Sébastien Chapuis Réflexologie Aromatique

Sébastien Chapuis Réflexologie Aromatique Réflexologie plantaire, palmaire ou faciale associée aux huiles essentielles pour vous accompagner sur les plans physique, psychique et émotionnel.

Explorer la simplicité pour le bien-être en soins de supportEn période de soin et d’accompagnement oncologique, la réfle...
26/09/2025

Explorer la simplicité pour le bien-être en soins de support

En période de soin et d’accompagnement oncologique, la réflexologie offre un chemin vers la simplicité et la reconnection à soi. Par des gestes précis sur les pieds, les mains ou le visage, elle invite à ressentir l’instant présent et à revenir à l’essentiel, au-delà du chaos émotionnel.

✨ La réflexologie agit en douceur :

Elle apaise l’anxiété, le stress et aide à mieux gérer les instants douloureux.

Elle améliore le sommeil, le confort physique, la confiance et la relation au corps.

Elle crée un espace bienveillant où chaque personne peut accueillir ses émotions simplement, dans le respect de son rythme.

Retrouver la simplicité, c’est renouer avec la sensation du toucher, la respiration consciente, et la capacité naturelle du corps à s’apaiser. La réflexologie, soin fondé sur l’humain et la douceur, propose un retour à l’essentiel pour mieux vivre sa traversée.

🌿 Se reconnecter, une pression à la fois.

Challenge de rentrée : partagez vos nouvelles habitudes bien-être !La rentrée est l’occasion idéale pour prendre soin de...
23/09/2025

Challenge de rentrée : partagez vos nouvelles habitudes bien-être !

La rentrée est l’occasion idéale pour prendre soin de soi et instaurer de nouvelles routines positives. Aujourd’hui, un petit défi : partagez en commentaire les nouvelles habitudes de bien-être que vous choisissez d’adopter dès septembre !

✨ Est-ce que vous essayez une séance d'accompagnement de bien-être? Plus de balades en nature ? Une routine matinale plus douce ? Des instants pour respirer et méditer ? De nouveaux rituels ?

Chacun son essentiel, inspirez nous en nous racontant ce que vous mettez en place pour vivre une rentrée plus sereine et alignée.

Partagez vos bonnes idées sous ce post !

Merci Christine pour ces mots touchants, qui résonnent profondément.C’est un vrai bonheur d’accompagner chaque personne ...
16/09/2025

Merci Christine pour ces mots touchants, qui résonnent profondément.
C’est un vrai bonheur d’accompagner chaque personne vers la simplicité, la détente et la paix intérieure.
La réflexologie tel que je la conçoit, c’est avant tout un espace d’écoute et de douceur pour se reconnecter à soi.
Merci pour cette confiance, Christine !

Focus sur l’huile essentielle de cèdre de l'AtlasDécouvrez la puissance de l’huile essentielle de cèdre en olfaction. So...
12/09/2025

Focus sur l’huile essentielle de cèdre de l'Atlas

Découvrez la puissance de l’huile essentielle de cèdre en olfaction. Son parfum boisé et rassurant invite à la simplicité, à l’enracinement et au retour à soi.

Le cédre favorise l’ancrage en aidant à se sentir plus stable, posé et présent dans l’instant.

Il développe la confiance et accompagne vers une simplicité émotionnelle, parfaite pour les périodes de transition comme la rentrée.

En diffusion ou en simple inhalation, elle apporte une sensation immédiate de calme, réduit le stress et apaise le mental agité.

Conseil d’utilisation
Déposez une goutte sur un mouchoir et respirez profondément, ou diffusez quelques gouttes dans la pièce pendant 15 minutes pour instaurer un climat ressourçant, n'oubliez pas de bien aérer ensuite.

Prendre le temps de respirer un arôme naturel, s’autoriser la simplicité : voici un geste olfactif essentiel pour aborder la rentrée avec sérénité.

Respirez, recentrez-vous, laissez le cèdre vous ramener à l’essentiel.

