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Laëtitia C MLR Hypnose, Consultante en émotions et Remédiation cognitive

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France
Ouistreham
Laëtitia C MLR Hypnose, Consultante en émotions et Remédiation cognitive

Hypnose/Hypnothérapeute Éricksonienne et Humaniste – Consultante en émotions – Praticienne...

11/05/2026

Demain, c’est la Journée mondiale de la fibromyalgie.

Une maladie encore trop souvent incomprise…
Invisible aux yeux des autres…
Et pourtant bien réelle pour les personnes qui vivent avec au quotidien.

Douleurs diffuses, fatigue intense, sommeil non réparateur, brouillard mental, hypersensibilité, épuisement émotionnel…
La fibromyalgie impacte profondément la vie quotidienne, le corps, le moral, les relations et parfois même l’estime de soi.

Et lorsqu’on entend régulièrement :
“Mais pourtant tu as l’air bien…”
“C’est dans la tête…”
ou encore
“Il faut juste te reposer…”
cela peut renforcer le sentiment de solitude et d’incompréhension.

L’hypnose et l’accompagnement émotionnel ne remplacent pas un suivi médical.
En revanche, ils peuvent être une aide précieuse pour accompagner autrement ce que vit la personne :
• apaiser le stress et les tensions internes ;
• retrouver un peu de calme dans le corps ;
• améliorer le sommeil ;
• diminuer certaines réactions de l’organisme liées à l’hypervigilance ;
• travailler sur les émotions accumulées ;
• retrouver des espaces de respiration et de mieux-être ;
• reprendre doucement contact avec ses ressources.

Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux du rythme et des limites de la personne.

Parce qu’être entendu(e), compris(e) et accompagné(e) peut déjà changer beaucoup de choses.

Je consulte à mon cabinet au pôle santé à Ouistreham ou en visio.
Vous pouvez découvrir mon approche et mes accompagnements sur mon site : https://monlieuressources.fr

06/05/2026

Et si ce que vous vivez aujourd’hui…
ne venait pas seulement de ce que vous pensez consciemment ?

Nous avons tous plusieurs “niveaux” en nous :
🌿 le conscient
🌿 le subconscient
🌿 l’inconscient

Et pourtant… on les confond souvent.

Certaines réactions, émotions ou schémas qui se répètent ne sont pas “contre vous”.
Ils racontent parfois quelque chose de plus profond.

Dans ce carrousel, je vous propose une exploration douce et accessible pour mieux comprendre :
✨ ce qui se joue en vous
✨ pourquoi certains automatismes reviennent
✨ et comment retrouver plus de clarté intérieure

Parce que comprendre son fonctionnement intérieur,
c’est déjà commencer à revenir à soi… avec douceur. 🌱

💬 Dites-moi en commentaire :
Quelle slide vous a le plus parlé ?

Je vous accompagne avec bienveillance en hypnose, gestion émotionnelle et remédiation cognitive.

Je consulte à mon cabinet au pôle santé à Ouistreham ou en visio.

Vous pouvez découvrir mon approche et mes accompagnements sur mon site : https://monlieuressources.fr

Laëtitia - Mon lieu ressources

01/05/2026

🌿 1er mai 🌿
Que ce brin de muguet vous porte bonheur,
joie et douceur tout au long de l’année.

Prenez soin de vous… et de ce qui compte vraiment pour vous 🤍

Laëtitia - Mon lieu ressources

18/04/2026

✨ Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager autre chose…

On me connaît souvent pour l’hypnose…
et pourtant, j’accompagne aussi en remédiation cognitive.

Une approche différente, complémentaire,
qui permet de travailler autrement sur les apprentissages.

Parce que parfois, malgré tous les efforts…
un enfant peut rester bloqué.

Et ce n’est ni un manque de volonté,
ni un manque d’intelligence.

C’est simplement que le fonctionnement n’est pas encore le bon.

La remédiation cognitive permet entre autre de :
👉 contourner les blocages ;
👉 relancer les apprentissages ;
👉 redonner confiance
👉 …

💛 Ce témoignage me touche particulièrement…
parce qu’il montre à quel point, quand ça évolue, tout peut changer.

Et aussi l’implication des parents.
Faire 1h de route aller, puis 1h retour, chaque semaine,
avec confiance et régularité,
ça en dit beaucoup.

Chaque enfant a des ressources.
Parfois, il suffit simplement de trouver le bon chemin pour y accéder.

