Hypnose PNL Ressources

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Un atelier mensuel d’hypnose de groupe voit le jour pour le printemps !Un petit groupe (6 personnes maximum) aura l’occa...
07/02/2025

Un atelier mensuel d’hypnose de groupe voit le jour pour le printemps !
Un petit groupe (6 personnes maximum) aura l’occasion de se retrouver une fois par mois pour aborder le thème de la gestion du stress, au travers d’échanges, d’exercices et d’hypnoses guidées.
À l’issue de ce cycle, chacun repartira avec des outils efficaces pour conserver sa sérénité.

Informations pratiques :
Dates : 12 mars - 9 avril - 14 mai - 11 juin
Horaires : 18h30-20h / 20h15-21h45
Lieu : 141 rue de la verte salle – Orgeval
Tarif : 35 euros/séances – Pack des 4 séances : 120 euros.
Inscription au : 06 16 57 42 92 ou par mail : brault.pnl@gmail.com

Comme pour toute activité, le bouche à oreille est la meilleure source de succès :
Un grand merci à vous de m'accompagner dans cette aventure en diffusant l’information (flyer en pj) !

Café parent le 29 novembre : Ressources pour parents épuisés.Vous vous sentez épuisé(e) par le quotidien avec vos enfant...
15/11/2024

Café parent le 29 novembre : Ressources pour parents épuisés.
Vous vous sentez épuisé(e) par le quotidien avec vos enfants ?
Être parent est un rôle merveilleux, mais il peut aussi être source de fatigue, de stress et de déséquilibre au quotidien.
Venez échanger avec d'autres parents et découvrir comment l'hypnose peut être une ressource précieuse pour alléger votre charge mentale et retrouver sérénité et équilibre.
Ce moment de partage sera animé par Isabelle Brault, hypnothérapeute, qui vous présentera des outils simples et pratiques, que vous pourrez intégrer dans votre quotidien.
Nous vous attendons nombreux pour cette rencontre bienveillante et enrichissante.

Le 14 novembre de 8h30 à 10h, à La maison des associations 8 rue de la Sansonnerie - CrespièresQue l’on soit seul(e), en...
05/11/2024

Le 14 novembre de 8h30 à 10h, à La maison des associations
8 rue de la Sansonnerie - Crespières
Que l’on soit seul(e), en couple ou entouré(e), la fatigue parentale touche de plus en plus de parents.
Comment reconnaître les signes qui doivent nous alerter ?
Comment éviter l’épuisement et trouver des solutions et des ressources quand on se sent à bout ?
1000 mains et merveilles organise un café parent animé par Isabelle Brault, psychopraticienne et hypnothérapeute. Venez échanger et découvrir des outils pour y faire face et profitez d’une séance d’hypnose guidée pour vous détendre et vous ressourcer.

À l'occasion de la semaine sur la santé mentale,les thérapeutes d'Orgeval se mobilisent et vous proposent gratuitement u...
27/09/2024

À l'occasion de la semaine sur la santé mentale,
les thérapeutes d'Orgeval se mobilisent et vous proposent gratuitement une ou deux soirées avec différents ateliers à thème.
Pour ma part, j'animerai l'atelier "Je m'apaise avec l'hypnose", le 16 octobre.

9 et 16 Octobre 2024 - 20h à 22h
Espace de vie sociale - Inter'Val
4 Place du Colombet, 78630 ORGEVAL

Soirées gratuites sur inscription auprès de :
EVS@MAIRIE-ORGEVAL.FR

Ne pas fumer pendant un mois, c’est multiplier par 5 ses chances d’arrêter définitivement. Le mois sans tabac donne l’oc...
07/11/2022

Ne pas fumer pendant un mois, c’est multiplier par 5 ses chances d’arrêter définitivement. Le mois sans tabac donne l’occasion à chaque fumeur de trouver sa méthode pour arrêter de fumer. L’hypnose vous aide à retrouver votre liberté !

Dans la nuit de samedi à dimanche, nous sommes passés à l'heure d'hiver. Une heure de plus, mais qui dérègle un peu nos ...
02/11/2022

Dans la nuit de samedi à dimanche, nous sommes passés à l'heure d'hiver.
Une heure de plus, mais qui dérègle un peu nos habitudes de sommeil.
Le changement d'heure d'automne n'est pas le plus difficile à vivre, puisque nous "gagnons" une heure de sommeil supplémentaire. Le changement d'heure de printemps est beaucoup plus perturbant.
L'hypnose peut aider à mieux vivre ces changements.

Sommeil perturbé
Il est fréquent de consulter un hypnothérapeute pour des problèmes de sommeil. Le plus important est de savoir quelles sont les causes réelles d'un sommeil perturbé. Le stress, les idées obsédantes, les angoisses sont une cause fréquente d'un manque de sommeil : difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, insomnies.
Pendant la séance d'hypnose, certaines personnes dorment. Mais leur inconscient est actif, il bénéficie pleinement de la séance.
Le blues saisonnier
A l'automne, les jours raccourcissent, les heures de soleil aussi. En entrant dans la saison hivernale, notre besoin de sommeil augmente, il faut en tenir compte. Le blues saisonnier arrive souvent au moment du changement d'heure et peut durer tout l'hiver.
Cette dépression se caractérise par sa durée, mais aussi par le besoin de compensation. Il est fréquent de se jeter sur la nourriture pour compenser le manque de lumière. Le sucre console, dans un premier temps. Mais c'est une drogue dure qui créé une dépendance et va entraîner une prise de poids, qui va plomber le moral.
Surmonter le blues saisonnier va passer par des activités qui font du bien : sport, activités physiques, sorties...
L'hypnose peut aussi aider à mieux vivre la dépression saisonnière.

Adresse

141 Rue De La VeRoute Salle
Orgeval

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 08:30 - 17:00
Mercredi 08:30 - 17:00
Jeudi 08:30 - 17:00
Vendredi 08:30 - 17:00

Téléphone

+33616574292

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