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Cristina LOUREIRO GONCALVES - Sophrologue Praticien en Médecine Holistique

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Orléans
Cristina LOUREIRO GONCALVES - Sophrologue Praticien en Médecine Holistique

La sophrologue Cristina LOUREIRO GONCALVES vous reçoit dans son cabinet à Orléans, dans le cad...

29/04/2026

LA NÉVRALGIE est une douleur intense, aiguë ou chronique, localisée au niveau d'un nerf. Elle est provoquée par une compression, une inflammation ou une lésion du nerf. La névralgie peut être très invalidante et impacter fortement la qualité de vie.

LA SOPHROLOGIE permet de travailler sur la douleur elle-même pour en diminuer sa perception et mieux la supporter.

LA MASSOTHÉRAPIE peut être utilisée seule ou en complément d'autres approches. Les massages réguliers soulagent les tensions musculaires associées à la névralgie et réduisent l'intensité ainsi que la fréquence des crises douloureuses. MASSAGE ABHYANGA, particulièrement indiqué pour tous ceux qui ont un mal à "DÉCROCHER". Idéal pour rééquilibrer les énergies du corps, apaisement de l'esprit.

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27/04/2026

Un massage qu'on essaie une fois et qu'on a envie de refaire? Le Japonais🌸

FRAÎCHEUR & VITALITÉ

Un rituel profond personnalisé qui révèle l'éclat naturel et la tonicité à la peau, il agit à la fois sur la structure du visage tout en procurant une grande sensation de mieux-être. C'est un véritable travail musculaire du visage, des gestes précis et rythmés aux effets visibles et durables, tout en offrant un moment de lâcher-prise. Il stimule et relance la circulation, aide à relâcher les tensions vers un teint lumineux en défatiguant les traits. Drainer - Repulper la peau - Lisser rides et ridules - Restructurer et lifter naturellement🪷

RDV, CONTACT, CARTE CADEAU

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17/04/2026

Saviez-vous que l'anxiété peut commencer dans un muscle que l'on oublie souvent, sous vos côtes?

LE DIAPHRAGME

Bien plus qu'un muscle respiratoire, c'est le véritable "buvard" de nos émotions. Stress, fatigue, non-dits... Il encaisse tout. C'est lui qui fait bouger votre ventre quand vous respirez. Mais selon la vie que nous menons et vivons, nous respirons souvent trop par la poitrine, ce qui altère de façon significative le bon fonctionnement du diaphragme. Cette respiration superficielle modifie votre cerveau, les inspirations courtes n'apportent pas assez d'oxygène au sang. Le cerveau le prend comme une alerte, une "menace", et active alors le système de lutte ou de fuite. Cela se traduit par un cœur qui bat plus vite, des muscles qui restent tendus, un sommeil qui ne vous repose pas, un sentiment de stress permanent même quand vous êtes dans un environnement calme.

La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez y remédier facilement en pratiquant LES MASSAGES pour un travail profond, libérer les tensions viscérales et redonner de l'espace à votre cage thoracique. LA SOPHROLOGIE, afin de permettre un soulagement quotidien et une reconnexion à votre souffle, votre corps, pour un changement intérieur. Ainsi, le diaphragme réapprend à fonctionner. Cela peut réduire le cortisol, améliorer le sommeil, la digestion, et rétablir l'apaisement interne.

Au cabinet, pour réduire l'anxiété, libérer la posture, retrouver de la légèreté, se déposer.

Des gestes qui peuvent vraiment changer la donne🍏

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09/04/2026

ESPACE BIEN-ÊTRE, MASSAGES, SOPHROLOGIE, 82 RUE BANNIER ORLÉANS 🔎https://www.crenolibre.fr/therapeute/sophrologue/orleans/45000/82561-cristina_loureiro-goncalves

07/04/2026

MASSAGE AYURVEDA ABHYANGA ET MATERNITE

- ABHYANGA pour femmes enceintes :
du 4ème au 8ème mois, sauf contre-indication médicale.

Massage du corps complet enveloppant et sécurisant, qui permet aux futures mamans de nourrir le contact avec leur corps et leur bébé dans un espace de relaxation profonde. Équilibre sur un plan émotionnel vers un apaisement des tensions et soulagement sur le plan physique (stimulation de la circulation basse, drainage, détente musculaire du dos, allègement des jambes…).

- ABHYANGA pour le post-partum :
Dès la première semaine à 15 jours, en cas de césarienne attendre que la cicatrisation soit terminée.

Dans les semaines qui suivent l'accouchement, l’Abhyanga permet de régénérer le corps et de faciliter l'élimination des toxines en tonifiant les tissus, en drainant les surcharges éventuelles et en décontractant les muscles. Il harmonise l'état physique, psychique et émotionnel des femmes, en les remettant en contact avec leur corps de manière douce et bienveillante pour les aider à retrouver dynamisme et vitalité.

