Edith Pradalié - AmshaCoaching -

18/04/2026

Merci à Cyril pour l'article et à Familles Rurales association familiale ingré d'organiser cette conférence.

On va parler de tous les deuils, pas simplement la mort d'un proche... Eh oui ! La fin fait partie de la vie et nous en vivons une multitude depuis notre naissance 😊

Cette conférence se veut ludique. Elle ne sera ni lourde, ni triste, ni glauque... Parce que parler du deuil c'est avant tout parler des vivants et de tout cet amour qu'ils portent en eux...

Je vous attends lundi 20 avril à 18h30 à la salle Alfred Domagala à Ingré 😊🙏

Passez de l'ombre à la lumière.
Je suis Edith Pradalie et j'accompagne la vie dans toutes ses dimensions.
www.amshacoaching.com

17/04/2026

Hier, j’ai eu le plaisir d’animer une conférence pour HORIZON ENTREPRISE, dans les locaux d’EXIA — des espaces tout simplement magnifiques 🥰 — autour d’un sujet encore trop peu connu : les micro-deuils en entreprise.

Les micro-deuils correspondent à ces pertes invisibles professionnelles : réorganisation, changement de logiciel, départ d’un collègue…. Souvent silencieux, ils passent inaperçus mais impactent profondément les résultats et les équipes.

Lors de cette intervention, nous avons exploré comment les repérer, en comprendre leurs effets et surtout comment agir concrètement. Les participants sont repartis avec des outils simples et opérationnels, activables dès aujourd’hui.

Un grand merci à Horizon Entreprise pour leur confiance, ainsi qu’à toutes les personnes présentes pour leur écoute, leur engagement et la richesse des échanges.

Et n'oubliez pas : Les salariés ne résistent pas au changement, ils résistent à la perte.

Passez de l'ombre à la lumière.
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14/04/2026

À quoi ça sert ?

Tu ne te poses jamais la question, toi ? Tu ne te demandes jamais pourquoi t'es là ? Quelle est ta mission ? Est-ce qu'il y a un sens à tout ça ?
Parce que, tu vois, moi, j'ai besoin de savoir. J'ai besoin d'avoir une raison. Je ne veux pas traverser la vie sans y avoir contribué. Je n'ai pas envie d'être pour être, d'être pour avoir ou d'être pour paraître. Non... Je veux être pour permettre. Je veux permettre aux âmes de devenir, aux cœurs de s'unir. Je veux transformer les larmes en sourire, mettre du doux dans l'avenir. Je veux être quelqu'un de bien pour permettre à quelqu'un d'aller mieux.
Je veux être le nuage qui pleure pour couler dans les rivières, l'arbre qui pousse pour donner ses fruits, l'abeille qui butine pour nourrir sa colonie. Je sais. Ça peut sembler idiot. Naïf. Comment une étincelle aussi petite que la mienne pourrait-elle rendre le monde plus brillant ? Comment mon insignifiance pourrait-elle avoir un sens ? Eh bien... Lorsque la nuit tombera, tu sortiras dehors, tu lèveras la tête et tu regarderas les étoiles. Et tu te demanderas : à quoi ça sert ?. Tu n'auras pas la réponse. Et pourtant, quelque part, à un endroit de toi qui ne s'explique pas, tu la ressentiras. Et c'est là, là dans ce coin de poitrine qui tremble, là dans ce minuscule frisson qui te monte jusqu'aux yeux, que tu réaliseras que chaque chose a sa raison. À quoi ça sert ? À presque rien vu du dehors. À presque tout vu du dedans. Tout ce qui semble minuscule porte sa part de ciel. La goutte fait l'océan, la graine donne la forêt, le sable forme le désert. Rien n'a besoin d'être énorme pour être essentiel. Alors peut-être que nous ne sommes pas là pour illuminer le monde entier, mais juste pour allumer quelques fenêtres. Peut-être que notre mission, c'est d'être une petite lumière dans la nuit de quelqu'un. Nous ne serons peut-être qu'un détail dans l'histoire de tous, mais si nous devenons un tournant dans l'histoire d'un seul, alors tu vois... ça suffira.

Valentin AUWERCX 🙏❤️🙏

13/04/2026

Un début de semaine carrément mortel qui commence 😉

Ce matin, j’ai eu la chance d’animer un café mortel avec des seniors du Pont des Âges.

