur en restant trop longtemps en poussette, cosy, transat, parc fermé....
L’enfant dès la naissance doit être actif plusieurs fois par jour (dans un environnement sécuritaire : jouer à se retourner sur le sol, chercher à attraper des objets, ramper, s'asseoir et se tenir debout)

❌ Il est fortement déconseillé de mettre un enfant dans une position qu’il n'a 𝐩𝐚𝐬 𝐚𝐜𝐪𝐮𝐢𝐬𝐞 (ex : ne pas mettre bébé assis si il ne s'y met pas seul et si il ne se déplace pas à l'horizontale). Il peut en revanche passer du 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 à partir de 4 mois afin de stimuler les muscles de son cou et de son dos, nécessaire pour ensuite ramper à 𝟒 𝐩𝐚𝐭𝐭𝐞𝐬.

❌ Éviter de tenir bébé par les mains, les bras en l’air pour « l’aider » à marcher. Se mettre plutôt face à lui afin qu’il vous tende les bras.

🚫 Utiliser des objets censés « aider à l’équilibre » est 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞-𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞𝐮𝐱 : youpala/trotteur (d’ailleurs interdit dans de nombreux pays), porteur/sauteur à rebond.. Votre enfant n’a besoin que de ce qui l’entoure pour se développer, il va apprécier pousser les choses autour de lui : chariot, chaise…

❌ Attention à ne pas 𝐬𝐮𝐫𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐞𝐫 : trop d’activités, tout le temps, dans le rythme de l’adulte peut fatiguer et décourager l’enfant.

👧🏼 À tout âge il est important de 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐫 (santé du cœur et des os, force et souplesse) en diversifiant les types d'activités et d'environnements (parc extérieur, piscine, forêt,..) 🤾⛷️🚴🏻‍♂️🧗

✅🏃‍♀️Montrer à l’enfant que le 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐟 :
- Organiser des sorties : promenade en vélo, au parc, jeux dans la piscine, accrobranche, pumptrack, voies vertes, sentiers découvertes, parcours Vita…
- Favoriser les déplacements « actifs » entre le domicile et la garderie par exemple.
- Bricoler, Danser, Jeux de mimes..

𝑳𝒆 𝒎𝒐𝒖𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒆, 𝒆𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒆́𝒔 𝒔𝒐𝒏𝒕 𝒊𝒏𝒇𝒊𝒏𝒊𝒆𝒔 ! 💃🏼🕺

20/03/2026

🌼 𝐒𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐜𝐞 - 𝐉𝐎𝐔𝐑 𝟔 : 𝑳𝒆 𝒅𝒆́𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑𝒑𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒍'𝒆𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕, 𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆-𝒕-𝒐𝒏 ?

Le développement de l'enfant se constitue de 6 catégories distinctes allant de la naissance à l'adolescence :
- le développement 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 : se retourner, s'asseoir, ramper, se tenir debout...
- la 𝐦𝐨𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐟𝐢𝐧𝐞 : saisir des objets, dessiner...
- le développement du 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞
- le développement 𝐜𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐟 : reconnaître un visage, trier, compter...
- le développement 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐞𝐭 𝐚𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 : sourire, imitation, émotions...

Un lien 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭-𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 fort et un 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚𝐧𝐭 favorisent une progression saine à travers ces stades.

𝑳𝒆𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒔 𝒅𝒆 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆́ 𝒔𝒐𝒏𝒕 𝒍𝒂̀ 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒔𝒐𝒖𝒕𝒆𝒏𝒊𝒓 𝒆𝒕 𝒔𝒖𝒓𝒗𝒆𝒊𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒍𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒅𝒆 𝒅𝒆́𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑𝒑𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒖𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒆𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕.

👉 𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 ?! Les professionnels de votre MSP proposent un 𝐝𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞, fortement recommandé, pour les enfants de 3 ans. Ce dépistage précoce consiste à évaluer au plus tôt les troubles psychomoteur, du langage, de la vision et de l'audition.
> 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐌𝐦𝐞 𝐑𝐎𝐔𝐒𝐒𝐄𝐋, 𝐢𝐧𝐟𝐢𝐫𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐝'𝐮𝐧 𝐑𝐃𝐕 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬-𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 : 𝟎𝟕𝟖𝟏𝟖𝟗𝟕𝟔𝟒𝟖.

Pour aller plus loin, demain nous vous proposerons un article sur le développement moteur de l'enfant.

