Shiatsu Equilibre

22/08/2025

20/08/2025

05/08/2025

: Technique ancestrale japonaise, le shiatsu consiste à exercer des pressions sur des points très précis du corps. Elle permettrait notamment de soigner maux de têtes, troubles du sommeil et douleurs au dos. En France, cette thérapie douce se pratique en cabinet mais aussi dans les entrepr...

30/07/2025

28/07/2025

Citation Feu de la semaine

Ｌｅ Ｙｉｎ ， ｌｅ Ｙａｎｇ ｄｅ ｌａ ｃｒéａｔｉｖｉｔé

"Autant les optimistes que les pessimistes contribuent à la société, l'optimiste invente l'avion, le pessimiste les parachutes."

George Bernard Shaw

09/06/2025

Citation Feu de la semaine 🔥

"La compassion pour les autres commence par la gentillesse envers nous-mêmes."

Pema Chodron

12/02/2025

En MTC 🈴 boire chaud est une pratique essentielle pour maintenir l’équilibre du Qi (énergie vitale) et préserver la santé. Voici pourquoi cette habitude est recommandée :

1. Soutien de la digestion (Renforce la Rate et l’Estomac)

Dans la médecine chinoise, la Rate et l’Estomac sont les organes clés de la digestion. Ils préfèrent la chaleur pour transformer les aliments en énergie. Boire chaud aide donc à :
• Activer la digestion
• Éviter la stagnation alimentaire
• Prévenir l’humidité interne et la formation de mucosités

2. Prévention du Froid Interne

Boire froid affaiblit le Yang et peut causer un “froid interne”, menant à des symptômes comme :
• Fatigue chronique
• Ballonnements
• Douleurs abdominales
• Sensation de froid dans le corps

3. Amélioration de la Circulation du Qi et du Sang

Les liquides chauds (eau tiède, tisanes) favorisent la circulation sanguine et énergétique, prévenant ainsi :
• Les douleurs articulaires
• Les tensions musculaires
• Les troubles menstruels

4. Élimination des Toxines (Soutien du Rein et de la Vessie)

L’eau chaude aide à l’élimination des toxines en stimulant la transpiration et l’urination, soutenant ainsi les fonctions des Reins et de la Vessie.

5. Renforcement du Wei Qi (Système immunitaire)

Boire chaud protège le corps contre les agressions extérieures (vent, froid, humidité) en soutenant l’énergie défensive du corps, le Wei Qi.


A vos Bouilloires 🈴