Moment de soi

Moment de soi Thérapie psychocorporelle
Notre corps est le réceptacle de ce que nous vivons. Une mémoire vive

Les séances
Accompagnement psychocorporel (1h )
“Un corps et un esprit libérés”
Série de séances pour retrouver un équilibre intérieur
• L’accompagnement psycho-corporel est une approche douce permettant la libération des blocages émotionnels qui conduisent aux tensions, douleurs corporelles, mal-être …
• Lors des séances individuelles, la relation avec le praticien passe par l’écoute, le respect et la présence à l’autre, pour déterminer un objectif et un nombre de séances liés à la problématique de corps et de vie.
• Cette relation de bienveillance met l’accent sur la respiration, puis se personnalise grâce à des techniques(*) de toucher et d’intégration (rêve éveillé, visualisation, expression, mouvement) afin de révéler puis de libérer les tensions émotionnelles et corporelles.
• Une série de séances espacées et régulières ont pour intention de mettre en oeuvre l’accompagnement et un suivi de la personne pour qu’elle retrouve équilibre intérieur, connaissance et confiance en soi, dans la finalité de développer un mieux-vivre personnel et relationnel en toute autonomie.
• Cette démarche active et responsable se double de la capacité du praticien à établir des points de suivi pour mesurer le chemin parcouru vers une amélioration des symptômes psychosomatiques et des changements de situation de vie. (*)En aucun cas, les techniques proposées ne se substituent à des traitements allopathiques, ou suivi médical que ce soient.

06/07/2025

Après avoir soutenu Freud qui le considérait comme son successeur, Carl Gustav Jung se sépara de lui. Leur désaccord porta notamment sur la sexualité que Freud considérait comme la clé de l’interprétation de tous les comportements humains. Pour Jung, la libido désignait de manière générale la manifestation psychique de l’énergie vitale dont le désir sexuel n’était qu’une des manifestations. Jung souhaitait rester ouvert à tout ce qui pouvait conduire l’être humain à quêter le sens de la vie : la spiritualité ne pouvait pas relever de la seule sexualité. Jung accorda aussi une importance majeure à ces images originelles qui surgissent dans les mythes, les rêves, les délires et qui témoignent de l’inconscient collectif inné. Ces idées contribuent à la description que fait Jung des étapes de la vie. Après l’enfance qui est un combat pour l’existence du moi, vient le jeune âge qui s’étend de la puberté jusqu’au milieu de la vie. L’être humain doit alors transformer par la lutte sa nature primitive pour acquérir une existence sociale et s’y adapter. Puis, à partir de la quarantaine, commence l’après-midi de la vie. L’être humain, progressivement, doit accepter de se tourner vers lui-même et tout au long de cette étape qui le conduira à la vieillesse, quêter le sens de sa vie, poursuivre son développement personnel, progresser dans un processus d’individuation qui est réalisation de soi-même, réalisation de « son Soi ». Le vieillissement n’est donc pas un déclin mais ouvre à la possibilité d’un épanouissement en se découvrant soi-même, en devenant ce que l’on est. La mort devient alors le but de la vie et l’inconscient collectif qui plonge dans l’histoire de l’humanité, conduit à faire de la mort la porte d’entrée de l’éternité et donc une étape dans le déroulement de la vie. Il s’agit bien sûr d’un acte de foi, d’une croyance qui échappe au domaine scientifique. L’essentiel est de se laisser porter par ces images primitives issues de l’inconscient collectif même si l’on doute ou si on refuse de croire en l’immortalité. Et ainsi Jung invite à ne pas confondre la croyance en Dieu et l’idée de Dieu en l’homme. C’est le refus d’accepter le passage d’une vie tournée vers l’action et la réussite sociale, c’est le désir de prolonger sans cesse la jeunesse, de se cramponner à elle qui entraîne les dépressions et les manifestations névrotiques survenant dans « l’après-midi de la vie ».

La vie, la vieillesse et la mort dans l’œuvre de Carl Jung

06/07/2025

Quand le désir s’efface dans le couple, le silence s’installe, les questions surgissent. Routine, stress, fatigue… Quelles en sont les causes ? Et surtout, comment réinventer l’intimité pour raviver la flamme ?

10/08/2024

Le trouble de la personnalité limite (TPL) se caractérise par des relations interpersonnelles, une image de soi et des émotions…

Les trois B … brûlures du travail 😬
24/05/2024

Les trois B … brûlures du travail 😬

24/05/2024
10/11/2023

L'extraordinaire capacité d'adaptation de l’enfant ne lui permet pas la stagnation dans ce que nous, adultes, appelons souffrance. Cette souffrance non perçue comme telle par l’enfant prend la forme d’une adaptation instantanée, permise par une plasticité émotionnelle inégalable, que nous pourrions définir comme un réflexe de survie, et qui prendra plus t**d le mot traumatisme.

Cette nouvelle posture alors acquise pour survivre à l’environnement (parents violents, dépendants, dysfonctionnels, fratrie violente etc) acquiert avec les années une double qualité : rigidité et fusion avec le Soi. Comme une armure qui, ayant pourtant permis de survivre à un environnement toxique, colle désormais à la peau, devenant sclérosante. Le corps (physique et émotionnel) grandissant, les besoins et les désirs changeant, l’armure que sont les stratagèmes et les mécanismes d’adaptation autrefois essentiels et salvateurs, révèlent leur nature limitante.

Le désir de convenir, d’être à la hauteur, de combler les attentes de son environnement (parents, culture, fratrie, etc) auront supplanté notre besoin, originel et fondamental, d’authenticité et de congruence. La période d'individuation, de la trentaine à la cinquantaine, quand elle n’est pas l’objet de la fuite du soi dans une carrière ou de l’accaparement total par des obligations parentales, peut alors devenir le théâtre de prises de consciences toutes particulières.

Pour la plupart d’entre nous, nous sentons bien que « quelque chose ne va plus » et ne nous correspond plus. Pour ceux qui auront entamé le travail un peu plus tôt, nous comprendrons que "certains besoins ne sont pas remplis". Nous pourrons alors lister tous ces besoins et les satisfaire comme nous remplirions un vase en miettes à coup de verres d’eau. Seule la découverte de l’abandon de notre authenticité originelle au profit de la nécessité du lien, permet la reconstitution progressive du vase, dont nous pouvons recoller les morceaux à l’aide de cet or qui découle de nos prises de conscience.

🙏 Par un Curieux Hasard - Stephan Schillinger
📚 Extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com/boutique
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(Illustration : anonyme)

20/09/2023

Si le comportement sexuel ne correspond pas à la "norme", on parle de paraphilie. Pourquoi parle-t-on de troubles paraphiliques ? Les réponses de notre expert.

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