Gang de yogis

Gang de yogis Gang de yogis est un studio de yoga basé à Annecy et Oyonnax, fondé par Lou B. let’s Flow together!

The gang is everywhere.🖇️Parce que le yoga n’a jamais été qu’une histoire de tapis.Sur les mats, sur les vagues, dans le...
05/04/2026

The gang is everywhere.🖇️

Parce que le yoga n’a jamais été qu’une histoire de tapis.

Sur les mats, sur les vagues, dans les sentiers,
et même sur le bitume. EVERYWHERE !

On se retrouve avec sur le stand de ma famille HASTKO 🏃🏻‍♀️
à l’occasion du Brooks Marathon du lac d’Annecy les 18 & 19 avril ??

Let’s meet 🤝, Pour refaire le monde,
chiller et surtout pour courir avec l’énergie f***e de ces events
et donner des bonnes ondes à ce 🌍 !

Perso, je prends le départ du 10K cette année.
Who’s with me ?

REMEMBER GANG :

C’est dans le mouvement que réside l’essentiel.
Dans la présence.
Et dans tout ce qui ne se mesure pas.

Lou & the gang

📸 : Elaine Noailles | Photographe 🐐

💿La MIXTAPE VOL.11 A new era 🕳️by est là! 💿Digne kid des 90s, j’étais fan du Hit-Machine et je passais mes soirées à fa...
29/03/2026

💿La MIXTAPE VOL.11 A new era 🕳️
by est là! 💿

Digne kid des 90s, j’étais fan du Hit-Machine et je passais mes soirées à faire des compil’ au lieu de faire mes devoirs 🤓

Avec un peu de nostalgie de ces années-là, je partage avec toi aujourd’hui la mixtape :

🕳️A NEW ERA🕳️

60 minutes pour bouger sur les ondes avec la bande :
Unis,
Puissants,
Inébranlables!

Pour certaines de mes classes la musique c’est l’actrice principale de nos flows, à fond les ballons et on se laisse porter !

Cette mixtape aussi parce que mes élèves en studio me demandent tout le temps « comment elle s appelait la chanson qui passait quand on avait la tête à l envers et les mains sur les genoux 🤪»

Tu trouveras la playlist Spotify dans le lien en bio ⚡️🤙

Si ta vibe c’est le mouvement, tu es au bon endroit.Je ne suis pas la prof de yoga qui va te parler d’aligner tes chakra...
01/03/2026

Si ta vibe c’est le mouvement, tu es au bon endroit.

Je ne suis pas la prof de yoga qui va te parler d’aligner tes chakras.
(d’autres le font bien mieux que moi)

Dans l’ART DE TRANSMETTRE le YOGA, j’ai choisi un langage différent.

Celui du SOUFFLE, du CORPS, de tes MUSCLES, de tes FASCIAS, de ton ARCHITECTURE.

Un langage qui déchiffre tes SENSATIONS et tes PERCEPTIONS pour aller toucher ton MENTAL.

C’est toute une poésie déjà.

Pourquoi ? Parce que le jour où j’ai commencé à comprendre comment mon corps fonctionnait physiologiquement, tout a basculé.

Développer une relation consciente avec son corps, c’est un défi immense et personnel que j’ai décidé de relever.

Sur la porte de ma chambre d’ado, j’ai toujours cette citation sur une carte postale punaisée :
« La vraie liberté, c’est de pouvoir toute chose sur soi. »
( -Montaigne)

Je crois qu’aujourd’hui, cette phrase prend tout son sens pour moi.

Peut être aussi pour toi ?

Alors let’s go explorer tout ce que nos bodies peuvent faire et nous sentir FURIEUSEMENT LIBRE D’ÊTRE QUI NOUS SOMMES !

xx,
Lou 🤙

Par ma talentueuse amie & more 🪩

SPRING ODYSSEY 🌼Quand la saison bascule,quelque chose s’ajuste en nous. 🌼Yoga centré sur le mouvement et l’exploration d...
15/02/2026

SPRING ODYSSEY 🌼

Quand la saison bascule,
quelque chose s’ajuste en nous.

🌼Yoga centré sur le mouvement et l’exploration des myofascias
🌼Randonnée guidée dans le Vercors, au départ du gîte
🌼Ateliers, flow, méditation, relaxation & sound bath
🌼Temps de créativité et bibliothèque d’aventure à disposition
🌼Repas maison, produits locaux, ambiance chaleureuse

Une immersion guidée par un duo passionné,
dans un lieu authentique niché au cœur du Vercors.

📍 Eco-gîte La Sauvagine — Glandage (Vercors)
🗓 Printemps 2026

Un séjour pour explorer, intégrer, évoluer.

Toutes les infos & inscriptions → lien en bio.

Accessible à celles et ceux qui ont envie de nature,
de mouvement intelligent et d’une vraie parenthèse vivante.

Places limitées.

yogaretreat

Le workshop UPSIDE DOWN by débarque à La Roche sur Foron sur invitation de 🤙Cet atelier te propose de découvrir ou Re-...
26/01/2026

Le workshop UPSIDE DOWN by
débarque à La Roche sur Foron sur invitation de 🤙

Cet atelier te propose de découvrir ou Re-découvrir les postures d’inversion

• Ensemble nous allons appréhender des actions-clés et techniques préparatoires adaptées à ton corps et à ton niveau de pratique pour mettre la tête à l’envers en toute sécurité.

• Renverse ton monde dans une ambiance fun, et explore ces postures pour te challenger, construire de la force et mieux comprendre comment fonctionne ton body!

Où ? Quand? Comment?

