NG sophro

22/09/2025

les gros cailloux

Illustration d'un principe de base de a gestion des priorités

05/09/2025

29/08/2025

Atelier Relaxation : pour une rentrée apaisée !
Il est essentiel de ne pas perdre tous les bienfaits des vacances dès la rentrée... Respirer, limiter les ruminations, freiner la surcharge mentale, entretenir la décontraction physique : offrez vous un moment de détente et de bienveillance !

21/07/2025

Les éléments et nous.
Bien connaître les interactions de notre corps avec la Nature permet de prendre soin de soi.

07/07/2025

"Ceux qui n’apprennent rien des faits désagréables de leurs vies, forcent la conscience cosmique à les reproduire autant de fois que nécessaire, pour apprendre ce qu’enseigne le drame de ce qui est arrivé. Ce que tu nies te soumet. Ce que tu acceptes te transforme." Carl Jung

01/07/2025

Pourquoi l'art thérapie ?

Utilisez les mots, le dessin, la peinture permet d'exprimer autrement nos maux pour les soulager.

05/06/2025

04/06/2025

Sophrologue et Praticienne Reiki sur Ouistreham
Prenez contact avec "NG sophro"
ngsophroreiki@gmail.com

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04/06/2025

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04/06/2025