Graphothérapeute - Grapho'geste

07/01/2026

❄️ Quand la neige s’invite dehors… on ralentit dedans ✍️📖

Les journées neigeuses sont souvent synonymes de calme, de cocooning… et parfois d’un peu d’ennui pour les enfants.
Et si c’était l’occasion parfaite pour observer leur relation à l’écriture et à la lecture ?

📚 Lecture sous un plaid
✏️ Petit mot à écrire, carte, liste ou journal
🧠 Un moment sans pression, mais révélateur

👉 Difficultés à tenir le stylo ?
👉 Écriture fatigante ou illisible ?
👉 Enfant qui évite d’écrire ou se décourage vite ?

Ces petits moments du quotidien peuvent être de vrais indicateurs.
La graphothérapie aide l’enfant (et l’adulte !) à retrouver confort, fluidité et confiance dans l’écriture.

💬 Et vous, comment se passent les temps calmes à la maison quand il neige ?

Sophie - www.graphogeste.fr

01/01/2026

Meilleurs Voeux pour cette nouvelle année !
Sophie - www.graphogeste.fr

21/12/2025

Activité vacances : Coloriages de Noël à imprimer 🙂🎄
Un coloriage, c’est beau… mais c’est aussi un excellent exercice pour :
🎯 la précision
🧘 la concentration
✍️ la souplesse du geste

Bonnes vacances aux chanceux 😊

Sophie - www.graphogeste.fr

10/12/2025

Petit rituel à la maison : la phrase du jour

Chaque soir, proposez à votre enfant d’écrire une phrase positive :
🌟 “Aujourd’hui, j’ai réussi à…”
🎈 “Ce que j’ai préféré, c’est…”
Un exercice court, positif et valorisant — parfait pour renforcer confiance et plaisir d’écrire 💖

➡️ En cabinet, je cultive aussi cette bienveillance et cette confiance à travers l’écriture ✏️ Pour plus d'infos et prendre rdv au cabinet, contactez-moi.
Sophie - www.graphogeste.fr

03/12/2025

— Fait amusant sur l’écriture.

🧠 Saviez-vous que l’écriture sollicite plus de 30 muscles de la main et du bras ?
Pas étonnant que certains enfants se fatiguent vite ! 😅
En graphothérapie, on apprend à écrire efficacement sans douleur 💪

📅 Les séances au cabinet permettent d’améliorer posture, tenue du crayon et plaisir d’écrire !
Sophie - www.graphogeste.fr

30/11/2025

Activité détente : les boucles magiques

Prenez une grande feuille et amusez-vous à faire des boucles, spirales et vagues 🎢
➡️ C’est un super exercice pour délier la main, améliorer la fluidité du geste et relâcher les tensions.
Astuce : mettez une musique douce pour en faire un vrai moment de détente 🎶

📍Au cabinet, les exercices simples font partie du travail de fond pour redonner souplesse et régularité au geste d’écriture.
Pour un conseil et prendre rendez-vous, contactez-moi.
Sophie - www.graphogeste.fr

26/11/2025

Bien tenir son stylo sans tension !

Une bonne tenue du stylo, c’est la base ! 🖊️
👉 L’enfant doit tenir son stylo entre le pouce et l’index, le majeur servant de support.
➡️ En graphothérapie, nous rééduquons la posture et le geste pour écrire sans douleur ni crispation.
📅 Pour un accompagnement personnalisé, prenez rendez-vous au cabinet !
Sophie - www.graphogeste.fr

23/11/2025

Citation inspirante 😊
“L’écriture, c’est la peinture de la voix.” – Voltaire 🎨✍️

Parce qu’à travers chaque mot, chaque lettre, votre enfant exprime sa personnalité et sa créativité.
👉 En graphothérapie, on l’aide à retrouver plaisir, aisance et confiance dans ce geste si personnel.
Sophie - www.graphogeste.fr

19/11/2025

Jeu d’écriture maison : la chasse aux lettres !

👀 Et si on rendait l’écriture amusante ?
Cachez des lettres dans la maison (dessinées sur des post-its ou des papiers colorés) et demandez à votre enfant de former un mot avec celles qu’il trouve ! 🕵️‍♀️
➡️ Un excellent moyen de travailler la motricité fine et la concentration… en s’amusant ! ✏️

👉 En cabinet, j'utilise aussi des jeux et activités ludiques pour redonner le goût d’écrire 🌟 Pour plus d'infos, n'hésitez pas à me contacter.
Sophie - www.graphogeste.fr

12/11/2025

✏️ Et si on donnait un coup de pouce à l’écriture de nos enfants ?
La graphothérapie aide à améliorer lisibilité, fluidité et confiance en soi, tout en rendant l’écriture plus agréable 🎨✨

Découvrez ce reportage récent sur la pratique de la graphothérapie à Toulouse et ses bénéfices pour petits et grands !

Sophie - www.graphogeste.fr

Avec la graphothérapie, le but est d'aider à ce que l'écriture soit lisible, rapide, soignée et plaisante, mais également d'aider les enfants dans leur apprentissage. Elle s'adresse aussi aux adultes et on en parle avec la graphothérapeute toulousaine Katia Lar.

05/11/2025

🍂 C’est la rentrée ! ✏️
Reposés (ou presque 😅), les enfants reprennent le chemin de l’école.
C’est aussi le bon moment pour faire le point sur leur écriture :
➡️ Difficultés à suivre le rythme en classe ?
➡️ Lettres illisibles ou trop lentes ?
➡️ Douleurs, crispations, manque de confiance ?

Un bilan de graphothérapie permet de comprendre d’où viennent ces blocages et d’aider votre enfant à retrouver plaisir, fluidité et assurance dans l’écriture 💪

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant pour un bilan personnalisé et une reprise tout en douceur !

Sophie - www.graphogeste.fr

01/11/2025

🍁✏️ Vacances de la Toussaint = pause... mais pas pour les crayons ! 😄

Et si entre deux bonbons d’Halloween 🎃, votre enfant s’amusait à écrire, dessiner, inventer ?
L’écriture, c’est aussi du jeu : on trace, on colorie, on crée 💫

👉 En graphothérapie, on aide les enfants à retrouver le plaisir d’écrire — sans stress, sans douleur, et toujours dans la bonne humeur !

📅 Les vacances sont le moment parfait pour un bilan ou quelques séances ludiques 🌟

Sophie - www.graphogeste.fr