Jérémy Doyen Hypnose

26/01/2026

[𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 ]

« L’hypnose, c’est de la relaxation. »
Faux. Et si vous enseignez ça, vous créez des échecs en séance.

« Je ne suis pas hypnotisable. »
Très souvent, c’est une défense. Pas une réalité.

Un jour, à la fin d’une conférence, un participant vient me voir.
« J’ai tout essayé, l’hypnose ne marche pas sur moi. »
Je lui répond : « Très bien, on va tester. Mais cette fois, on va arrêter de jouer à “je résiste, tu prouves”. »

Je change deux choses.
Je cesse de parler « état modifié de conscience ».
Je me concentre sur des réponses simples : micro-mouvements, micro-changements, décisions internes.

En trois minutes, il commence à vivre des phénomènes qu’il croyait réservés au spectacle.
Son visage change. Sa phrase aussi :
« Ah oui… donc c’est ça l’hypnose ? »

Le problème n’était pas sa « hypnotisabilité ».
Le problème, c’était ses croyances.
Et celles de certains praticiens.

Non, l’hypnose n’est pas de la relaxation.
On peut être crispé et vivre une transe profonde.
On peut être détendu… et ne rien vivre du tout.

Oui, l’hypnose de spectacle nous rend service.
Elle montre que le cerveau peut créer une réalité plus forte que la logique.
À nous de savoir utiliser ce potentiel de façon éthique et utile.

Si vous continuez à parler de « grand voyage intérieur » ou « état modifié de conscience », vous perdez des clients.
Si vous parlez en termes de réponses observables, vous gagnez de l’impact.

Comment, vous, vous répondez quand quelqu’un vous dit :
« L’hypnose, j’y crois pas » ?

Pour aller plus loin et apprendre une hypnose concrète, observable, efficace :
Formation hypnose Orléans :
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26/01/2026

[𝗖𝗮𝗿𝗻𝗲𝘁 𝗱'𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲]
En formation, il y a cette participante.
Très impliquée. Très attentive.
Elle connaît les inductions. Les recadrages. Les protocoles.
Mais à chaque exercice, elle attend.
Un signe clair. Une validation. Un feu vert pour oser intervenir.
Dans ces cas-là, ce n’est pas un problème de technique. C’est un problème d’autorisation intérieure.
Alors j’observe sa façon de regarder son partenaire. Sa respiration qui se bloque au moment d’ouvrir la bouche. Ses mains qui se crispent.
Je taille plus petit l’exercice. Je lui donne un cadre très précis. Un premier pas faisable, tout de suite. Sans suspense.
Elle agit. Ce n’est pas fluide, ce n’est pas parfait. Mais c’est elle qui mène, enfin.
Et là, on peut commencer à construire sa posture de praticienne, pas seulement son bagage d’outils.
Si tu as envie de discuter hypnose et pratique concrète, c’est par ici : https://tally.so/r/dW0eWy

26/01/2026

Pourquoi votre volonté seule ne suffit jamais ?

Spoiler : ce n’est pas parce que vous êtes faible.

On prend tous des décisions fortes :
“Je change ça.”
“Je vais y arriver.”
“Cette fois c’est la bonne.”

Et pourtant… quelques jours ou semaines après, on se retrouve au point de départ.
On culpabilise. On s’énerve. On jure de recommencer demain.

➡ Mais si le problème n’était pas la volonté…
➡ Si le vrai frein, c’était la structure interne de votre esprit ?

Dans cette vidéo, je vous montre :
🔹 comment notre cerveau est organisé
🔹 pourquoi la volonté “se heurte à un mur inconscient”
🔹 comment l’hypnose contourne ce mur — sans magie, juste logique
🔹 et comment le changement devient naturel quand les bonnes parties du cerveau commencent à coopérer

🎥 Regarde la vidéo ici → https://youtu.be/Q7XnbT3BMU8

👉 Et dis-moi :
Quelle habitude tu as essayé de changer… sans y arriver ?
Écris-le en commentaire 👇

On en parle ensemble — et souvent, comprendre le mécanisme change tout.

Vous avez déjà pris une grande décision : arrêter de fumer, se mettre au sport, perdre du poids, mieux gérer une émotion, passer à l’action.Et pourtant, quel...

