Zen Sophrologie - Amrita Ramasawmy

Zen Sophrologie - Amrita Ramasawmy Elle s’applique autant dans le domaine médical, clinique, sportif, artistique, pédagogique, social, et professionnel.

Technique psycho-corporelle visant à retrouver votre équilibre personnel, psycho-émotionnel, et de développer vos capacités personnelles et professionnelles par le biais d'exercices de Relaxations Dynamiques et des Visualisations d'images positives. Cette discipline prône la pensée positive et la richesse de vos ressources propres pour harmoniser les trois niveaux de l’être: le Mental, le Corps et

les Emotions et vous fournir les outils pour vous rendre autonome. Ceci à travers des exercices de Relaxations Dynamiques qui sont des mouvements doux associés à une respiration contrôlée, en vue d’un relâchement musculaire pour évacuer les tensions corporelles et émotionnelles ainsi que des visualisations d’images positives décuplant les bienfaits de la relaxation par différentes techniques spécifiques. Elle a un champ d’action illimité, et concerne tout le monde...Visitez mon site pour en découvrir davantage, et contactez-moi, j'aurai le plaisir de vous éclairer.

15/08/2021

Les choses ne changent pas, mais vous changerez votre regard sur les événements, les personnes qui vous entourent grâce à une perception différente du passé, du présent et de l'avenir.

14/08/2021
22/06/2021

Breath in Mindfullness

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