**L'allaitement maternel n'est pas une contre-indication pour la pratique de l'Abhyanga.

MASSAGE CRÂNIEN

Le massage crânien agit bien au-delà de la simple détente. Il relance la micro mobilité des os du crâne et stimule les systèmes nerveux crâniens, il agit positivement sur l'axe cranio-sacré. Harmonise les systèmes nerveux central et autonome, et favorise la libre circulation des fluides dans tout le corps. Aussi subtil que profond, offrant une libération des charges accumulées ainsi qu'un soutien à la vitalité. Le crâne est une région où tout converge : pensées, stress, fatigue mentale. Chaque geste invite le corps à se relâcher et l'esprit à ralentir, de façon à permettre une transformation.

En attendant, prenez soin de vous et au plaisir de vous rencontrer🌳

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31/03/2026

Marathon, sport, massage de récupération sportive🏅

Le massage balinais prépare les muscles à l'effort, ce qui diminue considérablement le risque de blessures. D'autre part, la récupération du sportif est
facilitée par la vasodilatation et la vasoconstriction stimulées par le massage permettent une meilleure circulation sanguine et un apaisement des muscles tendus ou endoloris.

Vos jambes vous portent chaque jour, elles soutiennent vos mouvements, votre rythme, votre énergie, les tensions, fatigue, la sensation de lourdeur... Elles accumulent tout ce que votre corps traverse au quotidien.
Le massage balinais sculpte et favorise une meilleure circulation, le relâchement musculaire ainsi qu'une tonicité renforcée des muscles. Contrairement au simple massage relaxant. Il peut donc devenir un allié de taille après un effort physique ou dans le cadre de la récupération sportive.

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25/03/2026

🔳Bénéficiez des avantages proposés avec l'application Le Pass Orléans, infos: WWW.LEPASS.COM
💆🏻‍♀️Retrouvez-moi dans l'espace Beauté et Bien-Être📍Massage - Soin - Sophrologue

RDV: https://www.crenolibre.fr/therapeute/sophrologue/orleans/45000/82561-cristina_loureiro-goncalves

26/01/2026

🌸Hymne à l'amour
Bouquet d'idées💐14 février
À offrir ou s'offrir
Toutes occasions & forfaits🌹massages complets🪷massages orientés🌻réflexologie🌷
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11/01/2026

😊MASSAGES BIEN-ÊTRE RESPIRATION NERF VAGUE

🛜https://www.crenolibre.fr/therapeute/sophrologue/orleans/45000/82561-cristina_loureiro-goncalves

Les massages du corps sont capables de provoquer un état de décontraction important et sont de puissants modulateurs des réponses psychophysiologiques. La stimulation tactile dans des régions augmente l'activité du nerf vague de manière non invasive (activation parasympathique). Une respiration plus grande et plus lente peut aussi largement contribuer à cette profonde libération. Le massage et le souffle bénéficie donc d'un double effet kiss cool de la relaxation grâce au toucher et à la respiration. Ainsi, le nerf vague aide à la récupération physiologique en favorisant le sommeil, le calme émotionnel, le bon fonctionnement digestif et les procédés anti-inflammatoires et immunitaires.

Lors d'une séance, le contact et le logos est plus qu'une respiration, chaque souffle devient pour la mémoire de vos cellules une transformation.

✅️massages✅️réflexologie ✅️sophrologie ✅️eft✅️hypnotherapie

07/01/2026

🧠🫀Le cœur possède son propre réseau neuronal sophistiqué, avec plus de 40 000 neurones. Ce système nerveux cardiaque intrinsèque ne se contente pas de contrôler les battements. Il traite des informations, prend des décisions et communique directement avec le cerveau. Le cœur envoie plus de signaux au cerveau que l'inverse. La neurocardiologie montre que le cœur n'est pas simplement une pompe. C'est un organe intelligent qui guide la prise de décision humaine depuis des millions d'années.

🫁Chaque tension, chaque blocage, chaque sensation de légèreté ou de lourdeur reflète une histoire, ce qui se passe dans votre corps physique, vos émotions et votre esprit. Lors d'un massage, le toucher est plus qu'un simple geste, chaque mouvement devient un langage qui rééquilibre. Réservez votre séance ou commandez une carte cadeau sur🛜https://www.crenolibre.fr/therapeute/sophrologue/orleans/45000/82561-cristina_loureiro-goncalves

24/12/2025

Que cette nouvelle voie 2026 soit une danse harmonieuse entre coeur et esprit, dans la fertilité, la créativité, et de nombreux joyeux lendemains. Un lumineux🌟merci pour votre présence et tous les nombreux partages. Bonne santé, espérance, avec grande satisfaction de vivre et de réaliser de nouveaux moments agréables ensemble🪇🤎

Si dans vos bonnes résolutions vous recherchez un coin🕊bonheur, visitez🫴🏼https://www.crenolibre.fr/therapeute/sophrologue/orleans/45000/82561-cristina_loureiro-goncalves

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Samedi	09:30 - 13:00
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Téléphone

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Site Web

http://www.sophrologie-cristina.com/

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