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Marienaturolaure

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France
Périgny
Marienaturolaure

Lors de consultation, massage, d'ateliers, Je vous accompagnerai à votre rythme vers un mieux être

27/05/2026

Hello tout le monde 😁😊🙏

✨ MÉNOPAUSE & ALIMENTATION : retrouver son équilibre naturellement ✨

Fatigue, prise de poids, bouffées de chaleur, sommeil perturbé, irritabilité, baisse d’énergie…
La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais elle peut parfois être vécue comme un véritable bouleversement physique et émotionnel.
Et si l’alimentation devenait une alliée précieuse pour retrouver un mieux-être au quotidien 😊

Une alimentation adaptée peut aider à :
✨️ soutenir l’équilibre hormonal
✨️ limiter les fringales et la prise de poids
✨️ améliorer l’énergie et le sommeil
✨️réduire l’inflammation et les inconforts digestifs
✨️ préserver la masse musculaire et la vitalité
✨️accompagner les émotions avec plus de sérénité

Et surtout… apprendre à écouter son corps avec douceur et sans culpabilité
En tant que naturopathe et spécialisée en massages issus de la médecine traditionnelle chinoise, j’accompagne les femmes avec bienveillance afin de les aider à retrouver un équilibre global, à leur rythme, grâce à des conseils naturels et personnalisés.

Parce que la ménopause n’est pas une fin, mais une nouvelle étape de vie qui mérite d’être vécue avec énergie, confiance et sérénité ✨

Au plaisir Zenement Marie-laure

21/05/2026

Hello tout le monde 😁 😊 🙏
Nous vous attendons nombreux, soleil, douceur et lâcher prise son au rendez-vous.
Très belle journée zenement Marie Laure

17/05/2026

Hello tout le monde 😁😊🙏
Les 27 acteurs présents
Liste complète des structures mobilisées le 21 mai 2026 sur la place de Verdun, classées par thématique.

✨️Maladies & dépistages
🎈CRCDC-NA — Centre Régional de Coordination des Dépistages des Cancers en Nouvelle-Aquitaine
🎈Ligue contre le cancer — Lutte contre le cancer, soutien aux malades
🎈Le Souffle 17 — Contre les maladies respiratoires en Charente-Maritime
🎈France Parkinson 17 — Soutien aux malades et financement de la recherche
🎈AFM Téléthon 17 — Maladies neuromusculaires, génétiques et rares
🎈SOS MCS — Syndrome d'hypersensibilité chimique multiple
🎈Cardio-vasculaire & gestes qui sauvent
Cœur et Santé Rochelais (CCSR) — Prévention cardiovasculaire, massage cardiaque, défibrillateur (Fédération Française de Cardiologie)
Dons du vivant
🎈France ADOT 17 — Don d'organes, de tissus et de moelle osseuse
ADSB — Association pour le Don de Sang Bénévole
🎈Santé mentale & soutien
UNAFAM 17 — Familles et amis de personnes malades ou handicapées psychiques
GEM P'tit Plus Espoir 17 — Groupe d'Entraide Mutuelle, lieu d'accueil et d'écoute
🎈SOS Amitié La Rochelle — Écoute anonyme 24h/24 : mal-être, solitude, idées suicidaires
Handicaps & sensibilisations
🎈APF France handicap — Accompagnement des personnes en situation de handicap
CISIC — Centre d'Information sur la Surdité et l'Implant Cochléaire
🎈Génération LSF — Langue des Signes Française et surdité
🎈OP17 — Orthophonie et Prévention 17 — orthophonistes bénévoles
Clairvoyants — Aide et soutien aux déficients visuels du 17
🎈Accès aux soins & parcours de santé
CPTS La Rochelle — Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (coordination et accès aux soins)
🎈CPAM — Caisse Primaire d'Assurance Maladie
GHT Atlantique 17 — Groupement Hospitalier de Territoire
🎈Ville de La Rochelle — Service Santé municipal
Sport-santé & activité physique adaptée
PEPS / Maison Sport Santé — Activité physique adaptée et sport-santé
✨️Bien-être & soins support
🎈Primarosa — Aromathérapie, phytothérapie, naturopathie
🎈Manage & Vous — Coaching de vie, massages bien-être, prévention du burnout
🎈Marie-Laure Tournier (Marie Naturo Laure) — Naturopathe, réflexologie plantaire, dorsale...😊🙏
🎈Shiatsu 17 — Collectif de professionnels du shiatsu
✨️Organisateur
🎈SANTÉ17 — Collectif des Acteurs de Santé de Charente-Maritime
Logos des acteurs locaux de santé présents au Village Santé La Rochelle 2026
Ils nous soutiennent - Les 13 partenaires de SANTÉ17
On vous attend nombreux et nombreuses place Verdun, au plaisir zenement Marie-Laure

17/05/2026

UN BOOSTER D'ÉNERGIE NATUREL ✨

Voici mon smoothie spécial énergie & fatigue 💪

🥑 AVOCAT
riche en bons gras
nourrit le cerveau & le système nerveux
énergie stable sans coup de fatigue
🍓 FRAISES
vitamine C naturelle
boost immunitaire
🫐 MYRTILLES
ultra antioxydantes
soutiennent mémoire & concentration
alliées anti-fatigue mentale
Petit + :
Ajoutez maca ( avec une attention particulière car oui un super-aliment mais avec contre indications, hypothyroïdie hypertension) + graines de chia pour un vrai soutien de l’énergie durable

✨ RECETTE EXPRESS ✨
Mixer :
1/2 avocat
1 poignée de fraises
1 poignée de myrtilles
1 banane
lait végétal
chia + maca

