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Sébastien Chapuis Réflexologie Aromatique

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Orléat
Sébastien Chapuis Réflexologie Aromatique

Réflexologie plantaire, palmaire ou faciale associée aux huiles essentielles pour vous accompagner sur les plans physique, psychique et émotionnel.

21/11/2025

Voyage intérieur & Réflexologie : Techniques pour Explorer et se Recentrer

La réflexologie est bien plus qu'un soin physique : c'est une véritable invitation à explorer vos ressentis et à vous reconnecter à votre essentiel.

3 techniques pour votre « voyage intérieur » :
1. Exploration sensorielle progressive : Massez lentement vos pieds en portant attention à chaque sensation, chaque point de résistance. Cette observation attentive renforce votre connexion au moment présent et ancre votre attention. Pour amplifier cette immersion, intégrez une musique douce et fluide – sons de nature, méditation sonore – qui crée un environnement propice à l'introspection.

2. Stimulation des zones de détente neuro-végétative : Travaillez la zone médiane de la voûte plantaire pour favoriser la transition vers un état de calme parasympathique, libérant progressivement les tensions retenues. La musique devient alors le fil conducteur, guidant votre respiration et synchronisant votre système nerveux.

3. Respiration consciente et rythme musical : Chaque pression s'accompagne d'une respiration intentionnelle, suivant le tempo de votre environnement sonore. Ce dialogue entre votre toucher, votre respiration et la musique crée une harmonie multisensorielle qui favorise l'intégration sensorielle.

Prenez le temps, chaque jour, de vous offrir ce moment d'écoute et de retour vers vous-même.
Ce voyage intérieur, soutenu par la réflexologie et la musique, est une parenthèse précieuse pour l'esprit comme pour le corps 🌿🎵

19/11/2025

🔹 Olfactologie : Voyage avec le Santal 🔹

Depuis plus de 4000 ans, le bois de santal accompagne les rituels de méditation et d'introspection, en Inde comme en Égypte. Cette essence boisée, chaude et apaisante n'est pas qu'une fragrance : c'est une véritable invitation à plonger vers votre intériorité.

🌿 Le santal, un compagnon de voyage :
L'huile essentielle de santal blanc (Santalum album) possède une propriété remarquable : elle crée un espace mental où les ruminations s'apaisent, où les défenses tombent doucement. En respirant son arôme, vous stimulez directement votre cerveau limbique, activant les zones liées à la conscience, à la clarté mentale et à l'introspection profonde.

🎵 Comment l'utiliser dans votre pratique :

1. En diffusion durant votre méditation : Quelques gouttes en diffusion accompagnent vos respirations conscientes, créant une atmosphère olfactive où l'esprit se recentre et l'introspection devient fluide.

2. En inhalation directe : Respirez l'essence quelques instants pour dénouer les tensions nerveuses et favoriser le lâcher-prise émotionnel.

3. Synergie introspective : Le santal se marie subtilement avec l'encens pour approfondir votre voyage intérieur et renforcer votre connexion à vous-même.

Une essence sacrée pour qui cherche à se rencontrer. 🌸

⚠️ Pensez toujours à bien vous renseigner avant d'utiliser les huiles essentielles. Un usage éclairé, c'est un bienfait assuré ! 🌿

18/11/2025

🎄✨ Préparez les fêtes en douceur ! ✨🎄

Retrouvez-moi le week-end du 22-23 novembre 2025 de 10h à 19h, à l'événement "Noël en avant 1ère" à L'atelier aujourd'hui comme hier à Lezoux! 🎁 Une belle occasion pour découvrir l'échoppe aux couleurs de Noël et préparer vos cadeaux.

🎉 Entre partage et convivialité, nous vous attendons pour des moments de détente et des idées cadeaux uniques.

Au programme :
🌱 Séances découvertes de réflexologie
🌿 Ateliers réflexologie aromatique et olfactothérapie

Christine nous accueille dans son échoppe "L'atelier aujourd'hui comme hier" pour un week-end d'exception, comme à l'habitude accompagnée d'exposants au sein de la boutique...

