Metta Coeur

Yoga & Massage à Orthez

21/05/2026

Le yoga n'est pas une question de souplesse et de flexibilité. Il ne s'agit pas de postures dynamiques.

Il s'agit d'une pratique consistant à explorer et observer son propre corps en pleine conscience… C'est un chemin personnel, mais un chemin où nous sommes tous interdépendants.

C'est le moment de respirer en pleine conscience, c'est le moment de pratiquer la gratitude...🪷

Metta Coeur Yoga @ Orthez

Mardis: 18h-19h15
Jeudi : 17h45-19h et 19h15-20h30
Vendredi : 12h15-13h30

Pour plus d'informations, merci de contacter Rachel 🙏🏼😉

05/05/2026

What an amazing few days of listening, learning and growing...

It's my third workshop with the inspiring Kia Naddermier and in Hendaye, at .

There could be no better way to spend the start of May than there, and with some many beautiful people.

Words can't describe my gratitude and how much I enjoyed our time together.

Until next year... Love and metta blessings to you all 🕉️🙏🏻💖🪷

26/04/2026

La beauté du retour sur le tapis...

Il ne s'agit pas de performance, il ne s'agit pas de faire mieux que lors du derniere pratique.

Il n'y a rien à prouver, seulement à ressentir.

Nous avons pratiqué, nous avons respiré, nous avons observé le corps à cet instant précis.

Revenir à chaque fois sur le tapis exige discipline, humilité, acceptation, et c'est un don de soi-même, une invitation à vivre.

Thanks to all who practiced this week... 🙏🏼🧘🏻‍♀️

29/03/2026

Explorer Iśvara Praņidhāna, c'est s'abandonner à quelque chose de plus grand que soi.... Non pas se résigner, ni renoncer, mais lâcher prise sur le besoin constant de contrôler, de réussir, de forcer.🪷🪷🪷

Dans la pratique, nous offrons notre effort et laissons le résultat s'installer.

Nous pratiquons pleinement, mais nous ne nous approprions pas la pratique.🧘🏻‍♀️

Nous abandonnons le besoin de contrôler et avons confiance en l'intelligence du corps et en le processus lui-même.😌

Chaque posture devient une offrande. Chaque respiration devient une prière.🙏🏼

Another wonderful week of practice with so many wonderful students.

Om shanti 🕉️

22/03/2026

Ostara Blessings to all!! 🌸

L'équinoxe de printemps est arrivé, et quelle belle semaine de yoga cela a été !

Cette semaine, nous nous sommes ancrés au sol, pour grandir vers la lumière.⛅☀️

Ce le moment où nous célébrons le triomphe de la lumière sur l'obscurité et la croissance à venir. 🌱

C'est un temps de renaissance, la saison de l'espoir. 🕉️

Le moment est venu de tourner la page de l'hiver et de commencer à nourrir nos intentions pour la nouvelle saison. 🙏🏼

I wish you all a happy and joyful start to spring 🧘🏻‍♀️

Yoga @ Orthez:

Mardi 18h/19h15
Jeudi 17h45/19h et 19h15/20h30
Vendredi 12h15/13h30

*Premier cours d'essai est gratuit*

Merci de contacter Rachel pour plus d'infos

17/03/2026

Une autre semaine de belles pratiques de yoga...

Une nouvelle occasion de revenir sur le tapis… Pour explorer le corps, respirer et se reconnecter.

Thanks to all who came 🪷😌🕉️🪷

17/03/2026

Une autre semaine avec de belles pratiques de yoga..

Une autre occasion de revenir sur le tapis, d'explorer le corps, de se reconnecter et de respirer.

Thanks as always for your energy, your practice and presence 🙏🏼🪷😌🕉️

10/03/2026

Le tapis est l'endroit où nous nous retrouvons. 🙏🏼😌

Votre place sur le tapis vous attend...🪷

Metta Coeur Yoga @ Orthez🧘🏻‍♀️

Mardi 18h/19h15
Jeudi 17h45/19h et 19h15/ 20h30
Vendredi 12h15/ 13h30

Merci de contacter Rachel pour plus d'infos

(Le premier cours d'essai est gratuit) 😉

23/02/2026

Yoga Marrakech + Family time Marrakech = AMAZING 😍

❤️

12/02/2026

Quelques photos ne capturent que de brefs instants de notre pratique du yoga depuis Janvier...👍🏻😉

Ces photos ne rendent pas toujours compte de la discipline et de la répétition constantes…

Venir pour la pratique également pour les jours de pluie et de froid, quand on est fatigué, et le fait que le progrès ne soit pas une trajectoire ascendante...

Le yoga est une dévotion en mouvement. Nous explorons et laissons le souffle guider le corps, et chaque respiration est un nouveau départ. 🙏🏼😌

Metta Cœur Yoga @ Orthez🕉️

Mardi 18h/19h15
Jeudi 17h45/19h et 19h15/20h30
Vendredi 12h15/13h30

Pour plus d'infos, contactez Rachel 🙏🏼

27/01/2026

Quelques photos de beaux moments de notre premier atelier de yoga...

'Exploration de la première série de yoga Ashtanga'

Nice one ladies ... Looking forward to the next one 😉

Namaste
🙏🏼🕉️🧘🏻‍♀️

Adresse

98 Route Impériale, Baigts-de-Bearn
Orthez
64300

Site Web

https://www.metta-coeur.com/

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