⚠️ Pensez toujours à bien vous renseigner avant d'utiliser les huiles essentielles. Un usage éclairé, c'est un bienfait assuré ! 🌿

Envie de vous recentrer et d’apaiser le stress de la rentrée ?La technique 5-4-3-2-1, fondée sur la pleine conscience, i...
09/09/2025

Envie de vous recentrer et d’apaiser le stress de la rentrée ?

La technique 5-4-3-2-1, fondée sur la pleine conscience, invite à utiliser ses cinq sens pour s’ancrer dans l’instant présent, calmer le mental et retrouver le calme intérieur.

Comment utiliser la méthode ?
5 : Observez 5 choses que vous pouvez voir autour de vous. Prenez le temps de regarder les couleurs, les formes, les détails qui attirent l’œil.

4 : Touchez 4 choses que vous pouvez sentir sous vos doigts. Le tissu de vos vêtements, un objet proche… ressentez les différentes textures.

3 : Écoutez 3 sons que vous pouvez entendre. Le bruit de votre respiration, un son lointain, la vie autour de vous.

2 : Inspirez 2 odeurs que vous pouvez percevoir. Une huile essentielle, le parfum d’une fleur…

1 : Goûtez 1 saveur que vous pouvez apprécier. Une gorgée d’eau, le goût de votre café ou simplement le ressenti en bouche.

Pratiquée quotidiennement, cette technique permet de revenir rapidement à l’essentiel et de retrouver sérénité et équilibre pour toute la famille.

🌱 Offrez-vous le cadeau du recentrage, pour une rentrée pleine de douceur !

🌿 Atelier "Les odeurs me parlent" — Quelques places encore disponibles le 20/09/25 !Envie de (re)découvrir la puissance ...
07/09/2025

🌿 Atelier "Les odeurs me parlent" — Quelques places encore disponibles le 20/09/25 !

Envie de (re)découvrir la puissance des senteurs ? Rejoignez-nous pour un après-midi immersif dédié à l'olfaction et aux huiles essentielles. Entre exploration sensorielle et moments de partage, laissez-vous surprendre par les messages que les odeurs ont à vous révéler.

🗓️ Samedi 20 septembre de 14h à 18h
📍 Ancien Couvent de Gannat
💶 50€/personne

⚡ Le prochain atelier aura lieu le samedi 4 octobre, même heure, même lieu — pensez à réserver votre place !

Infos & réservations :
📧 contact@sebastien-chapuis-reflexologue.fr
📞 06 31 15 77 36

Plongez dans cette expérience olfactive unique — votre nez vous en remerciera !

Pour cette rentrée, faisons le choix de la simplicité et du cœur. Chaque geste, chaque moment d’attention, chaque sourir...
05/09/2025

Pour cette rentrée, faisons le choix de la simplicité et du cœur. Chaque geste, chaque moment d’attention, chaque sourire partagé devient une source de bonheur quand nous savons vraiment les apprécier.

En revenant à l’essentiel, retrouvons la beauté des petits rien qui illuminent le quotidien et apaisent l’âme. La simplicité, c’est un art de vivre qui invite à ralentir, à savourer, à reconnaître la magie du présent.

Commencez la rentrée en prenant soin de vous et de ceux que vous aimez, en valorisant les petites choses : un parfum apaisant, un moment pour respirer, la douceur d’un échange.

Le vrai bonheur est ici, accessible à tous, dans les instants simples.

Challenge cocooning : partagez ce qui vous inspire ! 📚✨Parce qu'un vrai moment cocooning, c'est aussi nourrir son esprit...
26/08/2025

Challenge cocooning : partagez ce qui vous inspire ! 📚✨

Parce qu'un vrai moment cocooning, c'est aussi nourrir son esprit et son cœur, je vous lance un petit défi :
- Quel est votre livre, activité ou rituel bien-être préféré ?
- Un roman marquant qui vous a transformé ?
- Une pratique comme la méditation, l'écriture, la marche en nature ?
- Un rituel personnel pour vous recentrer ou vous apaiser ?

Pour ma part, j'aime plonger dans « Les 7 plumes de l'aigle » — un livre qui m'invite à la réflexion et à la reconnexion à l'essentiel.