26/01/2026

[𝗖𝗮𝗿𝗻𝗲𝘁 𝗱'𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲]
En séance, ça arrive souvent.
Le client qui cherche à tester.
Une remarque un peu piquante. Un sourire en coin. Une contradiction sur chaque mot.
Ce n’est pas de la méchanceté. C’est une manière de garder le contrôle. De vérifier si quelqu’un tient vraiment la barre en face.
Dans ces moments-là, je reste très clair sur le cadre. Stable dans ma voix. Ferme sur ma place. Souple sur la sienne.
Et souvent, quand la structure est solide, le visage se détend. Le corps se pose. Le travail peut commencer.
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25/01/2026

[𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 ]

« Si vous voulez sauver vos clients, ne faites pas d’hypnose. Faites un casting pour être super-héros. »

« Votre client n’est pas un enfant. Si vous le traitez comme tel, ne vous étonnez pas qu’il attende tout de vous. »

Un jour, en supervision, une praticienne me dit :
« Je suis nulle, ça ne marche pas avec ce client. Il ne change pas. »

Je lui demande :
« C’est quoi, “ça ne marche pas” ? »

Elle répond :
« Il ne fait pas ses exercices, il arrive en re**rd, il attend que je trouve la solution. »

Le problème n’était pas “l’hypnose”.
Ni “le client difficile”.

Le problème, c’était le contrat implicite entre eux.
Elle portait tout.
Lui, rien.

On a repris sa façon de poser le cadre.
Clarifier qui fait quoi.
Ce qui relève d’elle.
Ce qui relève de lui.

Assumer ses mots, c’est ça.
Quand vous dites : « Je vais vous aider », le client entend parfois : « Je vais le faire pour vous ».
Et là, vous devenez sauveur.

L’éthique commence quand vous arrêtez de vouloir sauver.
Vous êtes responsable de la qualité de votre accompagnement.
Jamais à la place du client.

Former sans infantiliser, c’est apprendre à transmettre l’autonomie.
Pas la dépendance.

À la fin d’une séance, la vraie question n’est pas :
« Est-ce que j’ai bien travaillé ? »
Mais :
« Qu’est-ce que mon client a compris de sa propre responsabilité ? »

Et vous, dans vos séances, où mettez-vous la limite entre votre rôle et celui du client ?

Pour aller plus loin sur ces questions dans votre pratique, je développe tout cela en détail pendant la formation hypnose à Orléans :
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25/01/2026

[𝗖𝗮𝗿𝗻𝗲𝘁 𝗱'𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲]
Il s’installe, s’allonge presque, ferme déjà les yeux.
Il attend que « la séance se déroule normalement ». Comme un massage, comme un protocole qui tomberait d’en haut.
Je vois le scénario tout prêt, celui où il subirait l’hypnose au lieu de s’en servir.
Si je le suis là-dedans, il repartira avec une expérience agréable, mais sans vraie prise sur son problème.
Alors je casse doucement le scénario.
Je lui propose d’ouvrir les yeux, de revenir dans la pièce.
On parle de ce qu’il fait, lui, quand ça va un peu mieux, même cinq minutes.
Je replace la séance comme un espace de co-construction, pas comme un spectacle à regarder.
L’induction vient après, mais sur une base plus vivante, plus active.
À partir de là, son attente change, sa façon de vivre les suggestions aussi.
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25/01/2026

[𝗖𝗮𝗿𝗻𝗲𝘁 𝗱'𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲]
En plein milieu d’une phrase, il s’immobilise.
Juste après un recadrage discret, presque glissé dans la conversation.
Regard suspendu, respiration qui change, micro-tension dans la mâchoire.
Là, quelque chose est en train de se reconnecter, ou de résister.
Je reste avec lui, très près de ce qui bouge à l’intérieur, sans relancer trop vite, sans meubler.
C’est souvent dans ces silences figés que l’ancien cadre lâche et que le nouveau commence à s’installer.
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24/01/2026

[𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 ]

« Un bon hypno, ce n’est pas celui qui a le plus de scripts.
C’est celui qui sait qui il est, quand il s’assoit en face de quelqu’un. »

Un jour, en formation, une stagiaire me dit :
« Je crois que j’ai tout raté, je n’ai presque rien dit. »
Le client, lui, revient derrière et me confie :
« Avec elle, je me suis senti en sécurité tout de suite. J’ai pu lâcher. »

Même séance.
Deux lectures opposées.
La sienne, centrée sur la technique.
La sienne, centrée sur la posture.

Alors, faut-il être neutre ?
Non. Il faut être clair. Clair sur le cadre, clair sur la place de chacun, clair sur ce qui se joue.
Peut-on accompagner sans comprendre ?
On peut accompagner sans tout analyser. Mais on ne peut pas accompagner sans être présent. Vraiment présent. Corps, regard, silence, curiosité.

Votre autorité ne vient pas de vos inductions.
Elle vient de votre éthique.
De ce que vous refusez de faire.
De votre capacité à mettre votre ego sur le côté, sans disparaître pour autant.

