NG sophro

14/05/2026

Pour la Fête des Mères, offrez un soin Bien-être !
Une pause relaxation, un bain d'énergie douce, un cours de contraction/décontraction musculaire ...

08/05/2026

💪 Ce n’est pas l’âge qui te fait perdre tes muscles… c’est l’inactivité.

Une étude l’a confirmé : après 40 ans, ce n’est pas le temps qui affaiblit ton corps, c’est le manque de mouvement.
Les muscles ne “disparaissent” pas parce qu’on vieillit — ils disparaissent parce qu’on arrête de les utiliser.

Et la bonne nouvelle ?
➡️ Il n’est jamais trop t**d pour les réveiller.
Même quelques minutes d’exercices, de marche, de mobilité ou de renforcement peuvent relancer la machine.

🔥 Le corps s’adapte à tout… à condition qu’on lui donne une raison de le faire.

Bouge un peu aujourd’hui.
Ton futur toi te dira merci. 🙌

06/01/2026

NG sophro

19/12/2025

10/12/2025

Les fêtes sont l'occasion de montrer l'amour que l'on porte à celles et ceux qui font partie de nos vies.
Offrez-leur détente et bien-être avec une séance de sophrologie ou d'énergie Reiki. Un soin personnalisé, sur mesure, pour bien finir et bien commencer l'année !

Bon cadeau pour une séance individuelle : 50€.
Renseignements complémentaires sur demande au 07 63 66 62 74 et ngsophroreiki@gmail.com