24/03/2022
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Aujourd'hui, nous avons le plaisir de vous présenter Emilie Renaud, sophrologue.
🎤 Emilie, peux-tu nous présenter ton parcours ?
Si je devais résumer mon parcours en une seule et unique phrase ça serait : “Dans une vie, il y a plusieurs vies …”
J’ai commencé ma vie professionnelle dans le domaine du notariat, puis j’ai eu des envies d’ailleurs, d’une vie en décalé et je me suis retrouvée à travailler dans différentes compagnies aériennes.
Au bout de dix ans dans le monde de l’aérien, j’ai eu le besoin de faire autre chose, de rajouter des cordes à mon arc, d’apprendre une pratique qui pourrait me faire du bien et pourrait aider les gens vers un mieux-être.
Je me suis alors lancée dans une formation pour devenir sophrologue.
🎤 Qu'est-ce qui t'as amenée vers cette discipline ?
De nature empathique, j’ai toujours aimé essayer de comprendre l’autre : ses ressentis émotionnels, ce qu’il est, pourquoi il est.
Les livres de développement personnel et de médecines dites alternatives ont rempli ma bibliothèque dès le plus jeune âge.
J’ai d’abord voulu me former à l’hypnose, mais finalement la sophrologie est venue à moi comme une évidence car elle regroupe plusieurs pratiques que je connaissais et pratiquais
déjà (telle que l’hypnose, la méditation, le yoga, la méthode Coué…).
Cette pratique m’a beaucoup apporté dans différents moments de ma vie, mais surtout pendant la grossesse. Le fait de devenir maman m’a donné envie de faire une spécialisation “enfance“, pour pouvoir accompagner, en plus des adultes, nos enfants à mieux grandir et à devenir les adultes épanouis de demain.
🎤 Peux-tu nous présenter les bienfaits de ta pratique et la façon dont tu accompagnes les personnes qui viennent te voir ?
La sophrologie est une méthode non tactile, exclusivement verbale qui permet de se remettre à l’écoute de son corps, d’acquérir une meilleure connaissance de soi, de retrouver un état de bien-être et d’activer son potentiel pour pouvoir affronter les défis du quotidien avec sérénité.
J’accompagne les personnes avec bienveillance, sans jugement. La confidentialité et l’adaptabilité sont également des principes fondamentaux, tout comme le respect du code déontologique.
🎤 Quel est ton leitmotiv dans la vie ?
« Lorsque nous cherchons à être meilleurs que nous ne le sommes, tout devient meilleur aussi autour de nous. » — Paulo Coelho
Vous pouvez prendre RDV avec Emilie par téléphone au 06 23 43 67 90 ou par Doctolib.
Retrouvez Emilie sur son compte Insta : emilierenaud.sophro et sur son compte FB : Emilie Renaud - sophrologue
Crédit photo Cyril Garnier.
