Maison CrystalÔ

02/02/2026

❤️ Février fait battre votre cœur ❤️

La Saint-Valentin vous invite à aimer la vie, rouge d’amour.
Et le printemps n’est déjà plus si loin…

C'est la raison pour laquelle, ce mois-ci, je mets la betterave dans tous ses états pour prendre soin de vous!

La betterave incarne l'alchimie naturelle, une énergie brute, une couleur intense, une vibration qui transforme de l’intérieur. Elle est ce rouge qui fait battre votre cœur et fondre vos kilos... vous voulez en savoir +? Cliquez juste ici 👇

Naturopathiquement vôtre, Frédéric

Une silhouette plus fine, un corps plus léger, sans jamais se priver de plaisir. Un shoot d’énergie qui donne aux joues un éclat rosé digne d’un blush Yves Saint Laurent, sans artifices. La betterave est le maquilleur intérieur que la nature a inventé. Régénérer l’eau et le sang, c’...

04/01/2026

Les fêtes sont passées, les agendas se remplissent…

mais votre corps (et votre esprit) auraient bien besoin d’un peu plus de lenteur, non ?

Chez Maison CrystalÔ,

on vous propose 3 rituels tout simples pour bien commencer janvier sans pression :

🌱 une intention,
🫘 une "potion" matinale,
🧘‍♀️ une posture qui fait du bien.

Pas de grandes résolutions, juste du bon sens, du vivant… et un soupçon de magie!

Je vous souhaite une très bonne année,


Naturopathiquement vôtre, Frédéric

́lixir ̂tre

Envie de détox douce après les fêtes ? Voici trois rituels pour bien commencer janvier : intentions et élixir d’ambre CrystalÔ, boisson matinale aux graines de chia, et posture de yoga detox.

21/12/2025

De la fête païenne à la lumière de Noël 🎄

Depuis toujours, l’être humain cherche la lumière.🕯️
Pas seulement celle du ciel, mais celle qui éclaire l’intérieur.

Bien avant Noël, bien avant les traditions modernes, on célébrait déjà cette lumière à travers les élixirs, l’eau, les rituels et les cycles naturels.

À Rome, on honorait Sol Invictus, le Soleil invaincu, au moment du solstice d’hiver: lorsque la nuit est à son apogée, la lumière commence déjà à revenir. ☀️

La lumière ne disparaît jamais. Elle se prépare.

Les Saturnales accompagnaient ce passage :
bougies allumées, repas partagés, présents échangés.
Une suspension du temps ordinaire pour se reconnecter à l’essentiel : la chaleur humaine, le lien, la renaissance intérieure.

Un Elixir de cristal s’inscrit dans cette même tradition ancestrale.
L’eau devient porteuse d’une information subtile.

le Cristal agit comme un révélateur, et la lumière fait le reste.
Pas pour diriger. Pas pour imposer.

Pour vous éclairer. 🕯️

À Noël, comme au solstice, la lumière n’indique pas un chemin unique.
Elle vous aide simplement à reconnaître le vôtre. 🎇

🌞🎆Sol Invictus. La lumière ne meurt jamais. Elle se transmet.🎆🌞

Je vous souhaite de joyeuses fêtes lumineuses, Frédéric

24/10/2025

À quoi sert vraiment le collagène ? Ce que votre corps attend de lui (sans que vous le sachiez)

On en entend parler partout du collagène, ce super-héros discret de votre corps : dans les compléments beauté, les cures anti-âge, les routines bien-être.

Mais vous êtes-vous déjà posé la question : À quoi sert vraiment le collagène ? Ce que votre corps attend de lui (sans que vous le sachiez), on vous dit tout!

https://www.crystalo.fr/post/%C3%A0-quoi-sert-vraiment-le-collag%C3%A8ne-ce-que-votre-corps-attend-de-lui-sans-que-vous-le-sachiez

́naturelle

À quoi sert vraiment le collagène ? Ce que votre corps attend de lui (sans que vous le sachiez), découvrez tout!

13/09/2025

Dans le monde des pratiques , certains outils parlent sans mots. Les de cristaux en font partie. Inodores, sans goût prononcé, transparents comme de l’eau… et pourtant profondément agissants.

✨Depuis plusieurs années, de plus en plus de ́nergétiques, , ou accompagnants holistiques intègrent ces élixirs dans leur pratique.

Pourquoi ? Parce qu’ils constatent, chez leurs clients, des changements subtils mais profonds. Et parce que ces élixirs sont simples, , accessibles… tout en respectant l’autonomie de la personne.