Le 10 février 2026 - de 19h15 à 21h15
à la Salle des fête d’Orange - La Roche sur Foron
(30 min Genève et Annecy )

Inscriptions dans le lien en bio ℹ️👆

Let’s do this ! 🤸‍♀️

MAKE SPACE FOR PLAYFULNESS. 🛝En ce moment, j’entre dans un cycle d’exploration des équilibres avec mes élèves.C’est mon ...
14/01/2026

MAKE SPACE FOR PLAYFULNESS. 🛝

En ce moment, j’entre dans un cycle d’exploration
des équilibres avec mes élèves.

C’est mon terrain favori.
Parce qu’il nous pousse à faire émerger
la part créative, joueuse et collaborative du mouvement.

On glorifie à tout prix la performance.
Et pour autant, c’est loin d’être le seul prisme du progrès !

Les logiques de mesure, de course, de comparaison ou de compet
ne s’appliquent pas à toutes les formes d’avancée.

C’est même juste une infime partie.

Le mouvement c’est un territoire bien plus vaste
que ce que les chiffres peuvent raconter.

J’ai posé tout ça dans la prochaine newsletter. 📨

📸 : play bud’ since forever.

HEY KIDS, Pas plus vite qu’à fond ! Que cette année nous reconnecteà nous-mêmes,aux autres,au vivant. Rock-on, let’s go ...
01/01/2026

HEY KIDS, Pas plus vite qu’à fond !

Que cette année nous reconnecte
à nous-mêmes,
aux autres,
au vivant.

Rock-on, let’s go renverser le monde !

2025 : quelle fun ride avec le gang 2026 ? Vers l’infini et au delà ! 🪂Une règle : le mouvement. 📸 : 🖇️
30/12/2025

2025 : quelle fun ride avec le gang
2026 ? Vers l’infini et au delà ! 🪂

Une règle : le mouvement.

📸 : 🖇️

COURIR.SAUTER.PLIER.TENIR.GLISSER.DANSER.SOULEVER.SE METTRE À L’ENVERS.voilà ce que j’attends de mon corps. Pas qu’il ra...
17/12/2025

COURIR.
SAUTER.
PLIER.
TENIR.
GLISSER.
DANSER.
SOULEVER.
SE METTRE À L’ENVERS.

voilà ce que j’attends de mon corps.

Pas qu’il rassure,
pas qu’il corresponde.

Un corps fonctionnel,
c’est un corps aligné
avec la vie qu t’as décidé de mener.

Photographies: 🫰
Outfit: brassière 42 🤝

Et si tu étais aventurier•e le temps d’un week-end ??🔍Yoga et breathwork au réveil🔍Initiation au ski nordique et randonn...
12/12/2025

Et si tu étais aventurier•e le temps d’un week-end ??

🔍Yoga et breathwork au réveil
🔍Initiation au ski nordique et randonnée raquette
🔍Immersion en eau froide dans une cascade de montagme
🔍Atelier sculpture sur bois avec un artisan local passionné
.. et autres aventures pour te plonger dans l’inconnu !

Totale déconnexion assurée: soyons prêts à être bousculés 🌀

Détails pratiques :
Lieu : Refuge des Adrets, 39310 Bellecombe
Date : Du jeudi 15 (soir) au dimanche 18 janvier (midi) 2026

Details du programme & inscriptions dans le lien en bio

Accessible à TOUTES et TOUS les curieux avec furieuse envie d’expériences authentiques !

Places limitées et tarif early bird jusqu’au 19 décembre


2026. 🍽️Six aventures. Trois territoires.Une seule direction : dehors, là où tout commence. Du froid, du sel et des kilo...
01/12/2025

2026. 🍽️

Six aventures. Trois territoires.
Une seule direction : dehors, là où tout commence.

Du froid, du sel et des kilomètres.
Du feu, des BPM qui accélèrent et le silence qui suit l’effort.

Montagne, route, océan: trois terrains, trois énergies.
Des expériences à taille humaine, où on bouge, on rit, on gèle un peu parfois, mais on se sent vivant.

Cette année 2026, on s’allie à ceux qui partagent
la même vision du mouvement :
&
→ partenaires officiels des aventures 2026 du gang.

Réservations bientôt ouvertes.
Lien en bio → liste d’attente.

Gang de Yogis®
movement · adventure · raw connection

merci pour la contrib graphique.
meilleure agent on earth.

« Be brave enough to be bad at something new »Depuis que j’ai commencé à transmettre le yoga c’est c’est mon manifesto.P...
28/11/2025

« Be brave enough to be bad at something new »

Depuis que j’ai commencé à transmettre le yoga c’est c’est mon manifesto.

Pour moi, la plus grande qualité d’un yogi
ce n’est ni la souplesse
ni la force
c’est la curiosité.

Parce que rester dans ce qu’on maîtrise
c’est s’endormir un peu.

Le tapis est un départ pas un territoire à défendre.

J’ai appris à me moquer d’être une débutante quelque part.
On s’en fout d’être un rookie.

Mieux vaut être debutante sur un tapis que professionnelle du
canap.

Je veux sentir dans mon corps que tout communique
que mon skateboard me rend plus stable en équilibre
qu’une vague me réapprend à respirer
que courir au petit matin me délivre des messages sur mes appuis.

Je ne veux pas être à la boss dans une seule salle.
Je veux être capable dans le monde.

Alors oui
je suis prof de yoga
mais le yoga me pousse DEHORS.

Sur une board
sur un vélo
sur un sentier
dans la neige
Dans les airs.

Toujours curieux
Toujours en mouvement.
Ne laissons pas les corps s’ennuyer guys !

Lou & the gang 🖇️

📸 queen

Adresse

Oyonnax
01100

Heures d'ouverture

Lundi 12:30 - 13:30
19:00 - 20:00
Mercredi 12:30 - 13:30
Jeudi 19:00 - 20:00
Dimanche 11:00 - 12:00

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