Elsa Sport Santhé

08/12/2025

Donner de son temps pour de belles actions c'est quand même bien plus fun avec une super équipe ❤️ team RPE

01/11/2025

Reprise mission bien être enclenchée ! 🏋🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

Se faire passer en priorité ne devrait jamais être un effort... ne laissez jamais l'indifférence vous rendre fade...

Vivez, vivons avec le sourire chaque seconde!

22/08/2025

18/03/2025

06/03/2025

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Vous vous demandez quels sont les effets du soin maison naturel au collagène micro budget ?

Preuve en image en 30min de pause
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Soin* offert jusqu'au 9 mars minuit pour toute commande de 200€ sur la boutique en ligne

*comprenant drainage ou modelage du corps + pose de masque collagène purphyt menthe d'une durée totale de 30min

***valable sur les promos en cours et les programmes 🎁

01/03/2025

Mini-moi, princesse de ma vie, que je t'aime à la folie ❤️

27/02/2025

10 SUPERALIMENTS POUR BOOSTER TA SANTÉ EN 7 JOURS ! 💪✨

Tu veux plus d’énergie, une meilleure digestion et un système immunitaire au top ? 🔥 Voici 10 superaliments à intégrer dans ton alimentation dès maintenant ! 👇

🥇 Curcuma – Anti-inflammatoire puissant, protège le foie et la digestion.
💙 Spiruline – Riche en protéines, fer et vitamines B, booste l’immunité.
🥑 Graines de Chia – Pleines d’oméga-3, de fibres et bonnes pour le cœur.
🍒 Baies de Goji – Antioxydantes, elles renforcent la vision et l’immunité.
🧄 Ail – Antibactérien, protège le cœur et régule la tension.
🌿 Gingembre – Digestion, nausées, inflammations ? C’est LE remède naturel.
🥬 Kale (chou frisé) – Riche en vitamines et minéraux, il favorise la détox.
🥜 Noix du Brésil – Excellente source de sélénium pour la thyroïde et la peau.
🍫 Cacao Cru – Antioxydant, booste l’humeur et protège le cœur.
🐟 Saumon Sauvage – Rempli d’oméga-3, bon pour le cerveau et les articulations.

📌 Astuce : Consomme-les crus, en jus, en smoothies ou dans tes plats préférés pour profiter de tous leurs bienfaits !

👉 Lequel préfères-tu ? Dis-moi en commentaire !

18/02/2025

17/02/2025

C'est partit pour une nouvelle semaine 🥰

De bonnes ondes dès le réveil pour adorer chaque seconde de cette nouvelle journée 🧘🏼‍♀️

Ne laissez jamais vos rêves de côté, ils sont le guide de votre vie 🤩
Si on m'avais dit un jour que je reprendrais mes études à 36ans pour revenir à mes bases 🤔🤔🤔

Bon OK j'avoue que j'aurais quand même bien fait une grasse matinée 😂

Go boulot n1, avant de retrouver mes bébés et de me pencher sur le chapitre du système tégumentaire 🥰


Bisous les bambou'chou 🐼

Cheveux frisés validés ?

14/12/2024

Quand tu fais une matinée avec la patate de folie et que tu transforme ton HICT en cardio boxing 😍... tu sais que la journée va être f***e de peps !

Les copains j'arrive, direction les emballages de cadeaux de Noël à cora/carrefour dreux pour collecter des fonds pour l'association et financer le voyage pédagogique de nos petits loukoums d'amour !

Rejoignez nous je vous prépare des petits défis sportifs pour l'après midi 😜🤪

07/12/2024

Prêt à livrer 💖💝💖

25/11/2024

Tchek bas du corps passé en 10kg

Hey bas ça met en forme pour la journée 🤪