Les SENS de VIVRE

07/05/2026

vous vivez une période de stress ? Pour mieux la vivre et gérer ce stress parfois paralysant, Mélanie peut vous aider 😉

Moi aussi, je suis passée par là…
Bien avant d’être thérapeute, j'ai eu ce stress des exams, d'abord avec le Baccalauréat puis la Licence d'histoire.
Je sais ce que c'est de réviser pendant des heures et des heures, de se perdre dans toutes ses fiches de révision et pour qu'au final, tu as l'impression de ne plus rien savoir le jour arrivé 😵‍💫

Toutes ses sensations je les ai déjà connu, ressenti :
👉 l’angoisse de la feuille blanche
👉 le moment où, devant le jury… plus rien ne sort
👉 les mains moites
👉 le cœur qui s’emballe
👉 le ventre noué
👉 la bouche sèche

Je me souviens de cet acharnement…
Des tonnes de fiches, des heures à essayer de tout faire rentrer, jusqu’à parfois être écœurée d’apprendre.

Aujourd’hui, avec le recul et ma vision de thérapeute je comprends que ce n’était pas un manque de capacité mais mon système nerveux qui était en alerte.

Si à l’époque, j’avais su comment m’apaiser,
comment calmer mon mental, comment relâcher cette pression intérieure…
Mes examens se seraient passés autrement.

Récemment, avec une adolescente que j’accompagne, nous avons utilisé une image très parlante 🌿 Celle d’une rivière
"Imagine une rivière…
Quand le stress monte, un barrage se forme.
L’eau ne circule plus… tout se bloque. Les idées aussi. Mais quand le corps s’apaise…
✨ le barrage s’ouvre
✨ et tout recommence à circuler naturellement
💛 Rien n’est perdu…
c’est juste bloqué un instant"

Alors si je peux te donner un conseil simple :
Quand le stress arrive…
👉 Expire plus longtemps que tu inspires
C’est un signal direct envoyé à ton système nerveux :
“tout va bien, tu es en sécurité”
Et petit à petit…
le corps se relâche
l’esprit s’éclaircit
✨ Tu n’as pas besoin de forcer plus
✨ Tu as besoin d’apaiser ce qu’il se passe en toi

📩 Et si vous traversez cette période,
je propose un accompagnement pour vous aider à retrouver calme, confiance et clarté intérieure.

Au plaisir de vous accompagner
Mélanie ✨️

05/05/2026

De nouveaux compagnons à la ferme...
La poulette Kéké s'est tellement bien cachée pour couver que je ne l'ai pas retrouvée. ce n'est que jeudi 30 avril soir qu'elle est ressortie de sa cachette avec ses 8 petits poussins. Alertée par Oural qui aboyait joyeusement sur elle, j'ai installé la petite famille dans un endroit plus sûr.
Espérons juste qu'il n'y ait pas de coqs car nous sommes déjà plus que complets ici!
si quelqu'un veut un joli mini coq, qu'il me fasse signe!
les petits seront sociabilisés 😊.

28/04/2026

Vous êtes entrepreneur, chef d'entreprise, travailleur non salarié comme moi dans votre propre entreprise ou dirigeant d'une pme.. Vincent peut vous accompagner avec efficacité et diplomatie (tout en nous bousculant si nécessaire mais en toute bienveillance !😉).
Il m'accompagne depuis plusieurs mois et me permet d'avancer dans la bonne direction.

Pas facile de gérer une entreprise, qu'elle que soit sa taille,.on a parfois besoin de conseils,.d'accompagnement, pour mieux faire et se protéger tout en développant son CA...

Si vous êtes dans ce cas, je vous recommande Vincent qui saura s'adapter à vos besoins 😊.

🌐 OSMOZE Co-Working passe un nouveau cap : mon site internet est en ligne !

Après plusieurs mois de développement d’activité, je suis heureux de vous annoncer la mise en ligne de mon site internet :

👉 www.osmoze-coworking.fr

Un nouvel outil pensé pour présenter clairement qui je suis, ce que je propose et comment j’accompagne les entrepreneurs au quotidien.

🎯 Ma mission : être le copilote des dirigeants

J’accompagne en prestation conseil et formation les créateurs d’entreprise, indépendants et dirigeants de TPE / PME sur des sujets concrets :

✔ Pilotage de l’activité
✔ Rentabilité et marges
✔ Gestion de trésorerie
✔ Développement commercial
✔ Organisation interne
✔ Management et conduite du changement
✔ Création / démarrage d’activité
✔ Mise en place de plans d’actions opérationnels

👤 Qui suis-je ?