📍 Atelier aujourd'hui comme hier, 13 rue maréchal Lecler à Lezoux 🗓️ 22 et 23 novembre 2025

🌟 Au plaisir de vous y retrouver nombreux ! 🌟

Plus d'informations sur L'atelier aujourd'hui comme hier

14/11/2025

🌿 Qu'est-ce que la méditation olfactive ?
Une invitation à court-circuiter le mental et atteindre directement vos émotions. En respirant profondément les huiles essentielles , vous permettez à vos sens de vous guider vers un état de détente profonde et de presence consciente.

Pendant une heure, nous accueillerons ensemble chaque essence, chaque arôme, comme autant de portes vers votre moi profond. Pas de pression, pas de performance – juste votre respiration, vos ressentis, et un espace bienveillant pour explorer votre monde émotionnel.

💫 Les bienfaits attendus :
✓ Réduction du stress et de l'anxiété
✓ Meilleure présence à l'instant
✓ Clarté mentale et apaisement émotionnel
✓ Détente profonde du système nerveux

🔹 Informations pratiques :
📅 Samedi 22/11 et dimanche 23/11 – 4 ateliers :
2 ateliers découverte de la réflexologie aromatique
2 ateliers olfactif pour se relier à son espace intérieur.

Horaires :
Samedi 22/11 et dimanche 23/11 Atelier découverte de la réflexologie aromatique : 15h (2 à 6 personnes)
Samedi 22/11 et dimanche 23/11 Atelier olfactif pour se relier à son espace intérieur : 17h (2 à 6 personnes)

💶Tarif : 15 euros par personne.
📍 Lieu : L'atelier aujourd'hui comme hier, 13 rue Maréchal Leclerc , 63190 LEZOUX.
👥 Groupes restreints pour une intimité préservée.

Venez tel(le) que vous êtes. L'olfaction n'attend qu'une chose : vous reconnecter à votre essence. 🌸
Pour réserver : Appel au 06 31 15 77 36 ou directement sur place le jour de l'événement.

07/11/2025

🌿 Citation du jour 🌿

Et si ce voyage intérieur devenait le plus beau des itinéraires ?
Celui qui ne demande ni passeport, ni destination…
Simplement, l’élan d’aller à la rencontre de votre essence.

Chaque instant d’écoute, chaque respiration consciente, chaque geste de bienveillance envers vous-même vous rapproche un peu plus de ce centre apaisé qui sommeille en vous. 🌸

04/11/2025

✨ Voyage Intérieur ✨

Et si, avant de courir vers le monde, vous preniez le temps de revenir à vous ?

Durant les prochaines semaines, je vous invite à un voyage immobile, un chemin d’exploration au cœur de votre être.
À travers les sens, la respiration, les odeurs et le toucher, nous irons à la rencontre de ce qui vous habite… pour vous recentrer, vous reconnecter et retrouver votre essentiel.

Un pas après l’autre.
Une respiration à la fois.
Bienvenue sur votre chemin de retour vers vous 🌿

03/11/2025

✨ Nouveau dans le Cabinet ✨

Quand on cherche à créer un espace d'accueil bienveillant, on ne commande pas n'importe où. On se tourne vers ceux qui comprennent que chaque objet raconte une histoire.

Rencontre avec Christine & son atelier :
C'est chez Christine de L'atelier aujourd'hui comme hier à Lezoux que j'ai trouvé ce meuble qui transforme l'ambiance du cabinet. Dans son échope, elle redonne vie aux meubles et objets oubliés, les restaure, les reinvente avec un soin méticuleux et une passion palpable.

Chaque coup de pinceau, chaque détail, porte la marque de son engagement. Ce n'est pas un travail – c'est une intention. Et cela se ressent, c'est réalisé avec Amour.

💫 L'effet bien-être d'un espace pensé
Ce nouveau meuble n'est pas là par hasard. Il crée une atmosphère plus chaleureuse, plus cocooning. Quand vous entrez dans le cabinet, vous ressentirez cette différence : un espace qui vous accueille, qui vous dit « ici, vous pouvez vous poser, vous pouvez vous reconnecter à vous-même ».

C'est cela, le pouvoir d'un environnement bienveillant.
C'est cela que Christine crée : des pièces qui respirent, qui créent du bien-être, qui transforment les lieux en refuges.

🌿 Un merci chaleureux à Christine pour son travail extraordinaire, sa générosité, et cette belle collaboration.
Merci à vous, pour accorder de l'importance aux détails qui font la différence.