Le café mortel, créé par Bernard Crettaz, est un espace de parole libre autour de la mort. Son objectif est de briser les tabous, favoriser le partage d’expériences et permettre à chacun de réfléchir sereinement à la fin de vie.

Les participants en sont repartis touchés, soulagés… et parfois même amusés.

Sachez qu’il est également possible d’animer des cafés mortels en entreprise pour ouvrir des espaces de dialogue authentiques.

N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

Et on continue cette journée avec une permanence de soutien au deuil pour les familles accompagnées par Les Pompes funèbres générales. 😊

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10/04/2026

Quand une chanson devient plus qu’une mélodie… Je m'incline.
Quand elle touche à la fois le cœur et l’esprit… Je m'incline.
Quand chaque mot résonne comme une évidence que l’on connaissait déjà, sans jamais vraiment l’avoir formulé aussi pleinement... Je m’incline. (et suis un peu jalouse aussi 😁)

Il y a dans certaines paroles une justesse rare :
-celle qui parle d’amour de soi sans détour,
-celle qui traverse les deuils avec lucidité,
-celle qui questionne nos croyances et éclaire nos zones d’ombre.

Et puis, il y a ce rappel d'Alexandre Jollien
« Je t’aime parce que je n’ai pas besoin de toi. »... Peut-être que lui aussi avait trouvé son refuge ? 😉

Aimer sans dépendre, c’est aimer pleinement... car je n'en fais pas mon refuge... mon refuge est contre mon sein...tout près du coeur.

Cette chanson n’est pas seulement une œuvre. C’est un miroir. Un chemin. Un coaching à elle seule.

Elle nous rappelle que l’amour… est déjà là, partout autour de nous.

Alors oui, simplement… merci.
Et Chapeau l'artiste.

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https://youtu.be/T-iTvN3zs1A?is=df7YIjG9zKfOL3rQ

Provided to YouTube by BaronesaRefuge · Coline RioMAISON℗ 2025 Baronesa, distributed by Sony Music Entertainment France SASReleased on: 2025-10-10Arranger, S...

05/04/2026

À l’occasion de Pâques, on parle souvent de renouveau, d’élan, de ce moment où l’on choisit d’avancer autrement.

Cette période résonne particulièrement avec ce qui m’anime au quotidien : la foi.

Pas une foi religieuse, mais une force intérieure.
La foi en nous, en notre capacité à progresser et à aller au-delà de nos peurs et de nos blessures.
La foi en nos valeurs, celles qui orientent nos décisions, même dans l’incertitude.
La foi dans ce que l’on construit, chaque jour, avec cohérence et engagement.

Pâques nous rappelle que chaque nouveau départ commence par une conviction : celle que l’on peut faire différemment, faire avancer les choses au plus près de qui nous sommes.

On avance parce qu’on y croit — et parce qu’on agit en accord avec ce en quoi on croit.

Et vous, quel renouveau choisissez-vous aujourd’hui ?

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Impact

02/04/2026

Ce matin, j’ai eu la chance d’animer un atelier au Pont des Âges à Orléans.

(Si vous ne connaissez pas, je vous invite à jeter un œil sur leur site. Leur mission est de favoriser le lien social, rompre l’isolement et accompagner les seniors et leurs aidants pour mieux vieillir grâce à des activités, du partage et de l’accompagnement... Chouette programme en somme 😁)

Mon atelier, intitulé « Au cœur de mon histoire », m’a une fois de plus confirmé une chose essentielle : il existe un réel besoin, chez les seniors, de raconter leur histoire, leur trajectoire, de se raconter… tout simplement.

Trop souvent, nous regardons notre vie à travers le prisme de ce qui n’a pas fonctionné : les échecs, les regrets, les occasions manquées.
Via mon accompagnement, j'amène les personnes à regarder l’autre côté de la pièce.
Celui qui parle de ce qu'ils ont transmis, appris, construi, réussi.

Je trouve dommage d’arriver à l’aube de son histoire sans pleinement prendre conscience de la richesse et de la beauté de sa vie... Derrière leur histoire, il y a toute une sagesse à (re) découvrir...

C’est précisément là que j’interviens : aider chacun à poser un regard différent sur son parcours et à reconnaître sa valeur.