Pour en savoir plus sur la remédiation cognitive :
https://monlieuressources.fr/remediation-cognitive/

Je consulte à mon cabinet au pôle santé à Ouistreham ou en visio.
Vous pouvez découvrir mon approche et mes accompagnements sur mon site : https://monlieuressources.fr

Des questions ? Je serai ravie d’échanger avec vous en commentaire ou en message privé.

Si ce post peut aider quelqu’un autour de vous, n’hésitez pas à le partager.

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15/04/2026

L’hypnose fait encore peur…
souvent à cause d’idées reçues.

Et pourtant…
c’est un état naturel que vous vivez déjà chaque jour.

Comprendre comment fonctionne votre esprit,
c’est déjà commencer à changer les choses.

Si vous vous reconnaissez dans le
“je sais… mais je n’y arrive pas"
ce n’est pas un manque de volonté.

C’est simplement que ce n’est pas la bonne porte.

Des questions ? Je serai ravie de vous répondre en commentaire ou en privé.

Je suis Laëtitia, thérapeute chez Mon lieu ressources.
J’accompagne notamment en hypnose, mais aussi autour des émotions et en remédiation cognitive.

Je consulte à mon cabinet au pôle santé à Ouistreham ou en visio.
Vous pouvez découvrir mon approche et mes accompagnements sur mon site : https://monlieuressources.fr

Si cette vidéo vous parle, vous pouvez la soutenir en cliquant sur “j’aime”,
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et la partager si cela peut aider quelqu’un autour de vous.

19/03/2026

Il y a des moments…
où tout ralentit naturellement.

Le soleil se couche,
la lumière change…
et quelque chose en nous peut aussi
commencer à se déposer.

Un instant comme celui-ci,
depuis chez moi…

Comme si la journée pouvait se terminer autrement…
sans tout porter,
sans tout retenir.

Juste… laisser partir
ce qui n’a plus besoin de rester.

✨ Et vous…
qu’est-ce que vous auriez envie de déposer ce soir ?

Vous pouvez répondre en commentaire si vous en avez envie.

Belle et douce soirée 💫🌙💫

Mon lieu ressources
Un espace pour se déposer… et se retrouver ✨

08/03/2026

Aujourd’hui, j’avais envie de partager une réflexion.

Dans les métiers d’accompagnement, un rendez-vous ne se résume pas au temps passé en séance.
Il y a souvent du temps de préparation, de la réflexion, de l’énergie investie et un créneau réservé spécialement.

Quand un rendez-vous n’est pas honoré ou est annulé à la dernière minute, ce temps, cette énergie et ce créneau sont perdus. Et ils ne peuvent plus être proposés à quelqu’un d’autre qui en aurait eu besoin.

Les imprévus arrivent bien sûr, et cela fait partie de la vie.

Mais prévenir dès que possible, idéalement au moins 48 heures à l’avance, est une manière simple de respecter le travail, le temps et l’énergie de chacun.

Merci à toutes celles et ceux qui y pensent.

Et vous, dans votre travail ou dans votre vie personnelle, avez-vous déjà vécu ce type de situation ?
Je serais curieuse de lire vos expériences en commentaire.

26/02/2026

✨ L’hypnose n’est pas de la magie.

On me demande parfois :
« Est-ce que ça marche vraiment ? »
« Vous allez m’enlever ça en une séance ? »

Alors je préfère être transparente.

L’hypnose est un outil puissant.
Mais ce n’est pas une baguette magique.

Que ce soit pour :
• la perte de poids
• l’arrêt du tabac
• les accoutumances
• les angoisses
• le manque de confiance
• les blessures émotionnelles
• les peurs
• …

Le changement se construit avec vous.

Le thérapeute accompagne.
Il guide.
Il sécurise.

Mais le mouvement vient aussi de vous.

Il faut une vraie décision intérieure.
Une motivation sincère.
Une envie d’avancer.

Parce que l’hypnose ne “fait pas” pour quelqu’un.
Elle active ce qui est déjà prêt à bouger à l’intérieur.

Et lorsque cette implication est là…
les transformations peuvent être profondes et durables.

Le travail se fait toujours à deux.

Et vous, êtes-vous prête à vous impliquer dans votre changement ?

Je consulte à mon cabinet au pôle santé à Ouistreham ou en visio.
Vous pouvez découvrir mon approche et mes accompagnements sur mon site : https://monlieuressources.fr

22/02/2026

✨ Mes coulisses de thérapeute…

Le dimanche matin fait partie de ces temps que je choisis pour préparer ma semaine.

