Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 19:00 Mardi 08:00 - 19:00 Mercredi 08:00 - 19:00 Jeudi 08:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 08:00 - 12:00

École de Kundalini Yoga à Orléans

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Orléans
École de Kundalini Yoga à Orléans

Le Yoga Kundalini est une pratique ancestrale qui nous offre l'opportunité d'optimiser nos ressources et de déployer notre potentiel.

Le Kundalini YOGA est une pratique complète tant physique qu'énergétique s'adressant à tou.te.s . Nous proposons des Cours - Lundi 20h/21h - Mercredi 12h15/13h15 - Jeudi 12h15/13h15 et 17h/18h . Des Ateliers mensuels le Dimanche de 9h30/12h00. Un accompagnement individuel en YOGA Thérapeutique et KINÉSIOLOGIE. Contactez Catherine au 06 16 96 85 39

03/01/2026

Connaissez-vous les Mudras ? 🤲🏼

J'ai à coeur de vous partager cet aspect subtil et puissant de ma pratique du Kundalini Yoga. Le mudra le plus fréquemment enseigné est le Gyan Mudra - le sceau de la connaissance.

Joignez ensemble les bouts du pouce et de l'index qui canalisent l'énergie de Jupiter. Cela stimule la connaissance, la sagesse, l'expansion, il procure calme et réceptivité.

Testez le Gyan Mudra 5 mn/jour et ressentez !

09/09/2025

🌟 La Rentrée en Fête 🌟
Découverte du Kundalini Yoga dans une ambiance joyeuse et bienveillante ✨
La question la plus posée :
💡 Quelle différence avec les autres Yogas ?

Le Kundalini Yoga est un yoga complet qui combine :
👉 postures (asanas)
👉 respiration (pranayama)
👉 chants (mantras)
👉 méditation

Son but ? Éveiller l’énergie vitale (appelée Kundalini) pour renforcer le corps, apaiser le mental et développer l’intuition.

Contrairement au Hatha ou Vinyasa, le Kundalini Yoga est moins axé sur la performance physique et plus sur l’expérience intérieure. 🌟

C’est un yoga puissant, accessible à tous, même sans souplesse !
🧘‍♀️ Séance découverte 10€
📍 Dojo Harismendy 45100 Orléans St Marceau
🕘 Lundi 20h / Jeudi 12h15 / Jeudi 17h / Dimanche 9h30

😊 Viens comme tu es, avec curiosité et envie de te faire du bien !
👉 Inscription ici : atelierouvretoi@gmail.com

30/08/2025

✨ La kinésiologie : Pour qui ? Pour quoi ? ✨

La kinésiologie, c'est bien plus qu'une simple méthode de relaxation. C’est une approche globale de santé qui aide à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit. 🌱

🔹 Pour qui ?
Tout le monde, à tout âge ! Des enfants aux adultes, des sportifs aux personnes en quête de mieux-être, la kinésiologie est accessible à tous.

Elle accompagne aussi bien ceux qui cherchent à gérer le stress, améliorer leur bien-être émotionnel, que ceux qui veulent surmonter des blocages physiques ou mentaux.

🔹 Pour quoi ?
👉 Soulager le stress et l'anxiété
👉 Améliorer la gestion des émotions
👉 Optimiser les performances physiques et sportives
👉 Aider à surmonter les douleurs chroniques
👉 Favoriser l’équilibre énergétique et émotionnel
Et bien d'autres choses ...!

💆‍♂️💆‍♀️ La kinésiologie est une véritable clé pour se reconnecter à soi, retrouver de l’énergie et avancer sereinement dans la vie.

Curieux.se d'en savoir plus ? N’hésite pas à me contacter pour plus d'infos ! 😊

Pour en savoir plus :
www.atelierouvretoi.fr
Contactez-moi : 06 16 96 85 39

26/08/2025

✨ Reprise des cours de Kundalini Yoga au Dojo Harismendy Lundi 8 Septembre ! ✨

🧘‍♀️ Envie de reconnecter avec vous-même, de retrouver énergie et équilibre ? C’est le moment idéal pour découvrir le Kundalini Yoga !

💥 Cours d’essai à seulement 10€ !

📅 LUNDI — 20h à 21h
📅 JEUDI — 12h15 à 13h15 & 17h à 18h

🌟 Respiration, postures dynamiques, relaxation, mantras… Venez vivre une expérience puissante et transformatrice !

📲 Réservez dès maintenant votre cours par SMS auprès de Japmant au 06 16 96 85 39

📍 Lieu : Dojo Harismendy 8 rue Alain Savary 45100 Orléans
🔗 Plus d’infos : www.atelierouvretoi.fr

🕉️ Sat Nam 🙏

10/09/2024

Bienvenue à nos cours de Kundalini Yoga tous les Lundi 20h - Mercredi & Jeudi 12h15 - Jeudi 17h / Ateliers mensuels Mental & Méditation tous les Dimanches de 9h30 à 12h

11/05/2023

Merci beaucoup pour votre avis ! https://maps.google.com/maps?cid=14385713393913352591

25/01/2023

COACHING YOGA & KINÉSIO : Simplicité ... Persévérance ... Constance ... Dans les sciences yoguiques, il est dit : « vos habitudes vous définissent » Quand nous changeons nos habitudes, toutes choses autour de nous peuvent changer. Sur rdv à l'Atelier Ouvre Toi 2 rue Pothier 06 16 96 85 39 https://www.atelierouvretoi.fr/kinesiologie.php

21/12/2022

1er Atelier mensuel "Au Cœur des Chakras" DIMANCHE 15 JANVIER de 13h30 à 16h00 une fois par mois : Kundalini Yoga, Méditation, Chant de Mantras et Relaxation afin de nourrir l'énergie de nos Chakras. 5 autres dates sont prévues voir le site. Infos auprès de Japmant 06 16 96 85 39

24/10/2022

[LA PENSÉE DE LA SEMAINE ]

La joie est le plaisir sincère qu'on éprouve à la vue
Des perfections d'autrui, accompagné de vœux pour le bonheur de tous.
Elle consiste à se réjouir de ce que chacun a obtenu par lui-même
Et à souhaiter qu'il n'en soit plus jamais privé.

JIGME LINGPA (1729-1798)
Le Trésor de précieuses qualités, p. 74.
___________________________________
Joy is to delight in other's pleasure and success;
It is to cultivate the wish that all have happiness.
It is a joy one feels when they achieve it for themselves
And is the wish that they should never be deprived of it.

JIGME LINGPA (1729-1798)
The Treasury of Precious Qualities. Root verses Chapter 7, verses 4-7

Adresse

8 Rue Alain Savary
Orléans
45100

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 19:00
Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 19:00
Jeudi	08:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	08:00 - 12:00

Téléphone

+33616968539

Site Web

https://www.atelierouvretoi.fr/

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