Relaxologie Biosappia

Vous pouvez avoir diverses motivations:

Réguler le Stress, améliorer la qualité du sommeil, la fatigue chronique
Diminuer l’angoisse et l’anxiété, réguler les émotions, améliorer la confiance en soi
Accompagner la douleur chronique
Accompagner la gestion du poids
Aller vers le bien vieillir
Améliorer la mémoire et la concentration
Mieux se préparer aux examens, aux entretiens d’embauche et aux nouveaux projets
Apprendre comment mieux communiquer avec soi-même, à mieux se connaître pour mieux répondre à ses besoins
Accompagner un changement: grossesse, deuil, burn out, rupture professionnelle ou affective…

Qu'est-ce que la Cure Biosappia? Cet accompagnement bref s’appuie sur les découvertes fondamentales en neurosciences et active le lien corps, émotions et mental. C’est un accompagnement et un enseignement dont l’essence est l’autonomie rapide des personnes dans leur vie de tous les jours. L’approche est adaptée aux objectifs de la personne, à ses besoins et à son mode de fonctionnement. Ce processus est une conduite du changement est un moment où un nouvel élan se construit à partir du «maintenant» vers un désir, un projet épanouissant: santé, relationnel, conflit interne, professionnel …

La personne est accompagnée par 6 à 7 étapes :

1- La réceptivité : être dans la sensation sans mental ici et maintenant
2- L’émissivité : installation du mouvement, mise en route de la volonté, d’un projet, d’une décision …
3- La concentration : émergence du positif comme du négatif, moment de choix
4- L’élimination : prendre du recul et gestion des émotions
5- Les richesses intérieures : moment de réactualisation, qualités relationnelles et confiance en soi
6- La créativité : authenticité, être soi-même, sérénité intérieure
7- L’autonomie : capacité à mobiliser ses ressources en toutes circonstances dans le quotidien