11/10/2025
En ce jour où j'ouvre ma 7ème saison de bains froids à Orléans, un petit article sur Maurice Daubard, qui m'a transmis la pratique il y a déjà... pas mal d'années !
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Les bains froids, ce n'est pas pour frimer à l'extérieur. C'est un yoga, une plongée intérieure...
Maurice Daubard
Petite Biographie
Les 20 premières années de la vie de MD furent marquées par la souffrance, les restrictions, la guerre et enfin la maladie. C´est grâce a des pratiques de Yoga et de Toumo qu´il a trouvé le chemin de la guérison. Il est ensuite tout naturellement devenu enseignant de Yoga Toumo.
Né en 1930 à Paray-le-Monial, Maurice Daubard aura vécu par la suite (des années 1980 jusqu´à la fin de ses jours – 2022) à Saint-Aubin-le-Monial, deux lieux bénis (comme il aimait à le dire).
Les 20 premières années de sa vie furent marquées par la souffrance, les restrictions, la guerre et enfin la maladie. Atteint de tuberculose, pleurésie, scoliose, anémie et décalcification, il passa 5 années (de 18 a 23 ans) dans les hôpitaux et sanatoriums. « Je restais allongé, en cure de silence et en immobilité intensive. J’étais condamné à être un handicapé à vie par le corps médical. »
Au sanatorium, il rencontre un ancien missionnaire chrétien qui avait séjourné en Inde. « Il m’a enseigné les bases du Yoga mental, contrôle de la pensée positive et du souffle, qui m’ont permis une première amélioration de mon état de santé et c’est là que tout à commencé! J’ai évité ainsi la thoracotomie. Ce prêtre me recommanda de lire un livre de Hatha Yoga. »
Quelques mois plus t**d, après la lecture d´un autre ouvrage, « Mystiques et magiciens du Tibet », d´Alexandra David-Néel (sur les exercices d’adaptation au froid des Tibétains), il prit son premier bain froid dans l’Allier, en hiver 1956.
Maurice Daubard a spontanément découvert le pouvoir de l’ascèse sur le corps – ce que l’on appelle en Inde : TAPAS, l´éveil du feu intérieur, qui permet de générer de l´énergie qui peut, par exemple, être utilisée pour soigner le corps.
« À la sortie de mon premier bain hivernal, je pensais être transformé en glaçon ! Mais j’ai senti que, même s’il faisait très froid dehors, de la chaleur se développait en moi. J’ai été pris par une foi un peu f***e, appelant Jésus à mon aide pour aller plus loin… Cette pratique influence non seulement le corps, mais aussi le psychisme. »