Je relis les éléments que nous avons abordés.
Je prends en compte ce qui a été partagé lors de la prise de rendez-vous.
Je me reconnecte à votre histoire.

J’écris.
Je structure.
Je prépare les éléments personnalisés de votre prochaine séance.

Ici, il n’y a pas de protocole répété.
Il y a votre histoire.

Je ne fais jamais deux fois la même séance.
Chaque accompagnement est pensé en amont, pour être au plus juste de votre besoin.

La séance commence bien avant que vous franchissiez la porte.

Et le jour J, tout reste vivant.
Si de nouveaux éléments émergent, j’ajuste.
Si certaines difficultés ont déjà évolué, nous réorientons.

Je vais vers votre objectif, tel qu’il est au moment où vous êtes là.

Moins d’angoisse.
Plus de confiance.
Retrouver de l’énergie.
Se libérer d’un comportement.
Apaiser une émotion.
Etc.

Ici, le changement se construit à votre rythme.
Chaque pas compte. Même le premier.

Et parce que je vous accompagne à prendre soin de vous, je veille aussi à prendre soin de moi.
Je travaille le dimanche matin, et je m’accorde le dimanche après-midi ainsi que d’autres temps dans la semaine pour moi.

L’équilibre est essentiel dans votre cheminement comme dans le mien.

Accompagner est mon métier.
Mais c’est aussi une passion.

Chaque personne est unique, et j’aime profondément cette singularité.
J’accompagne… et je reçois aussi beaucoup dans ces rencontres.

Merci pour votre confiance 🌿

Si ce type de coulisses vous parle, vous pouvez aimer, commenter et partager 🤗✨
Vos interactions me permettent de faire connaître mon approche et d’aider d’autres personnes à franchir le premier pas.

Je consulte à mon cabinet au pôle santé à Ouistreham ou en visio.
Vous pouvez découvrir mon approche et mes accompagnements sur mon site : https://monlieuressources.fr

13/02/2026

J’accompagne les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées.

Chaque étape de la vie peut amener ses questionnements, ses difficultés ou ses périodes de transition.

Au cabinet Mon lieu ressources, je propose des accompagnements adaptés à chacun :

✨ Hypnose
Stress, angoisses, sommeil
Gestion du poids
Accoutumances (tabac…)
Grossesse, post-partum, parcours PMA
Traumas, deuils
Confiance en soi, peurs, blocages
Etc.

✨ Accompagnement des émotions
Pour mieux comprendre ce qui se passe à l’intérieur, accueillir les émotions et retrouver un équilibre.
Cet accompagnement peut se faire avec ou sans hypnose, selon les besoins et les souhaits de la personne.

✨ Remédiation cognitive
Difficultés d’attention, de concentration, d’apprentissage ou d’organisation.

J’accueille également les personnes muettes, malentendantes ou sourdes, afin que chacun puisse bénéficier d’un espace d’accompagnement adapté.

Un espace pour être écouté, compris et avancer à son rythme, quel que soit l’âge ou le moment de vie.

Les séances peuvent se faire au cabinet ou en visio, selon vos besoins.

Laëtitia CUEGNIET - Mon lieu ressources
Thérapeute
̂tre cognitive

09/02/2026

Réponse du quiz émotion 🌿

La bonne réponse était : B - Peur.

La peur fait partie des émotions de base.
Elle est présente chez tous les êtres humains… et aussi chez les animaux.
Sa fonction est essentielle : nous protéger et nous permettre de réagir face à un danger.

Une émotion n’est jamais un problème en soi.
C’est une information que le corps et l’esprit nous transmettent.

A - la gratitude est bien une émotion, mais elle est plus complexe.
Elle se construit à partir d’autres émotions comme la joie ou le soulagement.

C - la motivation, en revanche, n’est pas une émotion.
C’est un état ou un processus qui pousse à agir.

Apprendre à reconnaître ses émotions, c’est déjà commencer à mieux les comprendre… et souvent à les apaiser.

Et vous, est-ce que cette réponse vous a surpris ?

Adresse

7 Rue Du Docteur Victorien Debled
Ouistreham
14150

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:30
Mardi	08:00 - 20:30
Mercredi	08:00 - 20:30
Jeudi	08:00 - 20:30
Vendredi	08:00 - 20:30
Samedi	08:00 - 18:00

Téléphone

+33756864348

Site Web

https://www.instagram.com/monlieuressources/, https://rdv.terapiz.com/hypnotherapeute/ouistreham/laetitia-cuegniet

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