Après plusieurs expériences de direction et de management, j’ai choisi de mettre mon expérience terrain au service des entrepreneurs.
Mon objectif : vous aider à gagner en clarté, en efficacité et en sérénité dans la gestion de votre entreprise.

🤝 Vous souhaitez faire le point sur votre activité ?

Je serais ravi d’échanger avec vous au cours d'un diagnostic GRATUIT de votre situation

🌐 www.osmoze-coworking.fr
📩 vincent.guilbert71@gmail.com
📞 06 09 28 58 48

25/04/2026

Bonjour tout le monde!

Dans quelques mois, la ferme ouvrira ses portes pour mieux se faire connaître, j'espère bien vous y rencontrer 😊...

Pour faire la fête le samedi (sans doute le 12 septembre),.je suis à la recherche d'un groupe de musique sympa.
on fera ça sous le thème de la Guinguette.

Si vous connaissez des groupes sympas (au tarif raisonnable 😉 car je n'ai pas encore gagné au loto!), les amateurs sont les bienvenus, pouvez-vous me donner leurs coordonnées (ou nom) en commentaire ou MP?

J'ai rencontré les veuleubuz de Steenvoorde hier,.j'adore !! mais ils ne sont pas libres... 😪

23/04/2026

Envie d'en savoir plus et de découvrir la ferme?

https://lessensdevivre.com/accompagnement-individuel/

=> www.lessensdevivre.com

Vous êtes intéressés par les prestations effectuées à la ferme en solo ou en groupe?
Contactez-moi pour en discuter, ce sera avec plaisir que je répondrai à vos interrogations :

isabelle@lessensdevivre.com
0622087644

22/04/2026

15/04/2026

nous avons plusieurs nichoirs dans la ferme et tant d'endroits pour nos petites mésanges mais nous en avons une qui a décidé de se mettre dans notre boîte aux lettres. et elle a bien fait ça.. Il va falloir que l'on mette une boîte pour le courrier...

15/04/2026

nous avons plusieurs nichoirs dans la ferme et tant d'endroits pour nos petites mésanges mais nous en avons une qui a décidé de se mettre dans notre boîte aux lettres. et elle a bien fait ça.. Il va falloir que l'on mette une boîte pour le courrier...

10/04/2026

certains clients de notre gîte pour vivre parmi les animaux ont profité des bons soins de Mélanie et en ont été ravis! Si ça vous tente... n'hésitez pas ! Elle a toute ma confiance 😊

✨ Et si vous viviez un véritable voyage intérieur… ?

Je vous propose désormais
des séances de groupe personnalisées,
en petit comité (3 personnes maximum).

👉 Un moment hors du temps
👉 Un espace doux et sécurisant
👉 Une expérience adaptée à vous

⸻

🌿 Comment ça fonctionne ?

✨ Vous créez votre groupe (amis, famille, collègues…)
✨ Vous choisissez votre thème
✨ Vous réservez le créneau qui vous convient

Je m’adapte ensuite à votre énergie et à votre besoin du moment.

⸻

🌙 Thèmes proposés :

🌈 Voyage au cœur des chakras
🌿 Ancrage, alignement et protection
🌊 Nettoyage et libération énergétique
🧠 Libérer la surcharge mentale
🌙 Rencontrer son lieu ressource
🌿 Apaiser le stress et les tensions
🌟 Renforcer la confiance en soi
🕯️ Retrouver sa sécurité intérieure
🌙 Apaiser le système nerveux
🔋 Recharger son énergie
🌞 Retrouver vitalité et élan

✨ Et si vous avez un besoin spécifique,
je crée une séance entièrement sur mesure pour vous. (Pour cela contactez moi pour m’expliquer votre besoin).

💫 Infos pratiques

👥 3 personnes maximum
💶 20€ par personne
📍 Wizernes
📞 07 81 25 78 78
🌐 www.melaniehudelle.fr
Sur rendez-vous

👉 Avec qui aimeriez-vous vivre cette expérience ?
👉 Écrivez-moi pour réserver votre séance ou contactez moi au 07.81.25.78.78

Mélanie

10/04/2026

ce soir c'est les vacances !!! en tous cas pour la zone B (donc pour nous😊😉).
Il reste des nuitées disponibles pour venir dormir et vivre parmi nos animaux. donc.. si vous avez besoin de changer d'air et de vous ressourcer, allez vite voir sur notre site www.lessensdevivre.com
pour réserver votre séjour!
Vous pouvez aussi me contacter directement au 0622087644.
😊

10/04/2026

Qui est chef chez nos animaux??
la réponse en image. Un indice: ce n'est pas le plus poilu malgré les apparences! Elle n'a peur de rien notre Marguerite! 😅😊🥰