C’mouv - Activité Physique Adaptée

19/08/2025

Voici les trois activités que je propose à partir de septembre sur Pélussin 🌻☀️

• APA (Activité Physique Adaptée) : séance d’une heure en intérieur en petit groupe pour les personnes ayant des pathologies, des douleurs, ou qui souhaitent reprendre une activité adaptée à ses besoins 🏀🏓👟

• Gym senior : vous avez plus de 60 ans et vous voulez garder une activité physique régulière ?Venez essayer la gym senior les lundi ou jeudi
Activités ludiques et variables, adaptées à chacun 🎾⚽️🎈

• Marche dynamique : marche d’environ 4km au départ de Pélussin avec des pauses ou l’on travaille l’équilibre, le renforcement musculaire et la mobilité 🚶🥾☀️

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter : celia.vallot.apa@gmail.com

Belle fin d’été à tous et bonne reprise 💪
Célia

23/06/2025

Envie d’avoir une activité physique cet été et pouvoir reprendre ton sport en septembre en pleine forme ? 💪
N’hésite pas à me contacter pour avoir plus d’informations ☀️
Bel été à tous

̂tre

15/05/2025

• NOUVEAUTÉ •
Gym adaptée pour les seniors sur Pélussin, petits groupes et activités variées 🏀🎾🏐
N’hésitez pas à nous rejoindre !

Plus d’informations :
celia.vallot.apa@gmail.com
06 52 04 81 48

18/04/2025

07/04/2025

C’ mouv propose des séances d’Activités Physiques Adaptées sur Pélussin

Activités en petits groupes de niveau, adaptées à vos objectifs et vos pathologies/douleurs

Bilan de condition physique à l’appuie pour connaître vos capacités et proposer des séances individualisées et adaptées

Contact :
06 52 04 81 48
celia.vallot.apa@gmail.com