Si vous aussi vous souhaitez redonner de la détermination et de la confiance aux seniors, contactez-moi.

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01/04/2026

Aujourd’hui, grande annonce.

Après plusieurs années dans l’accompagnement du deuil, j’ai enfin trouvé LA solution pour ne plus jamais souffrir de la perte d’un proche.

✔️ Une méthode simple.
✔️ Rapide.
✔️ Définitive.

À partir d’aujourd’hui, je propose un accompagnement pour…ne plus jamais aimer.😁

Parce que sans attachement, plus de perte.
Sans lien, plus de manque.
Sans amour, plus de deuil.

Radical. Efficace. Imparable.

Qu'en pensez-vous ?
….........................

Poisson d’avril.... 🐟

Évidemment, c’est tout l’inverse.

Le deuil existe parce que l’amour existe.
Et vouloir supprimer la douleur, ce serait aussi effacer ce qui donne du sens à nos vies.

Accompagner le deuil, ce n’est pas faire disparaître la souffrance.
C’est apprendre à vivre avec, à la transformer, à lui donner une place.

Et surtout, continuer à aimer — autrement.

Aujourd’hui, plus que jamais, parlons du deuil. Parlons de la mort. Parlons de ce qui compte.

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📸 IA chat gpt

31/03/2026

Dernier jour pour en profiter.

Lien : https://www.amshacoaching.com/category/all-products

28/03/2026

C’est le week-end.

Une invitation douce à ralentir.
À reprendre souffle.
À s’offrir un peu de temps… vraiment.

Du temps pour ce que vous aimez.
Du temps pour vous écouter.
Du temps, peut-être, pour mettre des mots sur ce qui vous traverse.

Ces derniers mois, ces dernières semaines, ont été marqués par des départs, connus ou plus discrets.
Et chaque disparition murmure la même chose :
le temps est précieux, et il est compté.

Un jour, nous allons mourir.
Et loin d’être une pensée sombre, c’est peut-être la plus grande des clartés.

Car alors, une question émerge :
comment honorer le temps qui nous est donné ?

Peut-être simplement en aimant.
En prenant soin.
En disant ce que l’on ressent à ceux qui comptent.

Peut-être en arrêtant d’avoir peur.
Peur de ne pas être aimé.
Peur d’être rejeté.
Peur de ne pas être “assez” ou d'être trop.

Car au fond, quand on regarde la vie avec lucidité, qu’est-ce qui a vraiment de l’importance ?

La trace émotionnelle que l'on laisse dans le cœur des gens...

Alors ce week-end, osez.
Osez être vrai.
Osez dire.
Osez ressentir.
Osez vivre, pleinement.

Parce que c’est peut-être ça, honorer la vie...

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BienÊtre Présence Sens Life

26/03/2026

Et si nous arrêtions de confondre faire plaisir et donner de l’amour ?

Faire plaisir, pour certains, devient un langage. Une manière de dire “je tiens à toi”.
Alors on s’adapte, on s’oublie un peu, parfois beaucoup. On dit oui quand on pense non. On dépasse ses limites en silence. On croit aimer… alors qu’en vérité, on s’efface.

Mais donner de l’amour, est-ce vraiment se sacrifier ?

Donner de l’amour, ce n’est pas disparaître.
C’est apparaître.

C’est oser être pleinement soi, sans masque ni détour. C’est dire : “voilà qui je suis”.
Avec ses élans, ses besoins, ses limites.
Avec ses oui sincères et ses non assumés.

Dire NON à l’autre, ce n’est pas du rejet.
C’est se dire OUI à soi.
Et dans ce choix, il y a du respect, non seulement pour soi et aussi pour la relation.

Car l’amour qui dure ne se construit pas sur le renoncement, mais sur l'authenticité.

Donner de l’amour commence ici :
dans la manière dont je me traite,
dans le respect que je m’accorde,
dans l’écoute que je m’offre.

Plus je me respecte, plus je peux respecter l’autre. Plus je suis en lien avec moi, plus je peux être en lien avec toi.

Alors osons.
Osons dire non.
Osons dire oui.
Osons DIRE.

Parce qu’au fond, ce qui nourrit vraiment le lien, ce n’est pas ce que l’on fait pour plaire…
mais ce que l’on ose être : SOI. 😊

Passez de l'ombre à la lumière.
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