04/04/2026
✅voici Les étapes d’une chirurgie du diastasis pour ceux qui se pose la question 🤨
1️⃣ Avant l’opération
Le diastasis, pour faire simple, ce sont les abdos qui se sont écartés (grossesse, variations de poids, etc.).
Le sport aide, mais quand l’écart est trop grand… il faut venir les rechercher 😅
2️⃣ Le jour de l’opération
Tu arrives à jeun, un peu stressé, on te met les bas de contention, on fait les dessins sur le ventre (oui oui, tu es un brouillon avant d’être une œuvre d’art).
3️⃣ L’intervention (pendant que tu dors profondément)
Le chirurgien va :
– faire une incision en bas du ventre (comme une abdominoplastie)
– décoller la peau et la graisse du ventre pour accéder aux muscles
– retrouver les muscles abdominaux qui se sont écartés
– les rapprocher au milieu
– les recoudre ensemble avec des fils très solides → ça s’appelle la plicature des grands droits
– mettre un renfort (filet)
– enlever l’excès de peau s’il y en a
– refaire un joli nombril
– refermer
– mettre des drains
– mettre la gaine
Pendant que toi tu fais une sieste… on te refait un ventre à l’intérieur 😄
4️⃣ Le réveil
Tu comprends vite que :
tousser = mauvaise idée
rire = mauvaise idée
éternuer = très très mauvaise idée
5️⃣ Les premiers jours
Tu marches plié en deux
Tu te lèves comme une grand mère 🧓
Tu découvres que se retourner dans le lit est un sport olympique
6️⃣
La gaine devient ta deuxième peau
Tu regardes ton ventre tous les jours
Tu te demandes :
“C’est gonflé ou c’est le résultat ?”
Réponse : c’est gonflé 😅
Conclusion :
La chirurgie du diastasis, ce n’est pas juste esthétique.
On répare une paroi abdominale, on remet les muscles à leur place, on refait une sangle abdominale solide.
C’est une vraie réparation👍👍