À mon sens, l’hypnose, c’est 80 % de posture, 20 % de technique.
Et plus vous travaillez votre posture, plus la technique devient simple, fluide, presque invisible.

Question à vous, hypnos ou futurs hypnos :
Qu’est-ce que votre simple façon d’entrer dans la pièce communique déjà à vos clients ?

Pour aller plus loin sur cette posture, en situation réelle, et pas seulement en théorie :
Formation Technicien–Praticien en hypnose à Orléans :
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24/01/2026

[𝗖𝗮𝗿𝗻𝗲𝘁 𝗱'𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲]
En séance, ça arrive souvent :
quelqu’un me place en position d’expert à contester.

« L’hypnose, de toute façon, ça ne marche pas sur moi. On va voir si vous êtes bon. »
Le ton est un peu défi.
Derrière, je repère de la méfiance, de la déception, parfois de la colère.
Souvent liée à d’autres professionnels, d’autres tentatives.

Si je rentre dans le bras de fer, je perds la séance.
Si je recule, je perds aussi.
Alors j’ajuste juste ce qu’il faut.
Je garde ma place de praticien, ni au-dessus, ni en dessous.
Je réponds factuellement, calmement, en restant très présent.
Et la séance commence vraiment à ce moment-là.

Pour échanger entre praticiens ou curieux de l’hypnose, c’est par ici : https://tally.so/r/dW0eWy

24/01/2026

[𝗖𝗮𝗿𝗻𝗲𝘁 𝗱'𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲]
En fin de séance, il me regarde et me demande :
« Et ça marche comme ça chez tout le monde ? »

Je vois bien ce qui se joue.
Il ne parle pas de tout le monde.
Il parle de lui, de sa peur d’être le cas à part, celui pour qui rien ne change.

Je réponds simplement sur mesure, pour lui, maintenant.
Parce qu’en hypnose, il n’y a que des personnes, jamais des statistiques.

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23/01/2026

[𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 ]

Vous avez déjà raté une séance.
La différence, c’est que certains l’assument. D’autres non.

Un jour, en supervision, une praticienne me raconte une séance « catastrophique ».
Induction laborieuse.
Silences gênants.
Métaphore qui tombe à plat.

Elle s’attendait à un retour glacial de son client.
Il lui dit au contraire :
« C’était bizarre… mais pour la première fois, je me suis autorisé à ne pas tout contrôler. Ça m’a fait du bien. »

Ce jour-là, sa séance bancale était plus thérapeutique que ses protocoles parfaitement déroulés.
Parce qu’elle a accepté d’improviser.
Parce qu’elle a su rester présente.
Parce qu’elle a cessé de vouloir « bien faire » et a recommencé à être avec lui.

L’erreur utile, c’est celle qui ouvre une porte inattendue.
Qui vous oblige à écouter pour de vrai.
Qui vous fait lâcher la check-list et revenir à l’essentiel : la relation.

L’erreur évitable, c’est quand vous vous entêtez.
Quand vous répétez mécaniquement.
Quand votre doute prend toute la place… et que le client ne voit plus que ça.

Ce que le client retient, ce n’est pas votre hésitation.
C’est ce que vous faites après.
Assumer. Rebondir. Nommer. Ajuster.

Vous n’avez pas besoin de séances parfaites.
Vous avez besoin de savoir quoi faire quand ça dérape.

Comment gérez-vous vos séances « ratées » aujourd’hui ? Vous les fuyez, vous les cachez, ou vous les utilisez ?

Pour aller plus loin et transformer vos séances bancales en leviers de progression, découvrez la formation hypnose à Orléans :
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23/01/2026

[𝗖𝗮𝗿𝗻𝗲𝘁 𝗱'𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲]
Conversation avec un débutant en formation.
Il me dit qu’il doute de sa présence, qu’il a l’impression d’être « transparent » en séance.
En l’écoutant, je vois surtout quelqu’un qui surveille ses techniques, qui se regarde faire, qui veut être « bien comme il faut ».
Forcément, dans ces moments-là, le client le sent un peu flottant.
Je lui propose de déplacer son attention : moins sur lui, plus sur la respiration de l’autre, la posture, les micro-tensions dans le visage.
À partir de là, sa voix change, son regard se pose, même sa manière de s’asseoir se transforme.
La présence, ce n’est pas une aura magique, c’est une façon d’être engagé, précis, disponible pour ce qui se passe seconde après seconde.
Les mots viennent mieux quand le corps est déjà en séance.
On peut en parler tranquillement si tu veux creuser ces aspects de l’hypnose : https://tally.so/r/dW0eWy