O Doux Cocon de Julie

10/04/2026

L'as tu déjà lu ?

09/04/2026

🌱 Les troubles de l’oralité chez l’enfant

🌿 “Mon enfant ne mange presque rien…”

Et si ce n’était pas “juste une phase” ?
Mais un trouble de l’oralité....

🌸 C’est quoi un trouble de l’oralité ?
C’est une difficulté à manger liée à l’oral (la bouche).

Elle peut être :
-sensorielle (textures, goûts, odeurs difficiles à supporter)
-motrice (mastiquer, avaler, coordonner)
-émotionnelle (peur, stress, blocage)

👉 Pour l’enfant, manger peut devenir vraiment inconfortable, voire angoissant.

🌱 Les signes qui peuvent alerter
refus de nombreux aliments (même connus)
-alimentation très limitée (peu de variété)
-refus de certaines textures (morceaux, mixé…)
-haut-le-cœur, vomissements
-repas très longs ou très compliqués
-pleurs, stress ou opposition forte au moment du repas
-difficulté à mâcher ou avaler

⚠️ Ce qu’il faut comprendre
👉 L’enfant ne fait pas exprès
❌ Ce n’est pas un caprice
❌ Ce n’est pas un manque de volonté
✔️ C’est une vraie difficulté

🤍 Ce que ressent l’enfant
Face à certains aliments, il peut vivre :
-du dégoût intense
-de l’inconfort sensoriel
-de l’angoisse

👉 Son corps dit :
“Je ne peux pas” (et non “je ne veux pas”)

🌼 Ce qui peut aggraver la situation
-forcer à manger
-insister ou négocier
-mettre de la pression

➡️ Cela augmente le stress… et renforce le blocage.

🌿 Comment accompagner avec douceur ?
✔️ Respecter le rythme de l’enfant
✔️ Proposer sans forcer
✔️ Créer un cadre rassurant
✔️ Dédramatiser le repas
✔️ Valoriser les petites avancées
👉 Chaque petit pas compte.

🌱 Quand consulter ?
Il est important de demander un avis si :
-ton enfant mange très peu d’aliments
-les repas sont source de stress important
-il y a des haut-le-cœur fréquents
-la situation dure dans le temps

👉 Des professionnels peuvent aider :
-orthophoniste
-psychomotricien
-ergothérapeute

💛 Ton enfant ne fait pas de caprice
💛 Il rencontre une difficulté réelle
💛 Il a besoin d’accompagnement, pas de pression

À retenir
👉 Derrière un refus alimentaire…
il peut y avoir un enfant en difficulté
Et avec du temps, de la compréhension et un accompagnement adapté…
👉 les choses peuvent évoluer

Doula et éducatrice de jeunes enfants, accompagnante en périnatalité,en parentalité et des professionnels de la petite enfance ; je vous accompagne dans le monde magique mais parfois angoissant de la naissance et du devenir parent.

09/04/2026

🌱 La néophobie alimentaire chez l’enfant

🌿 C’est quoi la néophobie ?
La néophobie est une peur des aliments nouveaux. Elle apparaît généralement entre 2 et 6 ans.

👉 Ton enfant peut :
-refuser de goûter
-dire “j’aime pas” sans essayer
-vouloir toujours les mêmes aliments
-trier dans son assiette

💡 C’est une étape normale du développement.

La néophobie est un mécanisme de protection.
Autrefois, les jeunes enfants devenaient autonomes et pouvaient manger seuls…
⚠️ avec un risque réel d’ingérer quelque chose de toxique.
👉 Le cerveau a donc développé une réponse naturelle :
se méfier de ce qu’il ne connaît pas
➡️ “Je ne connais pas → je refuse → je me protège”

Aujourd’hui, ce réflexe est toujours présent, même si l’environnement est sécurisé.

Faut-il s’inquiéter ?
👉 Non.
Un enfant en bonne santé :
ne se laisse pas mourir de faim, il
régule naturellement son appétit et
peut manger peu à un repas et se rattraper ensuite

💡 L’équilibre se fait sur plusieurs jours, pas sur un seul repas.

⚠️ Faut-il remplacer s’il ne mange pas ?
Non, pas systématiquement

Sinon l’enfant comprend ,enfin son cerveau 😉 :
➡️ “Si je refuse, j’aurai autre chose”
Et cela peut renforcer les refus.

🤟Le bon équilibre
Tu proposes et Il dispose

-Le parent choisit : quoi, quand, où
-L’enfant choisit : s’il mange et combien
Sans pression, sans forcer.

🌱 Astuce rassurante
Toujours proposer au moins un aliment connu et accepté par repas (pain, pâtes, riz, ou un aliment qu’il aime)
➡️ Cela sécurise l’enfant sans créer de “menu à la carte”.

🌸 Comment accompagner au quotidien ?
✔️ Proposer sans forcer (parfois 10 à 15 expositions nécessaires pour rassurer ce cerveau qui se protège...ne pas abandonner continuer à proposer)
✔️ Montrer l’exemple
✔️ Impliquer l’enfant (courses, cuisine…)
✔️ Créer un moment de repas calme et agréable
✔️ Respecter son rythme

⚠️ À éviter
-Forcer à manger
-Faire un autre repas systématiquement
-Négocier ou faire du chantage
-Mettre de la pression

🌿 Le plus important
Ce n’est pas qu’il mange parfaitement tout aujourd’hui…
👉 C’est la relation qu’il construit avec l’alimentation

À retenir
💛 Ton enfant ne fait pas un caprice
💛 Il se protège
💛 C’est une phase normale
Et avec sécurité et confiance…
👉 il s’ouvrira progressivement à la nouveauté 🌱

⚠️ A ne pas confondre avec le trouble de l'oralité 😉

Doula et éducatrice de jeunes enfants, accompagnante en périnatalité,en parentalité et des professionnels de la petite enfance ; je vous accompagne dans le monde magique mais parfois angoissant de la naissance et du devenir parent.