19/03/2026

➡️Rdv mercredi 25/03⬅️

15h30 à 19h30
Salle de convivialité
Orchamps Vennes

Merci de réserver votre créneau via le lien suivant:

https://dondesang.efs.sante.fr/trouver-une-collecte/153649/sang

⚠️Pièce d’identité obligatoire pour pouvoir donner son sang! (Carte d’identité, passeport, permis de conduire, carte vitale avec photo)

18/03/2026

🌼 𝐒𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐜𝐞 - 𝐉𝐎𝐔𝐑 𝟓 : 𝐄𝐧𝐟𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞, 𝒖𝒏 𝒕𝒆𝒓𝒓𝒂𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒋𝒆𝒖 𝒆𝒕 𝒅’𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒕𝒊𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒊𝒏𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒓𝒂𝒃𝒍𝒆

🌳 Observer un insecte, toucher la terre, écouter le vent, respirer l’air frais… La nature stimule les sens, la curiosité et la créativité, et ce, à 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐚̂𝐠𝐞 𝐝𝐞̀𝐬 𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 ☀️🌧️❄️!

🌿 𝐋𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 :
> entraîne une réduction du stress, de l’anxiété, de hyper activité

> renforce l’immunité grâce à la lumière du jour, source de Vitamine D

> favorise l’estime de soi, la motivation de bouger, le développement moteur, l’autonomie, la concentration.

> développe l’empathie, les interactions, l’esprit de coopération et d’entraide entre enfants

> stimule l’imagination, la curiosité.

Sortir dehors, même quelques minutes, fait un bien fou aux petits comme aux grands.

𝙇𝙖 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙚 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙤𝙨𝙚 𝙪𝙣𝙚 𝙢𝙪𝙡𝙩𝙞𝙩𝙪𝙙𝙚 𝙙’𝙚́𝙡𝙚́𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨 𝙨𝙚𝙣𝙨𝙤𝙧𝙞𝙚𝙡𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙚𝙨 𝙚́𝙘𝙧𝙖𝙣𝙨 𝙣𝙚 𝙥𝙚𝙪𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙤𝙛𝙛𝙧𝙞𝙧 𝙖̀ 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙩𝙤𝙪𝙩-𝙥𝙚𝙩𝙞𝙩, 𝙖𝙡𝙤𝙧𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙞𝙩𝙚𝙯-𝙚𝙣 !

17/03/2026

🌼𝗦𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗘𝗻𝗳𝗮𝗻𝗰𝗲 - 𝐉𝐎𝐔𝐑 𝟒 : 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐥𝐢𝐭𝐬 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐮𝐱 𝐭𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭-𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐬

𝐿𝑒𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑡-𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡𝑠, 𝑐𝑒𝑠 𝑒́𝑝𝑜𝑛𝑔𝑒𝑠 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠… 💛

🗣️ Dans la vie de famille, les désaccords et les disputes font partie du quotidien. Même très jeunes, les enfants ressentent les émotions des adultes : ils perçoivent les tonalités de voix, les regards, les tensions… même sans comprendre les mots.

𝐂𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 : l’enfant sent qu’il se passe quelque chose, sans pouvoir le comprendre.

👉 Les conflits font partie de toutes les relations humaines. Ce qui compte pour l’enfant, ce n’est pas l’absence de dispute, mais la manière dont elles sont vécues et accompagnées :
✔ Mettre des 𝐦𝐨𝐭𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬 sur la situation (Papa et maman se sont disputés, on était en colère, mais on va essayer de se calmer et de trouver une solution)

✔ Nommer les 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 (colère, tristesse, déception…)

✔ Montrer qu’on peut 𝐬𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞𝐫, 𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐬𝐞 𝐫𝐞́𝐜𝐨𝐧𝐜𝐢𝐥𝐢𝐞𝐫

✔ Rappeler à l’enfant qu’il n’est 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞 des conflits des adultes

✨ À retenir : ces moments peuvent devenir de vraies opportunités 𝐝’𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥. L’enfant apprend peu à peu à comprendre, exprimer et apaiser ses émotions.

🤝 Et si les conflits deviennent difficiles ou trop fréquents, 𝐬𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 (psychologue, médiation familiale…) peut être un vrai soutien pour toute la famille.

📚 Quelques 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 avec les tout-petits :
• « La couleur des émotions » – Anna Llena
• « Le livre en colère » (2-3 ans) – Ramadier & Bourgeau
• « Grosse Colère » – Mireille d’Allancé
• « Demain, c’est moi qui commande » – Jörg Mülhe

💬 𝑬𝒕 𝒗𝒐𝒖𝒔, 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒔 𝒆𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕𝒔 𝒂𝒖 𝒒𝒖𝒐𝒕𝒊𝒅𝒊𝒆𝒏 ?