Belle dégustation zenement Marie-Laure

17/05/2026

Hello tout le monde 😁😊🙏

✨ RETROUVEZ VOTRE ÉQUILIBRE ET VOTRE MIEUX-ÊTRE ✨

La perte de poids ne se résume pas à un chiffre sur la balance…
C’est avant tout retrouver une harmonie entre le corps, l’alimentation et les émotions
Grâce à la réflexologie auriculaire, une méthode naturelle inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise, il est possible d’accompagner le corps dans :
✨️la gestion des fringales et compulsions alimentaires
✨️ la diminution du stress et des émotions liées à l’alimentation
✨️le soutien du métabolisme et de la digestion
✨️ l’amélioration du sommeil et de l’énergie

Aucun accompagnement ne peut être durable sans un rééquilibrage alimentaire adapté et personnalisé.
C’est une étape essentielle pour retrouver une relation saine avec son alimentation et obtenir des résultats durables.
En tant que Naturopathie, je vous accompagne avec une approche globale et bienveillante, associant :
✨️conseils en hygiène de vie et alimentation
✨️réflexologie auriculaire
✨️ massages issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise
✨️ accompagnement du stress et de l’équilibre émotionnel

Prenez soin de vous naturellement et durablement

Au plaisir zenement Marie-Laure
06.61.91.81.46 ou https://www.thera-connect.com/cabinet/naturopathe-perigny-17180

10/05/2026

Hello tout le monde 😊🙏

✨️ La fête des Mamans approche !!!
À toutes les mamans qui donnent sans compter,
qui pensent toujours aux autres avant elles-mêmes,
qui portent, soutiennent, rassurent et aiment chaque jour… ❤️
N’oubliez pas une chose essentielle :
pour pouvoir prendre soin des autres, il faut aussi prendre soin de soi.
S’accorder du temps, écouter son corps, apaiser son esprit, respirer… ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité. ✨
À toutes les mamans, j’aimerais rappeler à chaqu'une de vous que vous méritez douceur, attention et bienveillance.
🌿 Les massages issus de la médecine traditionnelle chinoise sont une invitation à ralentir, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur.
Et si cette année, vous offriez à votre maman un moment rien qu’à elle pourson mieux-être ?
Un instant de détente, de reconnexion et de bien-être… le plus beau des cadeaux pour lui dire merci. 💝
Belle Fête des Mamans zenement Marie Laure

01/05/2026

Plein de belles choses 😊😉🙏

21/04/2026

Hello tout le monde 😁😉🙏

🍓🫐🥑 Mon smoothie du moment

Booste ton énergie et ton équilibre !

Place au combo gagnant fraise – myrtille – avocat : gourmand, puissant…

Antioxydants + bons gras + vitamines =
✨ peau éclatante
✨ système immunitaire au top

✨️ Rafraîchit et hydrate (bye bye chaleur interne)
✨️ Nourrit le Yin et apaise le corps
✨️ Soutient Foie & Reins = vitalité + équilibre émotionnel

N'hésitez pas à me faire un retour de ce concentré de vitalité naturelle et de mieux-être 😁😉
Zenement Marie-laure

16/04/2026

Hello tout le monde 😊🙏

Avril : le mois du renouveau 🤗

Avec l’arrivée du printemps, notre corps ressent lui aussi le besoin de se régénérer. Fatigue, teint terne, digestion un peu lente… et si c’était le moment idéal pour une détox naturelle en douceur ?

✨ Mes conseils naturo du mois : Privilégiez les légumes verts (artichaut, radis noir, pissenlit, roquette, endives) pour soutenir le foie
✨️ Hydratez-vous davantage pour aider l’élimination.
✨️Remettez du mouvement dans votre quotidien (balades en pleine nature)
✨️ Profitez du soleil pour recharger vos batteries naturellement

Mon petit rituel du printemps : chaque matin, commencez la journée avec un verre d’eau tiède pour réveiller l’organisme en douceur et au PDJ minimum flocon d'avoine, graines de chia et baies de Goji 😁

Et vous, comment accueillez-vous cette nouvelle saison ?

Je vous accompagne avec des conseils personnalisés pour retrouver vitalité, équilibre et surtout votre mieux-être zenement Marie-Laure

04/04/2026

Hello tout le monde 😊🙏

Peau atopique & eczéma : un beau témoignage d'amélioration naturelle ✨

Aujourd’hui, je suis heureuse de partager l’expérience d’une personne venue me voir pour un inconfort cutané lié à une peau atopique avec eczéma. Après une séance de réflexologie auriculaire et une séance de magnétisme, elle a constaté une amélioration visible de l’aspect de sa peau et un apaisement général.

J’ai pu prendre des photos avant/après, avec son accord, afin d’illustrer son ressenti et l’évolution observée.

Chaque personne réagit à sa manière, et ces pratiques ne remplacent pas un avis ou un traitement médical, mais elles peuvent accompagner le mieux-être de façon douce et naturelle.

🙏 Merci encore à cette personne pour sa confiance.
Merveilleuse journée zenement Marie-Laure

03/04/2026

Passez un merveilleux et lumineux week-end de Pâques 😁😉🥰🙏
Zenement Marie-laure

Adresse

32 C Grande Rue
Périgny
17180

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 19:30
Mardi	08:30 - 19:30
Mercredi	08:30 - 19:30
Jeudi	08:30 - 19:30
Vendredi	08:30 - 19:30
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33661918146

Site Web

https://www.thera-connect.com/cabinet/naturopathe-perigny-17180

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