08/04/2026

⚠️ il ne reste que quelques créneaux disponibles ☺️ pensez à me contacter si vous souhaitez prendre rdv pour mai 🤗

07/04/2026

💛 Tu as l’impression que ton enfant ne va pas bien… ?

Tu sens qu’il vit des émotions difficiles…
Qu’il est mal dans sa peau…
Qu’il manque de confiance en lui…
Qu’il est souvent triste, irritable… voire agressif…

👉 Et si ce qu’il traverse avait du sens ?

Un enfant ne réagit jamais “sans raison”

Derrière ses comportements, il y a souvent des émotions non exprimées, des besoins non entendus, parfois des vécus plus profonds.

✨ Je t’accompagne, avec douceur et bienveillance, pour aller comprendre ce que ton enfant exprime à travers ses réactions.

Pour l’aider à se libérer, à s’apaiser et à retrouver sa sécurité intérieure.

💫 Parce qu’un enfant qui se sent compris peut enfin se déposer… et s’épanouir.

📩 N’hésite pas à me contacter
0640897356

Doula et éducatrice de jeunes enfants, accompagnante en périnatalité,en parentalité et des professionnels de la petite enfance ; je vous accompagne dans le monde magique mais parfois angoissant de la naissance et du devenir parent.

07/04/2026

Tout le monde parle de motricité libre... mais finalement, sait-on vraiment ce que c'est et ce que ce n'est pas. Petit rappel.
https://www.lesprosdelapetiteenfance.fr/article/la-motricite-libre-quest-ce-que-cest/

06/04/2026

🌿 Après les fêtes de Pâques… on désengorge et on nettoie en douceur

Entre chocolats, repas riches et petits excès…
le corps peut vite se sentir saturé, ralenti, encombré.

Ballonnements, jambes lourdes, sensation de gonflement, fatigue…

👉 Et si c’était simplement le signe que ton organisme a besoin d’être drainé et soutenu ?

✨ Le drainage lymphatique agit en profondeur pour :
💧 Désengorger les tissus
💧 Relancer la circulation de la lymphe
💧 Aider le corps à éliminer les toxines
💧 Alléger le ventre et les jambes
💧 Retrouver une sensation de légèreté

C’est un soin doux, mais puissant, qui permet au corps de
🌿 se nettoyer naturellement
🌿 retrouver son équilibre

Un vrai coup de pouce après les excès… ou simplement pour repartir sur de bonnes bases 🌸

📩 Réserve ton moment de légèreté
0640897356

05/04/2026

Doula et éducatrice de jeunes enfants, accompagnante en périnatalité,en parentalité et des professionnels de la petite enfance ; je vous accompagne dans le monde magique mais parfois angoissant de la naissance et du devenir parent.

05/04/2026

03/04/2026

✨ Tu es enceinte ? ✨

Et si tu t’offrais un espace rien que pour toi…

Un espace pour déposer tout ce que tu ressens,
tes émotions, tes questions, tes doutes…
Un espace pour être écoutée, soutenue, rassurée, chouchoutée 🤍

Un cocon pour cheminer en douceur vers ta maternité,
te préparer à devenir mère,
traverser la naissance,
et accueillir le post-partum avec plus de sérénité…

Ici, tout peut être dit.
Tout peut être accueilli.
Sans jugement.

🌿 Un lieu d’échange, de partage et de présence
🌿 Un accompagnement à ton rythme, selon tes besoins

Je suis là pour toi 🤍

Doula et éducatrice de jeunes enfants, accompagnante en périnatalité,en parentalité et des professionnels de la petite enfance ; je vous accompagne dans le monde magique mais parfois angoissant de la naissance et du devenir parent.

01/04/2026

👉 NOUVEAUTÉ chez Ô Doux Cocon de Julie ✨

Je suis tellement heureuse de vous présenter mon tout nouveau soin…

💺 Le massage magique en fauteuil extra-sensoriel
Un fauteuil innovant qui :
– détecte vos tensions physiques et émotionnelles
– libère la charge mentale
– rééquilibre votre énergie
– et procure un lâcher-prise profond… sans même être touchée 🤍

✨ Il s’adapte à votre état intérieur en temps réel
✨ Effet immédiat dès la première séance

👶 Et ce n’est pas tout…

Le fauteuil est équipé d’un espace spécialement conçu pour :
– les bébés
– les enfants

💤 Avec un mode “endormissement instantané”

Disponible à la location, fini les longues soirées compliquées… en quelques secondes, votre enfant s’apaise et s’endort profondément 😴

Un vrai rêve pour les parents 💛
👉 Ouverture des réservations dès aujourd’hui !

31/03/2026

✨ Tu fais peut-être partie de celles (et ceux) qui passent par ici sur mon profil…

Tu vois mes publications,
tu regardes,
tu scroll…

Parfois, tu t’arrêtes,
tu lis quelques mots…

Et puis tu repars 💭

Mais dis-moi…
as-tu déjà pris le temps de cliquer sur ce lien,
celui qui t’emmène sur mon site internet ?

Celui où je te raconte vraiment…
✨ ce que je propose
✨ pourquoi je le fais
✨ et surtout… pour qui ?

Cliques ici
👇
www.odouxcocondejulie.fr

Prends 2 minutes pour regarder et découvrir mes prestations et mes accompagnements 🤗