16/03/2026

🌼𝗦𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗘𝗻𝗳𝗮𝗻𝗰𝗲 - 𝐉𝐎𝐔𝐑 𝟑 : 𝙎𝙖𝙣𝙩𝙚́ 𝙚𝙣𝙫𝙞𝙧𝙤𝙣𝙣𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚 𝙚𝙩 𝙥𝙤𝙡𝙡𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙪 𝙦𝙪𝙤𝙩𝙞𝙙𝙞𝙚𝙣 : 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙧𝙤𝙩𝙚́𝙜𝙚𝙧 𝙡𝙚𝙨 𝙩𝙤𝙪𝙩-𝙥𝙚𝙩𝙞𝙩𝙨 ?

Les enfants sont plus sensibles aux polluants présents dans l’𝐚𝐢𝐫 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫, 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐦𝐞́𝐧𝐚𝐠𝐞𝐫𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐬𝐦𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐨𝐮 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐞𝐭𝐬 : parabènes, bisphenol A, phtalates, pesticides...

En effet, ces substances chimiques sont des perturbateurs endocriniens qui agissent encore plus fortement pendant le développement de l’enfant, de la grossesse jusqu’à la fin de la puberté, en 𝐦𝐨𝐝𝐢𝐟𝐢𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐧 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐞𝐬.

👉🏻 Comment les limiter ? Quelques gestes simples à adopter :

- 🌬️𝐀𝐞́𝐫𝐞𝐫 10 minutes matin et soir
- 🧴Privilégier les 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐦𝐞́𝐧𝐚𝐠𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬 (savon noir, vinaigre blanc)
- 🧸Choisir des 𝐣𝐨𝐮𝐞𝐭𝐬 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞́𝐬 et adaptés à l’âge
- 🕯️𝐋𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐫 les parfums d’intérieur (bougies, diffuseurs...)
- 🍼Choisir des matériaux alimentaires 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐛𝐢𝐬𝐩𝐡𝐞́𝐧𝐨𝐥 𝐀 (interdit depuis 2015) : biberons, emballages, contenants..
- 🥣Réchauffer les aliments dans des 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐫𝐞
- 👕𝐋𝐚𝐯𝐞𝐫 les vêtements et les objets neufs avant d'être utilisés par votre enfant

𝘿𝙚 𝙥𝙚𝙩𝙞𝙩𝙚𝙨 𝙝𝙖𝙗𝙞𝙩𝙪𝙙𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙞 𝙛𝙤𝙣𝙩 𝙪𝙣𝙚 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙𝙚 𝙙𝙞𝙛𝙛𝙚́𝙧𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙣𝙩𝙚́ 𝙙𝙚𝙨 𝙥𝙚𝙩𝙞𝙩𝙨 !

2 minutes pour comprendre les perturbateurs endocriniens.Quels sont les effets sur la santé ? Comment éviter ces perturbateurs endocriniens au quotidien ?Ret...

15/03/2026

🌼 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗘𝗻𝗳𝗮𝗻𝗰𝗲 - 𝐉𝐎𝐔𝐑 𝟐 : 𝐥’𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐛𝐞́𝐛𝐞́ : une aventure pleine de découvertes !
🍼 Les premiers mois, le 𝐥𝐚𝐢𝐭 (maternel ou infantile) couvre tous les besoins de votre bébé.
🥕Puis vient la 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, un moment clé où l’enfant explore goûts, textures et couleurs.

💡 Astuces du jour :
🥦 Proposer un aliment plusieurs fois, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐫, aide bébé à apprivoiser les nouvelles saveurs. Si bébé ne se montre pas intéressé, on réessaye quelques jours plus t**d, la 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 sera votre meilleure alliée !

👋🏻 Au début, bébé peut être perturbé par l’utilisation de la cuillère. N’hésitez pas à 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐛𝐞́𝐛𝐞́ 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐢𝐠𝐭𝐬, cela l'aidera à accepter les différentes textures (la découverte des aliments passe d’abord par la vue, l’odeur et le toucher!).