🌱 À vous de jouer ! Partagez en commentaire LE livre qui vous inspire, VOTRE activité relaxante ou LE rituel qui vous recharge. Créons ensemble une belle liste d'idées cocooning pour s'enrichir et se faire du bien au quotidien.

Prêts à inspirer les autres ? Laissez votre pépite en commentaire !

Conseil du mois : Créer un espace cocooning chez soi 🧡✨Besoin de douceur et de détente ? Offrez-vous un véritable cocon ...
22/08/2025

Conseil du mois : Créer un espace cocooning chez soi 🧡✨

Besoin de douceur et de détente ? Offrez-vous un véritable cocon à la maison grâce à quelques astuces de réflexologue aromatique !

- Ambiance tamisée : privilégiez une lumière douce (guirlande, bougie, lampe de sel) pour apaiser vos sens.
- Diffusion gourmande : quelques gouttes d'huile essentielle d'orange douce dans votre diffuseur pour instaurer chaleur et sérénité.
- Coin détente douillet : installez coussins, plaid moelleux et tapis pour favoriser le lâcher-prise.
- Auto-réflexologie facile : massez délicatement la zone plantaire « plexus solaire » (milieu du pied sous "les coussinets") pour relâcher les tensions.
Respirez profondément pendant le massage pour amplifier les bienfaits.
- Mini-rituel sensoriel : vaporisez un peu d'hydrolat d'oranger sur vos mains et réchauffez-la en les frottant doucement l'une contre l'autre. Rapprochez-les délicatement de votre visage, fermez les yeux et inspirez profondément ce parfum délicat. Laissez la sensation douce et enveloppante de l'hydrolat vous apporter de la chaleur et de l'apaisement, en toute sécurité.
Ce rituel convient à toute la famille et apporte une pause bien-être sans risque d'irritation.

🌱 Astuce réflexologue : Pratiquez ce rituel en fin de journée pour favoriser la récupération et la sérénité avant le coucher.

Précaution : toujours bien doser les huiles essentielles et demander conseil à un professionnel si besoin. Éviter l'utilisation chez la femme enceinte et le jeune enfant.

🧘‍♀️ Et toi, quels sont tes indispensables pour créer ton espace cocooning ? Partage en commentaire !

Merci infiniment pour ce témoignage touchant ! C'est une grande joie de savoir que la séance de réflexologie a pu vous a...
19/08/2025

Merci infiniment pour ce témoignage touchant ! C'est une grande joie de savoir que la séance de réflexologie a pu vous apporter réconfort et bien-être. Chaque accompagnement est unique, et je suis honoré de pouvoir vous offrir ce temps d'écoute et de douceur à chaque visite. Hâte de vous retrouver à la prochaine saison pour prolonger ce moment de détente et de bienveillance. Prenez soin de vous 🌿✨

Olfacto : Focus sur l'huile essentielle d'orange douce 🍊✨Tu recherches chaleur et apaisement ? L'huile essentielle d'ora...
15/08/2025

Olfacto : Focus sur l'huile essentielle d'orange douce 🍊✨

Tu recherches chaleur et apaisement ? L'huile essentielle d'orange douce est une alliée idéale en olfaction !

Senteur gourmande & réconfortante : Son parfum doux, fruité et sucré évoque l'enfance et apporte instantanément une sensation de cocon chaleureux.

Bien-être émotionnels : En diffusion ou en olfaction directe, elle aide à apaiser le stress, l'anxiété et les tensions, tout en cultivant la bonne humeur.

Rituel express : Déposez une goutte sur un mouchoir et respirez profondément. Laisse-toi envelopper par sa douceur qui réchauffe le cœur et calme l'esprit.

🌱 Astuce réflexologue : En séance, j'adore associer l'huile essentielle d'orange douce à mes techniques pour renforcer la détente globale.

Précaution : à éviter chez la femme enceinte et l'enfant de moins de 3 ans. Toujours tester au préalable et demander conseil à un professionnel.

👉 L'as-tu déjà testée pour retrouver sérénité et chaleur ? Partage ton expérience en commentaire !

Adresse

4 Rue Des Palombes
Orléat
63190

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00

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