👉Ce que disent les thérapeutes sur les élixirs de cristaux (et pourquoi ils les conseillent) : découvrez-le dans cet article :)

Pourquoi de plus en plus de thérapeutes conseillent les élixirs vibratoires à leurs clients ? Un outil subtil, pur, sans alcool et pleinement aligné.

28/08/2025

Surnommé (avec humour, mais justesse) le “ poubelle”, le stocke les émotionnelles, les , les , les non-dits… et s’il n’est pas relâché régulièrement, il finit par tirer sur le , le , le et même l’ .

C'est donc peut-être le moment de vous en soucier ( même juste un peu?)

Alors suivez le guide et étirez votre psoas !

Yogiquement vôtre, Frédéric

Etirez votre psoas : le “muscle poubelle” qui stocke stress, fatigue et émotions. L’étirer régulièrement permet de retrouver de la fluidité, de mieux respirer, de s’ancrer dans le présent.

25/08/2025

L’engouement du ̀ne est là… mais les ́sultats aussi ?
Le collagène fait beaucoup parler de lui ces dernières années : peau plus ferme, renforcés, soulagées, réparé…Mais est-ce vraiment efficace ? Ou s’agit-il d’un effet placebo de plus dans l’univers du -être ?

Chez , nous croyons à la puissance des ingrédients bien choisis, pris avec régularité et conscience. Mais nous savons aussi que le doute est légitime, et que les consommateurs méritent de comprendre .

Le collagène est-il vraiment efficace ? Ce que disent les études et les utilisateurs?
On vous dit tout!

Le collagène est-il vraiment efficace ? Ce que disent les études et les utilisateurs, on vous dit tout! e collagène fait beaucoup parler de lui ces dernières années : peau plus ferme, cheveux renforcés, articulations soulagées, intestin réparé…Mais est-ce vraiment efficace ? Ou s’agit-i...

11/08/2025

De quelle avez-vous besoin?

La petite? Pour le -vaiselle ou pour l' d' .
La grande? Pour la à laver le ou pour le .

Alors, vous êtes quelle ? Petite ou grande capsule?

27/07/2025

L'Elixir de cristal Perle : l'énergie de fécondité et liens familiaux.

La Perle naît d’une blessure — ou plutôt d’une intrusion. Un grain de sable entre dans l’huître, inattendu, parfois agressif. Et pourtant, l’huître ne rejette pas. Elle entoure, couche après couche, ce corps étranger de nacre, jusqu’à ce qu’il devienne une gemme unique. Il en va souvent de la famille comme de la Perle : ce qui pique, ce qui divise, ce qui blesse parfois, peut aussi devenir la matière d’un lien profond, patiné par le temps et l’acceptation.

Aujourd'hui je vous propose ce voyage touchant. Celui de cet Elixir si vivant.
https://www.crystalo.fr/post/l-elixir-de-cristal-perle-l-energie-de-fecondite-et-liens-familiaux

L'Elixir Perle : l'élixir de l'énergie de fécondité et des liens familiaux, pour reconstruire le lien ou fonder une famille, comme un geste alchimique

19/07/2025

Votre corps est-il prêt pour l'été?

Ah le soleil, le bronzage, le sel, les randonnées, les soirées arrosées, les petits excès…

Et si c'était le moment de prendre soin de vous?

1 - Petits étirements pendant 15 min le matin en mode yoga

2 - Du collagène le matin

3 - Quelques bonnes nuit de sommeil

De quoi se remercier des 6 premiers mois de l'année et faire souffler le corps!

Pour acheter notre collagène, c'est par ici!
https://www.crystalo.fr/boutique/argeline-l-original-bio

27/06/2025

La ? ?
Pochon 100% coton bio et cousu main par
Perles certifiées

L’utilisation des Capsules de Perles de Céramiques vous permet une utilisation facilitée pour l’usage en machine à laver la , le , pour l’eau du ou encore pour l’eau des l’arosage des . Les perles de EM, une technologie ancestrale , sont reconnues pour leurs propriétés naturelles permettant d’obtenir une eau « » réduite des polluants et des dépôts de calcaire. La vaiselle devient plus brillante, le linge plus propre, et toutes les plantes s’épanouissent lorsqu’elles sont traitées avec l´eau dans laquelle se trouvent les céramiques EM®

22/06/2025

Et vous? avez-vous déjà votre capsule CrystalÔ?