🍛 Le guide 𝙋𝙖𝙨 𝙖̀ 𝙥𝙖𝙨, 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙚𝙣𝙛𝙖𝙣𝙩 𝙢𝙖𝙣𝙜𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚 𝙪𝙣 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙 regroupe tous les conseils et astuces pour accompagner bébé dans l'évolution de son alimentation :https://www.mangerbouger.fr/content/show/1500/file/Brochure_diversification_alimentaire_Pas_a_pas_votre_enfant_mange_comme_un_grand.pdf

14/03/2026

🌼 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗘𝗻𝗳𝗮𝗻𝗰𝗲 - 𝗝𝗢𝗨𝗥 𝟭 : 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗼𝗻𝘀 𝗱𝘂 𝗵𝗮𝗿𝗰𝗲̀𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 avec Céline Olivier, psychologue à la MSP

Pour un enfant, une simple moquerie peut devenir une grande blessure… ❤️𝑳𝒆𝒔 𝒂𝒅𝒖𝒍𝒕𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒗𝒓𝒂𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒇𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒆́𝒓𝒆𝒏𝒄𝒆.

Le harcèlement peut commencer très tôt, parfois même avant l’école primaire. Moqueries, humiliations, mises à l’écart, violences verbales, physiques ou psychologiques… Ce sont des actes répétés qui laissent des traces.

⚠️ Un enfant victime peut : • ne plus vouloir aller à l’école • se plaindre de maux de ventre ou de tête avant la classe • devenir plus triste, irritable ou renfermé • perdre confiance en lui

👉 Oser poser la question, c’est parfois ouvrir la parole.

💬 Comment accompagner son enfant ?

• 𝐄́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 sans minimiser : accueillir sa parole « Tu as bien fait de m’en parler », « on va chercher une solution ensemble ! »

• 𝐑𝐚𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞𝐫❤️ : lui rappeler que ce n’est jamais de sa faute.

• 𝐂𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐢𝐝𝐞 : soutien et prise de distance. Contacter l’enseignant, l’équipe éducative ou les professionnels de santé si nécessaire.

• 𝐑𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐫 ses ressources, son estime de soi : valoriser ses qualités, ses amitiés et les activités où il se sent bien.

💭 Avez-vous déjà utilisé des 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞𝐬 pour
aborder ce sujet avec votre enfant ?
– Dès 5 ans : Un renard dans mon école – Lola & Olivier Dupin (Gautier Languereau)
– Dès 7 ans : Stop au harcèlement – Isabelle Filliozat (Nathan)
– Dès 8 ans : C’est quoi le harcèlement ? – Nathalie Michel (Milan)
– Dès 11 ans : La jungle. Harcèlement scolaire, tu peux t’en défaire – Sarah Lecoq (Dargaud)
– Pour les parents : Te laisse pas faire – Emmanuelle Piquet (Payot)

𝐏𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐡𝐚𝐫𝐜𝐞̀𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐠𝐞𝐫… 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬.

11/03/2026

🎉 𝑳𝒂 𝑺𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆 𝑵𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑷𝒆𝒕𝒊𝒕𝒆 𝑬𝒏𝒇𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒐𝒄𝒉𝒆 ! 🎉
Du 𝟏𝟒 𝐚𝐮 𝟐𝟐 𝐦𝐚𝐫𝐬 cet événement rassemble enfants, familles, professionnels et collectivités autour d’un objectif commun : mettre en lumière l’importance essentielle des premières années de vie.

👶 À cette occasion, la Maison de Santé vous proposera 𝐮𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐫 sur des thèmes variés, et notamment sur les sujets que avez choisis dans le dernier sondage que nous vous avions proposé il y a quelques semaines : harcèlement et conflits familiaux, les émotions des enfants, santé environnementale, développement moteur de l'enfant....

🧠 Les 0-6 ans vivent une période déterminante pour leur développement cognitif, émotionnel et social. Les 0-3 ans, en particulier, représentent ce que l’on appelle la « toute petite enfance », un moment clé où tout se construit.

📅 𝑹𝙚𝒏𝙙𝒆𝙯-𝙫𝒐𝙪𝒔 𝒅𝙚̀𝒔 𝒍𝙚 14 𝒎𝙖𝒓𝙨 𝙥𝒐𝙪𝒓 𝒔𝙪𝒊𝙫𝒓𝙚 𝙘𝒆𝙩𝒕𝙚 𝙗𝒆𝙡𝒍𝙚 𝙖𝒗𝙚𝒏𝙩𝒖𝙧𝒆 𝒅𝙚́𝒅𝙞𝒆́𝙚 𝙖̀ 𝙡’𝙚́𝒗𝙚𝒊𝙡 𝙚𝒕 𝒂𝙪 𝙙𝒆́𝙫𝒆𝙡𝒐𝙥𝒑𝙚𝒎𝙚𝒏𝙩 𝙙𝒆𝙨 𝙚𝒏𝙛𝒂𝙣𝒕𝙨.