Venez découvrir cette nouvelle ambiance lors de votre prochaine visite. 🌸

L'atelier d'aujourd'hui comme hier
📍 4 rue Marécha Leclerc, 63190 Lezoux
💬 À découvrir pour tous vos projets de restauration et création

28/10/2025

🏃‍♂️ Venez soutenir les coureurs de La Courstache 63 ! 🏃‍♀️

📅Dimanche 2 novembre 2025
📍 Complexe sportif Paul Bourzac, Aubière

⏰ Programme des départs :
9h00 : 10km chronométré
10h30 : 5km chronométré
11h15 : 5km allure libre/marche

🎯Pourquoi venir ?
Encouragez les participants qui courent pour la lutte contre les cancers masculins ! 100% des inscriptions sont inversées au Fonds de Dotation.

💙 Ambiance garantie avec :
Animation village dès 8h
40 associations partenaires présentes
Animations, cadeaux et buvette

👨Cette 9ème édition s'inscrit dans le mouvement Movember de sensibilisation aux cancers de la prostate et des testicules.

Venez nombreux encourager et partager ce moment solidaire ! 🎉

Sources : Site officiel La Courstache Aubière, Movember France

24/10/2025

❌ Idée reçue : « Le cancer ne touche que les femmes » ❌

💡 VRAI ou FAUX ?

FAUX ! Le cancer du sein touche aussi les hommes ! Même si c'est rare, environ 500 à 600 hommes sont enregistrés chaque année en France. Cela représente 1% de tous les cancers du sein .

🔍Pourquoi cette idée reçue persiste ?
Les hommes possèdent aussi du tissu mammaire, bien que moins développé. La méconnaissance de cette réalité retarde souvent le diagnostic.

⚠️ Signaux d'alerte chez l'homme :
- Masse palpable derrière l'aréole
- Rétraction du mamelon
- Écoulement

Messieurs, n'hésitez pas à consulter au moindre doute ! Le pronostic est encourageant quand c'est dépisté tôt.

Sources : Institut National du Cancer (INCa), Ligue contre le Cancer, Fondation ARC pour la recherche sur le cancer

21/10/2025

Quel message de soutien aimeriez-vous transmettre à ceux qui se battent contre le cancer ?

Partagez en commentaire :
- Une citation inspirante
- Une phrase personnelle
- Un simple « Je pense à vous »

💛 Mon message : « Chaque jour, vos parcours m'inspirent et me donnent une force immense. À travers les accompagnements en réflexologie, vous me montrez que la vie se révèle dans toute sa beauté et sa puissance, même dans l'épreuve. Votre force nourrit la mienne.»

À votre tour ! Ensemble, créons une belle chaîne de solidarité et d'espoir 🤗

17/10/2025

🤲 Solidarité avec soi-même 🤲
Rituels de réflexologie pour se soutenir en période de transition

Les périodes de changement peuvent bouleverser l’équilibre intérieur. Prendre un moment pour soi, à travers de petits rituels réflexologiques, c'est poser un geste de bienveillance et renforcer sa résilience.

✨Quelques idées à pratiquer :
Pression du plexus solaire (centre de la paume) pour apaiser l'émotionnel
Massage du bout des doigts pour clarifier l'esprit
Massage du pied pour relâcher les tensions de la journée
Une pause, quelques respirations et des gestes ciblés suffisent à réinstaller le calme. Prendre soin de soi, c'est aussi un acte de solidarité intérieure.

Et vous, quel est votre geste « ressource » ?

15/10/2025

🙏 Merci Nathalie pour ce retour!
La réflexologie n'est pas seulement un moment de détente : c'est un véritable soutien pour celles et ceux qui traversent des périodes difficiles, qu'elles soient physiques ou émotionnelles.
Recevoir ce type de témoignage montre à quel point la réflexologie peut offrir un accompagnement précieux, permettant de mieux gérer les inconforts… et d'apporter un vrai mieux-être, séance après séance.

Ravie d'accompagner chacun sur le chemin du bien-être global !

Adresse

4 Rue Des Palombes
Orléat
63190

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00

Site Web

https://www.crenolib.fr/prendre-rdv/23683_reflexologue-aromatique

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