Manage & Vous

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Périgny
Manage & Vous

Un cabinet de conseil pour mettre en lumière les actions pour votre maintenir ou retrouver votre bien être. S'adresse aux particuliers et aux entreprises.

Basé à La Rochelle Manage & Vous intervient principalement dans l'ouest.

14/09/2025

Top top top il devrait faire beau mercredi soir !

Alors venez rire au milieu des arbres,
Venez rire pour vous faire du bien,
Venez rire pour créer des liens,
Venez rire avec vos amis,
Venez rire en famille,
Venez faire bouger vos zygomatiques,
Venez stimuler vos abdominaux,
Venez passer un bon moment,
Venez pour vous lâcher !

Venez si cela vous tente de découvrir cette joyeuse pratique qui donne la banane 🤣

Séance ouverte à tous à Périgny

Envoyez moi un message pour recevoir l'endroit exact dans le parc ou entrez par la porte cité place de la mairie et marchez tout droit, vous trouverez sur moi et mon sweat rose.

24/08/2025

Yoga du rire pour lâcher prise, prendre sa dose de bonne humeur et d' hormones du bien être afin de bien finir le mois d' août !!

Plus de renseignements en commentaires

17/08/2025

Un moment pour vous cette semaine à St Briac ou la semaine prochaine à la Rochelle

Il reste des créneaux demain : lundi, mardi après midi et mercredi matin, ne loupez pas cette occasion pour partir dans votre voyage corporel.

En MP ou 0769102850

Virginie

03/08/2025

Saint Briac
S'émerveiller de la beauté toujours toujours !!

22/07/2025

La puissance des bienfaits du Rire améliore la vie de chacun

Nous mêlerons des défoulements émotionnels pour évacuer les tensions, et des exercices de Rire qui feront monter la joie en nous jusqu’au "lâcher rire", le moment où l’on est pris au jeu de rire de bon cœur. Enfin, nous nous allongerons pour laisser libre cours à nos fous rires !
Puis nous nous relaxerons pour bien tout intégrer !

Une bonne occasion de découvrir le Rire sans humour (!!!) le bonheur immédiat qu’il procure et les bienfaits à long terme qu’il prodigue.

A la Vigie à Saint Briac jeudi à 10h.

Inscription en ligne ou en direct au 0769102850
Ou par ici directement :

https://my.weezevent.com/yoga-du-rire-st-briac-sur-mer-ete-2025

Un tapis de yoga est nécessaire pour s'allonger en fin de séance ou des serviettes.

De l' eau également car rire donne soif et une tenue confortable est recommandée car rire donne chaud !!

Au plaisir de rire avec vous !

Virginie

15/07/2025

Je vous invite à me rejoindre sur Virginie Lemaire Hémeury vous pourrez plus aisément me découvrir et suivre mes propositions sur ma page qui est à 95% pro !

11/07/2025

C'est vendredi et aujourd'hui je repartage ce texte magnifique connu bien entendu qui contient tellement de vérité.

D'un chaos j'ai sorti tout plein d'étoiles, et aujourd'hui pour mon anniversaire je me célèbre car je suis fière de tout ce ciel qui est là devant moi.

Texte à méditer

Belle journée à tous,

Virginie Lemaire

08/07/2025

Prendre soin de soi c'est prendre le temps de se connecter à son corps à ses pensées à ses émotions à ses ressentis.

Massage relaxation yoga du rire a la Rochelle ou St Briac selon les dates.

Un temps pour vous rien que pour vous.

04/07/2025

Parfois la tentation de vouloir aider quelqu'un est tellement forte qu'au final on ne le soutient pas et qu'au contraire on l'empêche de déployer ses ailes.

Apprendre à juste être présent pour l'autre, soutenant quand il en a besoin est un chemin.

Un chemin souvent semé de frustration, de découvertes, et de nombreux apprentissages. Avec beaucoup d'humilité surtout car chacun trouve son chemin quand il est en confiance, et qu'il est prêt à reconnecter à sa puissance.

Histoire à méditer

et vous êtes vous plutôt le papillon ou l'homme ?

27/06/2025

C'est vendredi voici une histoire pour réfléchir un peu.

Et vous êtes vous toujours confort dans vos chaussures ?

Bon week-end à vous,

Virginie

20/06/2025

C'est vendredi voici une histoire à méditer !

Et vous quelle est votre conclusion ?

Bonne réflexion et bon week-end,

Virginie

14/06/2025

C'est la journée du bien-être donc l'occasion pour vous de vous poser quelques minutes pour faire une pesée.

Une pesée pour ressentir vos :
Pensées : sont elles claires ou plutôt confuses ou très nombreuses ?
Emotions : sont elles plutôt désagréables neutres ou très agréable ?
Sensations : Comment vous sentez vous dans votre corps tendue amorphe ou détendue ?
Energie : quel est votre niveau d'énergie général ? Au top très faible ou suffisant ?
Bonus : Enthousiasme : Avez vous de l'élan ? de l'envie ?

Un moment pour constater ou observer votre bien être général peut tout changer parce que ce n'est qu'à partir de là que vous pourrez déterminer les actions à mettre en place pour faire évoluer votre journée, ou votre humeur !

Alors quelle est votre pesée ?
Que mettez vous en place pour retrouver l'équilibre ?

Belle journée à tous,

Virginie Lemaire
Manage & Vous pour être bien au quotidien

Si vous ne me connaissez pas encore je suis relaxologue et je vous accompagne à reprendre les manettes de votre bien-être en main. Je vous reçois à distance ou en présentiel tout prés de la Rochelle et en fonction de vos besoins j'adapte mon accompagnement.

Adresse

40 Rue De Chagnolet
Périgny
17180

Site Web

https://manageetvous.com/

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